Shelmith Nyawira

Shelmith Nyawira

肯尼亚肯尼亚现役
出生
1984年11月2日 (42岁)
项目
10 Kilometres Road · 马拉松

Shelmith Nyawira是肯尼亚长跑运动员,1984年11月2日出生。她主要参加10000m, Semi 和 Marathon项目。

她的个人最好成绩包括10000m的34:25.2h, Semi的1:14:05, Marathon的2:33:00, 3000mSt的11:06.0h 和 10Kilometr的32:33。她目前活跃于国际田径赛场,代表肯尼亚参赛。

个人最佳 · 10 Kilometres Road32:33
2025赛季最佳2:38:352025年11月29日 · FNB Stadium, Johannesburg
个人最佳 · 马拉松2:33:00
最近一次比赛Soweto Marathon2025年11月29日 · 2:38:35

截至2026年11月14日: 10 Kilometres Road 32:33, 马拉松 2:33:00, 2025赛季最佳 2:38:35 (2025年11月29日, FNB Stadium, Johannesburg (RSA)) · 最近一次比赛: Soweto Marathon, 2025年11月29日, 2:38:35 · 42岁

项目成绩历史
10000mNakuru 2015肯尼亚10 000 m历史排行榜34:25.2h1,015 分–
MarathonLas Palmas 2019肯尼亚马拉松历史排行榜2:33:001,090 分–
3000mStNairobi 2013肯尼亚3000米障碍历史排行榜11:06.0h942 分–
10KilometrTaroudant 201932:33–
8KilometreBaghdad 201726:36–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2025Marathon 2:38:35–2025年11月29日Soweto Marathon
2023Marathon 2:36:23–2023年3月12日Durban International Marathon
2022Semi 1:16:30–2022年12月18日Bangsaen21 Half Marathon, Chon Buri
2022Marathon 2:37:54–2022年5月8日Durban (RSA)
2021Semi 1:19:21–2021年7月17日Ijebu Ode (NGR)
2021Marathon 2:42:00–2021年8月15日Dar-es-Salaam (TAN)
2020Semi 1:22:30–2020年3月1日Kilimanjaro Premium Lager Half Marathon
2020Marathon 2:40:14–2020年11月22日–