Sonja Vernikov

Sonja Vernikov

德国德国现役
出生
2001年9月17日 (25岁)
项目
10 Kilometres Road · 3000 Metres Short Track

Sonja Vernikov是德国长跑运动员,2001年9月17日出生。她主要参加3000m, 3000m 和 5000m项目。

她的个人最好成绩包括3000m的9:49.13, 3000m的9:35.94, 5000m的17:44.67, Marathon的3:03:46 和 5Kilometre的17:36。她目前活跃于国际田径赛场,代表德国参赛。

个人最佳 · 10 Kilometres Road33:58
2026赛季最佳38:182026年3月8日 · Leverkusen
个人最佳 · 3000 Metres Short Track10:02.56
最近一次比赛Straßenlauf „Rund um das Bayer-Kreuz“, Leverkusen2026年3月8日 · 38:18

截至2026年11月14日: 10 Kilometres Road 33:58, 3000 Metres Short Track 10:02.56, 2026赛季最佳 38:18 (2026年3月8日, Leverkusen (GER)) · 最近一次比赛: Straßenlauf „Rund um das Bayer-Kreuz“, Leverkusen, 2026年3月8日, 38:18 · 25岁

项目成绩历史
3000mLeuven 2023德国3000 m历史排行榜9:49.13947 分–
3000m室内Dortmund 20239:35.941,009 分–
5000mKoblenz 2022德国5000 m历史排行榜17:44.67866 分–
MarathonKöln 2023德国马拉松历史排行榜3:03:46825 分–
5KilometrePortsmouth 201917:36–
3000m-short-track室内Dortmund 20239:35.941,009 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
202610Kilometr 38:18–2026年3月8日Straßenlauf „Rund um das Bayer-Kreuz“, Leverkusen
20233000m-short-track 室内9:35.94–2023年2月18日German Indoor Championships, Helmut-Körnig-Halle, Dortmund (i)
20233000m 室内9:35.94–2023年2月18日German Indoor Championships, Helmut-Körnig-Halle, Dortmund (i)
20233000m 9:49.13–2023年8月5日Flanders Cup DCLA/Polsstokgala - Meeting voor Mon, AtletiekArena Gaston Roelants Kessel-Lo / Hal 5, Leuven
2023CrossCount 30:37–2023年1月22日CrossCup de Hannut, Hannut - XC 8.0km
202310Kilometr 33:58–2023年3月5日Rund um das Bayerkreuz
2023Marathon 3:03:46–2023年10月1日Generali Köln Marathon
20223000m-short-track 10:02.56–2022年1月15日–