Ruth Bosibori Nyangau

照片: Osaka07_D1M_W3000M_Steeplechase_Heat.jpg: Arcimboldo derivative work: Lepax (talk)—CC BY 2.5

Ruth Bosibori Nyangau

肯尼亚肯尼亚
出生
1988年1月2日 (38岁)
出生地
Kisii County, Kenya
项目
3000米障碍 · 3000 m

Ruth Bosibori Nyangau是肯尼亚中距离跑运动员，1988年1月2日出生于Kisii County, Kenya。她主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

她的个人最好成绩包括1500m的4:09.54, 3000m的8:45.48, 5000m的15:26.65, 10000m的35:11.0h 和 Semi的1:13:58。她在国际重大赛事中获得了4枚金牌 和 3枚铜牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表肯尼亚参赛。

个人最佳 · 3000米障碍9:13.16
全时代第53名
2024赛季最佳46:242024年12月7日
2024赛季最佳
个人最佳 · 3000 m8:45.48
全时代第426名
最近一次比赛The Great Chepsaita Cross Country, Chepsaita, Eldoret - XC 10.0km2024年12月7日 · 46:24
The Great Chepsaita Cross Country, Chepsaita, Eldoret - XC 10.0km

截至2026年11月13日： 3000米障碍 9:13.16 (全时代第53名), 3000 m 8:45.48 (全时代第426名), 2024赛季最佳 46:24 (2024年12月7日) · 最近一次比赛: The Great Chepsaita Cross Country, Chepsaita, Eldoret - XC 10.0km, 2024年12月7日, 46:24 · 38岁

个人最佳

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项目成绩历史
1500mDaegu 2009肯尼亚1500 m历史排行榜4:09.541,130 分–
3000mRovereto 2009肯尼亚3000 m历史排行榜8:45.481,155 分#426
5000mBerlin 2007肯尼亚5000 m历史排行榜15:26.651,112 分–
10000mNairobi 2017肯尼亚10 000 m历史排行榜35:11.0h977 分–
SemiNingbo 2017肯尼亚半程马拉松历史排行榜1:13:581,050 分–
3000mStBerlin 2009肯尼亚3000米障碍历史排行榜9:13.161,211 分#53

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2024CrossCount 46:24–2024年12月7日The Great Chepsaita Cross Country, Chepsaita, Eldoret - XC 10.0km
2018Semi 1:14:25–2018年10月7日–
201710000m 35:11.0h–2017年5月16日Nairobi (KEN)
2017Semi 1:13:58–2017年4月23日Ningbo (CHN)
20161500m 4:28.1h–2016年4月23日Nairobi (KEN)
20163000mSt 9:44.5h–2016年5月27日Nairobi (KEN)
20153000mSt 9:58.42–2015年7月9日Nairobi (KEN)
20155000m 16:45.5h–2015年5月22日Eldoret (KEN)

媒体

Ruth Bosibori Nyangau
© Osaka07_D1M_W3000M_Steeplechase_Heat.jpg: Arcimboldo derivative work: Lepax (talk) · CC BY 2.5