Samuel Mbaso
赞比亚现役- 出生
- 2004年1月1日 (22岁)
- 项目
- 1500 m · 10 Kilometres Road
Samuel Mbaso是赞比亚中距离跑运动员，2004年1月1日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。
他的个人最好成绩包括1500m的3:53.75, 3000m的8:31.26, 5000m的15:11.00 和 10Kilometr的30:40。他目前活跃于国际田径赛场，代表赞比亚参赛。
个人最佳 · 1500 m3:53.75
2026赛季最佳3:53.862026年7月18日
个人最佳 · 10 Kilometres Road30:40
最近一次比赛ZA National Trials2026年7月18日 · 3:53.86
截至2026年10月27日： 1500 m 3:53.75, 10 Kilometres Road 30:40, 2026赛季最佳 3:53.86 (2026年7月18日) · 最近一次比赛: ZA National Trials, 2026年7月18日, 3:53.86 · 22岁
个人最佳
WA 积分计算器 →进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m | 3:53.86 | – | 2026年7月18日 | ZA National Trials |
| 2025 | 10Kilometr | 30:40 | – | 2025年9月6日 | ABSA 10KM Race |
| 2023 | 1500m | 3:53.75 | – | 2023年1月29日 | All Comers Meet |
| 2023 | 3000m | 8:31.26 | – | 2023年3月11日 | All Comers Meet |
| 2023 | 5000m | 15:11.00 | – | 2023年5月2日 | African U20 Championships, Levy Mwanawasa Stadion, Ndola |
| 2022 | 1500m | 3:56.35 | – | 2022年2月12日 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |
| 2021 | 1500m | 3:58.01 | – | 2021年5月15日 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |
| 2021 | 5000m | 15:17.76 | – | 2021年4月10日 | National Heroes Stadium, Lusaka (ZAM) |