Sarah Valder

Sarah Valder

出生
1993年1月1日 (33岁)
项目
10 000 m · 3000 m

Sarah Valder是德国中距离跑运动员,1993年1月1日出生。她主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

她的个人最好成绩包括1500m的4:52.70, 3000m的10:29.74, 5000m的18:32.72, 10000m的38:04.29 和 1500m-short-track的5:02.72。她目前活跃于国际田径赛场,代表德国参赛。

个人最佳 · 10 000 m38:04.29
2021赛季最佳27:372021年12月18日
个人最佳 · 3000 m10:29.74
最近一次比赛German Cross Country Championships, Sonsbeck - XC 4.1km2021年12月18日 · 27:37

截至2026年11月14日: 10 000 m 38:04.29, 3000 m 10:29.74, 2021赛季最佳 27:37 (2021年12月18日) · 最近一次比赛: German Cross Country Championships, Sonsbeck - XC 4.1km, 2021年12月18日, 27:37 · 33岁

项目成绩历史
1500mKöln 2017德国1500 m历史排行榜4:52.70819 分–
3000mBergisch Gladbach 2018德国3000 m历史排行榜10:29.74826 分–
5000mBergisch Gladbach 2018德国5000 m历史排行榜18:32.72788 分–
10000mBergisch Gladbach 2018德国10 000 m历史排行榜38:04.29840 分–
1500m-short-track20185:02.72768 分–
1500m-short-track室内Leverkusen 20185:02.72768 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2021CrossCount 27:37–2021年12月18日German Cross Country Championships, Sonsbeck - XC 4.1km
20193000m-short-track 10:48.27–2019年1月20日–
20193000m-short-track 室内10:48.27–2019年1月20日Leverkusen (GER) (i)
20193000m 10:55.72–2019年6月28日–
20193000m 室内10:55.72–2019年6月28日Leverkusen (GER) (i)
20181500m 4:56.58–2018年7月8日Bottrop (GER)
20181500m-short-track 室内5:02.72–2018年1月14日Leverkusen (GER) (i)
20181500m-short-track 5:02.72–2018年1月14日–