SJ
Solange Jesus
POR女子出生日期1987年1月7日
身高-
体重-
Solange Jesus是葡萄牙中距离跑运动员，1987年1月7日出生。她主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。
她的个人最好成绩包括1500m的4:14.76, 3000m的9:29.03, 5000m的16:32.21, Semi的1:12:03 和 Marathon的2:27:30。她目前活跃于国际田径赛场，代表葡萄牙参赛。
PB
个人最佳
4:14.76
9:29.03
16:32.21
1:12:03
2:27:30
10:01.00
15:49
4:45.20
9:29.03
53:20
32:49
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5Kilometre | 16:31 | - | 2026年3月15日 | ↓ | Portuguese 5 km Road Running Championships, Vila Real de Santo António |
| 2026 | 10Kilometr | 32:49 | - | 2026年1月17日 | ↑ | Figueira da Foz 10km |
| 2026 | Semi | 1:13:27 | - | 2026年1月25日 | ↑ | Meia Maratona Manuela Machado |
| 2025 | 5Kilometre | 15:49 | - | 2025年3月9日 | ↓ | Super 5K - Braga |
| 2025 | 5000m | 16:37.04 | - | 2025年7月12日 | ↓ | Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão |
| 2025 | CrossCount | 27:01 | - | 2025年11月23日 | ↓ | Portuguese Cross Country Championship, Parque Urbano de Lagoa, Lagoa - XC 7.47km |
| 2025 | 10Kilometr | 33:37 | - | 2025年12月27日 | ↑ | São Silvestre de Lisboa |
| 2025 | Semi | 1:12:05 | - | 2025年5月11日 | ↑ | Meia Maratona de Cortegaça |
| 2025 | Marathon | 2:28:10 | - | 2025年12月7日 | ↑ | Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich, Valencia |
| 2024 | 5000m | 16:32.21 | - | 2024年6月22日 | ↓ | Meeting of Braga, Estádio 1o de Maio, Braga |
| 2024 | CrossCount | 27:26 | - | 2024年11月24日 | ↓ | Portuguese Cross Country Championship, Santa Maria da Feira - XC 8.0km |
| 2024 | 10Kilometr | 33:30 | - | 2024年1月14日 | ↑ | Portuguese 10 km Road Running Championships |
| 2024 | Semi | 1:12:03 | - | 2024年6月9日 | ↑ | European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma |
| 2024 | Marathon | 2:27:30 | - | 2024年2月18日 | ↑ | Zurich Maratón de Sevilla |
| 2023 | CrossCount | 12:45 | - | 2023年3月18日 | ↓ | Portuguese Cross Country Championships, Avis - XC 4.0km |
| 2023 | 10Kilometr | 33:38 | - | 2023年9月24日 | ↑ | Portuguese 10 km Road Running Championships |
| 2023 | Semi | 1:13:15 | - | 2023年3月12日 | ↑ | EDP Meia Maratona de Lisboa |
| 2023 | Marathon | 2:28:15 | - | 2023年4月2日 | ↑ | Schneider Electric Marathon de Paris, Paris |
| 2022 | CrossCount | 27:48 | - | 2022年11月27日 | ↓ | Portuguese Cross Country Championships, Amora - XC 8.0km |
| 2022 | 10Kilometr | 33:58 | - | 2022年11月5日 | ↑ | Portuguese 10 km Road Running Championships, Oeiras |
| 2022 | Semi | 1:14:15 | - | 2022年9月18日 | ↑ | Hyundai Porto Half Marathon |
| 2022 | Marathon | 2:29:04 | - | 2022年4月3日 | ↑ | Schneider Electric Marathon de Paris |
| 2021 | 3000Metres | 9:55.60 | - | 2021年2月20日 | ↑ | Expocentro, Pombal (POR) (i) |
| 2021 | 3000m | 9:55.60 | - | 2021年2月20日 | ↑ | Expocentro, Pombal (POR) (i) |
| 2021 | CrossCount | 28:08 | - | 2021年11月28日 | ↓ | Portuguese Cross Country Championships, Vale de Cambra - XC 8.0km |
| 2021 | 10Kilometr | 33:19 | - | 2021年12月12日 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2021 | Semi | 1:15:25 | - | 2021年10月17日 | ↑ | Luso Meia Maratona |
| 2021 | Marathon | 2:33:21 | - | 2021年11月7日 | ↑ | Porto (POR) |
| 2020 | Semi | 1:15:39 | - | 2020年1月19日 | ↑ | - |
| 2019 | 3000m | 9:52.42 | - | 2019年5月11日 | ↑ | Faro (POR) |
| 2019 | 3000mSt | 10:14.73 | - | 2019年6月30日 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2019 | 10Kilometr | 35:11 | - | 2019年12月31日 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2019 | 15Kilometr | 53:20 | - | 2019年11月3日 | ↑ | 15 km |
