Soukaina Elhaji

MAR女子

出生日期2002年4月8日

身高-

体重-

Soukaina Elhaji是摩洛哥中距离跑运动员，2002年4月8日出生。她主要参加800m, 1500m 和 3000m项目。

她的个人最好成绩包括800m的2:14.86, 1500m的4:30.45, 3000m的9:59.31, 5000m的16:58.80 和 Semi的1:12:49。她目前活跃于国际田径赛场，代表摩洛哥参赛。

关键数据

3000米障碍

10:16.1h

10 Kilometres Road

33:39

2026赛季最佳

34:02

2026年2月15日 · Tamesna (MAR)

2026赛季最佳

个人最佳

2:14.86

4:30.45

9:59.31

16:58.80

1:12:49

10:16.1HT

2000Metres

6:49.25

10Kilometr

33:39

成绩图表

赛季最佳

赛季	项目	成绩	风速	日期	趋势	赛事
2026	10Kilometr	34:02	-	2026年2月15日	↑	Tamesna 10K
2026	Semi	1:12:49	-	2026年5月10日	↑	Marathon International de Rabat - Half Marathon & 10K
2025	10Kilometr	33:39	-	2025年9月28日	↑	Wecasablanca International Challenge
2022	5000m	16:58.80	-	2022年7月3日	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2022	10Kilometr	34:38	-	2022年12月25日	↑	Benguerir (MAR)
2022	Semi	1:16:37	-	2022年5月15日	↑	Marrakech (MAR)
2021	800m	2:14.86	-	2021年7月16日	-	Ifrane (MAR)
2021	1500m	4:30.45	-	2021年5月16日	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2021	3000mSt	10:16.1h	-	2021年6月6日	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2021	5000m	17:06.73	-	2021年2月7日	↑	Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat (MAR)
2021	Semi	1:16:30	-	2021年12月5日	↑	Tamesna (MAR)
2020	3000mSt	10:45.04	-	2020年1月22日	↑	Bejaâd (MAR)
2019	2000Metres	6:49.25	-	2019年7月7日	↑	Radés (TUN)
2019	3000m	9:59.31	-	2019年2月24日	↑	El-Jadida (MAR)
2018	1500m	4:38.4h	-	2018年6月12日	↑	Rabat (MAR)
2018	2000Metres	7:08.67	-	2018年5月7日	↑	Marrakech (MAR)
2018	3000m	10:23.28	-	2018年4月14日	↑	Laayoune (MAR)

2026

3 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
Semi	1:12:49	-	5月10日	Marathon International de Rabat - Half Marathon & 10K
10Kilometr	34:02	-	2月15日	Tamesna 10K
Semi	1:16:34	-	1月25日	Marrakesh International Half Marathon

2025

2 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	34:44	-	12月7日	Semi Marathon International Tamansourt - 10km
10Kilometr	33:39	-	9月28日	Wecasablanca International Challenge

2022

4 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	34:38	-	12月25日	Semi-marathon International de Benguérir, Benguerir
5000m	17:25.15	-	7月30日	Finale de la coupe du trone, Sale
5000m	16:58.80	-	7月3日	4ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
Semi	1:16:37	-	5月15日	Semi Marathon International de Marrakech, Marrakech

2021

12 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
Semi	1:16:30	-	12月5日	Semi Marathon International de Tamesna, Tamesna
3000mSt	10:53.15	-	8月20日	World Athletics U20 Championships, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi
3000mSt	10:53.15	-	8月19日	World Athletics U20 Championships, Moi International Sports Centre, Kasarani, Nairobi
800m	2:14.86	-	7月16日	Meeting FRMA, Ifrane
5000m	17:29.63	-	6月27日	Moroccan U20 Championships, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
1500m	4:33.56	-	6月16日	9éme Meeting INA-CRF, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat
3000mSt	10:16.1	-	6月6日	-
3000mSt	10:16.1HT	-	6月6日	12eme Meeting Federal, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - U20 Events
1500m	4:30.45	-	5月16日	11ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - U20 Events
5000m	17:06.73	-	2月7日	6ème Meeting federal, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - U20 Events
5000m	17:57.28	-	1月31日	Techniques des Meetings Régionaux, Tahanaout - U20 Events
800m	2:20.07	-	1月17日	4ème Meeting Fédéral, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - U20 Events

2020

1 performance

项目	成绩	风速	日期	赛事
3000mSt	10:45.04	-	1月22日	1er Meeting de Zones, Bejaâd - U20 Events

2019

8 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
2000Metres	7:03.29	-	7月13日	Moroccan U18 Championships, Ifrane
3000m	10:18.94	-	7月13日	Moroccan U18 Championships, Ifrane
2000Metres	6:49.25	-	7月7日	Arab U18 Championships, Radés
2000Metres	7:11.82	-	4月20日	African U18 Championships, Abidjan
3000mSt	7:11.82	-	4月17日	African U18 Championships, Abidjan
2000Metres	6:51.70	-	4月3日	Finale Coupe des Jeunes, Tiflet
2000Metres	6:49.72	-	3月10日	3 Meeting de Zone u18, Ben Slimane
3000m	9:59.31	-	2月24日	2éme Meeting Federal Cadet, El-Jadida

2018

6 performances

项目	成绩	风速	日期	赛事
1500m	4:49.55	-	7月13日	Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - Diamond Discipline
1500m	4:38.4HT	-	6月12日	Rabat 4ème Meeting à Thème, Rabat
1500m	4:43.74	-	6月6日	Rabat 2ème Challenge Performance, Rabat
2000Metres	7:08.67	-	5月7日	Marrakesh Gymnasiade, Marrakech
2000Metres	7:22.28	-	4月29日	Benguerir - U18 Events
3000m	10:23.28	-	4月14日	Laayoune - U18 Events