Rutendo Joan Nyahora

出生
1988年11月11日 (38岁)
项目
马拉松 · 10 Kilometres Road

Rutendo Joan Nyahora是津巴布韦长跑运动员,1988年11月11日出生。她主要参加5000m, Semi 和 Marathon项目。

她的个人最好成绩包括5000m的18:03.50, Semi的1:14:41, Marathon的2:32:00, 15Kilometr的53:41 和 10Kilometr的32:55。她目前活跃于国际田径赛场,代表津巴布韦参赛。

个人最佳 · 马拉松2:32:00
2025赛季最佳2:41:442025年4月6日 · Wien
个人最佳 · 10 Kilometres Road32:55
最近一次比赛Soweto Marathon2025年11月29日 · 2:48:47

截至2026年11月13日: 马拉松 2:32:00, 10 Kilometres Road 32:55, 2025赛季最佳 2:41:44 (2025年4月6日, Wien (AUT)) · 最近一次比赛: Soweto Marathon, 2025年11月29日, 2:48:47 · 38岁

项目成绩历史
5000mBoksburg 2022津巴布韦5000 m历史排行榜18:03.50835 分–
SemiGqeberha 2023津巴布韦半程马拉松历史排行榜1:14:411,036 分–
MarathonFrankfurt 2023津巴布韦马拉松历史排行榜2:32:001,099 分–
15KilometrPretoria 201553:41–
10KilometrCape Town 201232:55–
12KilometrCape Town 201540:16–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
202510Kilometr 36:35–2025年9月24日ABSA Run Your City Joburg 10k - ASA, Johannesburg
2025Marathon 2:41:44–2025年4月6日Vienna City Marathon
2024Semi 1:20:52–2024年3月22日African Games
2024Marathon 2:34:29–2024年4月14日ADAC Marathon Hannover, Hannover
202310Kilometr 35:35–2023年8月5日Spar Women's Challenge, Tshwane
2023Semi 1:14:41–2023年6月3日Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
2023Marathon 2:32:00–2023年10月29日Mainova Frankfurt Marathon
20225000m 18:03.50–2022年2月3日Stadium, Boksburg (RSA)

媒体

Rutendo Joan Nyahora
© Citizen59 · CC BY 3.0