| 2019 | Semi | 1:15:54 | - | 2019年10月20日 | ↑ | - |
| 2017 | 3000mSt | 10:23.64 | - | 2017年5月6日 | ↑ | - |
| 2016 | 1500m | 4:34.28 | - | 2016年6月22日 | ↑ | Braga (POR) |
| 2016 | 3000mSt | 10:23.11 | - | 2016年6月3日 | ↑ | Huelva (ESP) |
| 2016 | 10Kilometr | 36:13 | - | 2016年1月23日 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2015 | 1500m | 4:14.76 | - | 2015年7月11日 | ↑ | Kortrijk (BEL) |
| 2015 | 3000mSt | 10:29.49 | - | 2015年7月25日 | ↑ | Leiria (POR) |
| 2015 | 10Kilometr | 36:23 | - | 2015年1月11日 | ↑ | Maia (POR) |
| 2015 | 15Kilometr | 54:38 | - | 2015年11月6日 | ↑ | Porto (POR) |
| 2015 | Semi | 1:19:52 | - | 2015年10月18日 | ↑ | Ovar (POR) |
| 2014 | Semi | 1:23:01 | - | 2014年5月18日 | ↑ | Douro (POR) |
| 2013 | 10Kilometr | 36:19 | - | 2013年12月15日 | ↑ | Porto (POR) |
| 2012 | 3000Metres | 9:45.22 | - | 2012年1月28日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2012 | 3000m | 9:45.22 | - | 2012年1月28日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2012 | 3000mSt | 10:39.42 | - | 2012年6月9日 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2012 | 10Kilometr | 37:36 | - | 2012年12月31日 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2012 | Semi | 1:17:46 | - | 2012年3月25日 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2011 | 1500m | 4:31.88 | - | 2011年6月25日 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2011 | 3000Metres | 9:29.03 | - | 2011年12月17日 | ↑ | Braga (POR) (i) |
| 2011 | 3000m | 9:29.03 | - | 2011年12月17日 | ↑ | Braga (POR) (i) |
| 2011 | 3000mSt | 10:30.18 | - | 2011年7月30日 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2011 | 10Kilometr | 37:43 | - | 2011年12月31日 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2011 | Semi | 1:20:31 | - | 2011年10月5日 | ↑ | Ovar (POR) |
| 2010 | 3000Metres | 9:39.68 | - | 2010年2月28日 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2010 | 3000m | 9:39.68 | - | 2010年2月28日 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2010 | 3000mSt | 10:25.45 | - | 2010年7月17日 | ↑ | Leiria (POR) |
| 2010 | 10Kilometr | 36:11 | - | 2010年12月31日 | ↑ | Lisboa (POR) |
| 2010 | Semi | 1:21:47 | - | 2010年10月5日 | ↑ | Ovar (POR) |
| 2009 | 3000m | 9:35.54 | - | 2009年3月1日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2009 | 3000Metres | 9:35.54 | - | 2009年3月1日 | ↑ | Pombal (POR) (i) |
| 2009 | 3000mSt | 10:01.00 | - | 2009年7月25日 | ↑ | Seixal (POR) |
| 2009 | CrossCount | 22:30 | - | 2009年12月13日 | ↓ | 16th SPAR European Cross Country Championships, Dublin |
| 2009 | 10Kilometr | 37:13 | - | 2009年12月31日 | ↑ | Luanda (ANG) |
| 2008 | 3000m | 9:52.36 | - | 2008年2月10日 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2008 | 3000Metres | 9:52.36 | - | 2008年2月10日 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2008 | 3000mSt | 10:34.88 | - | 2008年7月19日 | ↑ | Seixal (POR) |
| 2008 | CrossCount | 23:23 | - | 2008年12月14日 | ↓ | 15th SPAR European Cross Country Championships, Bruxelles |
| 2008 | 15Kilometr | 55:39 | - | 2008年1月20日 | ↑ | Viana do Castelo (POR) |
| 2007 | 3000m | 10:08.07 | - | 2007年2月4日 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2007 | 3000Metres | 10:08.07 | - | 2007年2月4日 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2007 | 3000mSt | 10:46.0h | - | 2007年6月20日 | ↑ | Maia (POR) |
| 2006 | 1500Metres | 4:45.20 | - | 2006年1月21日 | - | Aveiro (POR) (i) |
| 2006 | 1500m | 4:45.20 | - | 2006年1月21日 | ↑ | Aveiro (POR) (i) |
