Ruth Karanja
肯尼亚现役- 出生
- 1990年7月5日 (36岁)
- 项目
- 半程马拉松 · 马拉松
Ruth Karanja是肯尼亚中距离跑运动员，1990年7月5日出生。她主要参加1500m, 3000m 和 Semi项目。
她的个人最好成绩包括1500m的4:29.5h, 3000m的9:39.51, Semi的1:10:15, Marathon的2:33:32 和 15Kilometr的52:11。她目前活跃于国际田径赛场，代表肯尼亚参赛。
个人最佳 · 半程马拉松1:10:15
2026赛季最佳2:39:532026年3月15日
个人最佳 · 马拉松2:33:32
最近一次比赛New Taipei City Wan Jin Shi Marathon2026年3月15日 · 2:39:53
截至2026年11月13日： 半程马拉松 1:10:15 (全时代第942名), 马拉松 2:33:32, 2026赛季最佳 2:39:53 (2026年3月15日) · 最近一次比赛: New Taipei City Wan Jin Shi Marathon, 2026年3月15日, 2:39:53 · 36岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史2026
15KilometrLe Puy-en-Velay 202252:11––
10KilometrNyahururu 201834:11––
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Marathon | 2:39:53 | – | 2026年3月15日 | New Taipei City Wan Jin Shi Marathon |
| 2024 | Marathon | 2:40:44 | – | 2024年12月1日 | Jinjiang Marathon, Jinjiang |
| 2023 | 3000m | 10:00.19 | – | 2023年5月21日 | Interclubs 2ème tour - N2A |
| 2023 | 15Kilometr | 52:28 | – | 2023年5月1日 | 15 Km du Puy en Velay |
| 2023 | Semi | 1:19:05 | – | 2023年5月28日 | Semi Marathon des Olonnes |
| 2023 | Marathon | 2:43:14 | – | 2023年4月16日 | Marathon d'Annecy, Annecy |
| 2022 | 3000m | 9:39.51 | – | 2022年5月8日 | Nimes (FRA) |
| 2022 | RoadRace | 25:25 | – | 2022年12月4日 | Course de l'Escalade |