| 2006 | 3000Metres | 10:13.14 | - | 2006年1月28日 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2006 | 3000m | 10:13.14 | - | 2006年1月28日 | ↑ | Espinho (POR) (i) |
| 2006 | 3000mSt | 10:44.24 | - | 2006年8月15日 | ↑ | Beijing IAAF World Junior Championships, Chaoyang Sport Center, Beijing |
| 2006 | CrossCount | 14:28 | - | 2006年12月10日 | ↓ | 13th SPAR European Cross Country Championships, San Giorgio su Legnano - Exhibition |
| 2005 | 3000mSt | 11:05.96 | - | 2005年7月22日 | ↑ | European Junior Championships |
2026
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:14:19 | - | 5月10日 | Meia Maratona de Cortegaça |
5Kilometre | 16:31 | - | 3月15日 | Portuguese 5 km Road Running Championships, Vila Real de Santo António |
Semi | 1:13:27 | - | 1月25日 | Meia Maratona Manuela Machado |
10Kilometr | 32:49 | - | 1月17日 | Figueira da Foz 10km |
2025
16 performances2024
12 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 28:28 | - | 12月8日 | 30th SPAR European Cross Country Championships, Antalya |
CrossCount | 27:26 | - | 11月24日 | Portuguese Cross Country Championship, Santa Maria da Feira - XC 8.0km |
Semi | 1:12:28 | - | 10月27日 | Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich |
Semi | 1:14:45 | - | 10月6日 | Hyundai Half Marathon, Lisboa |
5000m | 16:32.21 | - | 6月22日 | Meeting of Braga, Estádio 1o de Maio, Braga |
Semi | 1:12:03 | - | 6月9日 | European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma |
Semi | 1:12:03 | - | 6月8日 | European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma |
Semi | 1:13:09 | - | 5月12日 | Meia Maratona Cortegaça, Cortegaca |
Semi | DNF | - | 3月17日 | EDP Lisbon Half Marathon, Lisboa - Elite Event |
CrossCount | 34:11 | - | 2月25日 | 47.º Cross Internacional das Amendoeiras em Flor - ECCC XC, Albufeira - ECCC Cross Country |
Marathon | 2:27:30 | - | 2月18日 | Zurich Maratón de Sevilla |
10Kilometr | 33:30 | - | 1月14日 | Portuguese 10 km Road Running Championships |
2023
8 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:34:37 | - | 11月5日 | TCS New York Marathon, New York, NY |
Semi | 1:14:01 | - | 10月8日 | Luso Meia Maratona, Lisboa |
10Kilometr | 33:38 | - | 9月24日 | Portuguese 10 km Road Running Championships |
Marathon | 2:45:08 | - | 8月26日 | World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest |
Marathon | 2:28:15 | - | 4月2日 | Schneider Electric Marathon de Paris, Paris |
CrossCount | 12:45 | - | 3月18日 | Portuguese Cross Country Championships, Avis - XC 4.0km |
Semi | 1:13:15 | - | 3月12日 | EDP Meia Maratona de Lisboa |
Semi | 1:12:12 | - | 1月22日 | Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo |
2022
9 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:57 | - | 12月31日 | São Silvestre da Amadora, Amadora |
CrossCount | 27:48 | - | 11月27日 | Portuguese Cross Country Championships, Amora - XC 8.0km |
10Kilometr | 33:58 | - | 11月5日 | Portuguese 10 km Road Running Championships, Oeiras |
Semi | 1:14:15 | - | 9月18日 | Hyundai Porto Half Marathon |
Marathon | DNF | - | 8月15日 | European Athletics Championships, Olympiastadion, München |
Semi | 1:15:06 | - | 7月10日 | Meia maratona de Esposende, Esposende |
Semi | 1:14:53 | - | 5月8日 | EDP Meia Maratona de Lisboa |
Marathon | 2:29:04 | - | 4月3日 | Schneider Electric Marathon de Paris |
Semi | 1:14:00 | - | 3月6日 | Meia Maratona Manuela Machado, Viana do Castelo |
2021
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:19 | - | 12月12日 | EDP Grande Prémio de Natal, Lisboa |
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