RT
Ronel Thomas
RSA女子出生日期1972年1月19日
身高-
体重-
Ronel Thomas是南非中距离跑运动员，1972年1月19日出生。她主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。
她的个人最好成绩包括1500m的4:15.14, 3000m的9:27.09, 5000m的16:19.49, 10000m的34:28.80 和 Semi的1:12:57。她目前活跃于国际田径赛场，代表南非参赛。
关键数据
截至2026年10月2日： 1500 m 4:15.14, 半程马拉松 1:12:57, 2012赛季最佳 37:17 (2012年4月15日) · 54岁
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2012 | 10Kilometr | 37:17 | - | 2012年4月15日 | ↓ | - |
| 2011 | 5000m | 18:26.05 | - | 2011年3月19日 | ↓ | - |
| 2011 | 10Kilometr | 37:22 | - | 2011年6月19日 | ↓ | - |
| 2010 | 5000m | 16:46.82 | - | 2010年2月19日 | ↓ | - |
| 2010 | CrossCount | 27:53 | - | 2010年3月28日 | ↓ | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
| 2010 | 10Kilometr | 36:06 | - | 2010年5月1日 | ↓ | - |
| 2009 | 10Kilometr | 36:01 | - | 2009年2月8日 | ↓ | - |
| 2008 | 10Kilometr | 36:41 | - | 2008年4月13日 | ↓ | - |
| 2008 | Semi | 1:21:14 | - | 2008年3月22日 | ↓ | - |
| 2007 | 5000m | 16:34.84 | - | 2007年2月9日 | ↓ | - |
| 2007 | 10Kilometr | 35:13 | - | 2007年2月10日 | ↓ | - |
| 2006 | 3000m | 9:27.09 | - | 2006年1月27日 | ↑ | - |
| 2006 | 5000m | 16:51.55 | - | 2006年2月11日 | ↓ | - |
| 2006 | 10Kilometr | 33:25 | - | 2006年10月21日 | ↓ | - |
| 2006 | 20Kilometr | 1:10:46 | - | 2006年7月2日 | - | - |
| 2006 | Semi | 1:12:57 | - | 2006年9月24日 | ↓ | - |
| 2005 | 3000m | 9:28.72 | - | 2005年3月18日 | ↑ | - |
| 2005 | 5000m | 16:19.49 | - | 2005年4月15日 | ↓ | - |
| 2005 | 10Kilometr | 34:03 | - | 2005年5月7日 | ↓ | - |
| 2005 | Semi | 1:17:14 | - | 2005年3月26日 | ↓ | - |
| 2004 | 10Kilometr | 35:45 | - | 2004年5月22日 | ↓ | - |
| 2003 | 3000m | 9:41.58 | - | 2003年1月31日 | ↑ | - |
| 2003 | 5000m | 16:50.14 | - | 2003年7月30日 | ↓ | - |
| 2003 | 10Kilometr | 34:45 | - | 2003年6月22日 | ↓ | - |
| 2003 | Semi | 1:18:51 | - | 2003年5月1日 | ↓ | - |
| 2002 | 1500m | 4:37.46 | - | 2002年1月25日 | ↓ | - |
| 2002 | CrossCount | 14:35 | - | 2002年3月24日 | ↓ | 30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin |
| 2002 | 5000m | 16:43.61 | - | 2002年2月8日 | ↓ | - |
| 2002 | 10Kilometr | 34:42 | - | 2002年8月3日 | ↓ | - |
| 2002 | Semi | 1:21:19 | - | 2002年2月2日 | ↓ | - |
| 2001 | 3000m | 9:41.47 | - | 2001年2月12日 | ↑ | - |
| 2001 | 5000m | 17:07.64 | - | 2001年3月4日 | ↓ | - |
| 2001 | 10Kilometr | 35:44 | - | 2001年9月9日 | ↓ | - |
| 2001 | Semi | 1:17:50 | - | 2001年10月7日 | ↓ | Bristol IAAF World Half Marathon Championships, Bristol |
| 2000 | 1500m | 4:15.14 | - | 2000年2月18日 | ↓ | - |
| 2000 | 3000m | 9:29.58 | - | 2000年1月28日 | ↑ | - |
| 2000 | CrossCount | 13:44 | - | 2000年3月19日 | ↓ | 28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura |
| 2000 | 5000m | 16:29.13 | - | 2000年3月4日 | ↓ | - |
| 1999 | 10000m | 34:28.80 | - | 1999年3月5日 | ↑ | - |
| 1998 | 1500m | 4:27.70 | - | 1998年2月13日 | ↓ | - |
| 1998 | 3000m | 9:35.58 | - | 1998年1月26日 | ↑ | - |
| 1998 | 5000m | 16:32.7h | - | 1998年3月20日 | ↓ | - |
| 1998 | 10000m | 36:38.00 | - | 1998年3月6日 | ↑ | - |
| 1998 | Semi | 1:18:56 | - | 1998年8月9日 | ↓ | - |
| 1998 | RoadRelay | 2:37:33 | - | 1998年4月18日 | - | - |
2012
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 37:17 | - | 4月15日 | Cape Town Spar Grand Prix Series 10K, Cape Town |
2011
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 37:22 | - | 6月19日 | Durban Spar Grand Prix Series, Durban |
10Kilometr | 39:58 | - | 5月7日 | Port Elizabeth Spar Grand Prix Series, Port Elizabeth |
5000m | 18:26.05 | - | 3月19日 | Pretoria Gauteng North Ch., Pretoria |
2010
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 37:01 | - | 8月14日 | Paarl South African 10km Championships, Paarl |
10Kilometr | 36:06 | - | 5月1日 | Port Elizabeth Spar Grand Prix Series 10 km, Port Elizabeth |
CrossCount | 27:53 | - | 3月28日 | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
5000m | 16:46.82 | - | 2月19日 | Port Elizabeth Yellow Pages Series, Port Elizabeth |
2009
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 36:20 | - | 8月29日 | Stellenbosch Nedbank Matha Series 10km, Stellenbosch - South African 10km Ch. |
10Kilometr | 36:11 | - | 4月5日 | Bellville Spar Grand Prix Series, Bellville |
10Kilometr | 37:15 | - | 3月22日 | Johannesburg 10K, Johannesburg |
10Kilometr | 36:01 | - | 2月8日 | Durban Nedbank 10km, Durban |
2008
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 36:41 | - | 4月13日 | Bellville Women's 10 km, Bellville |
Semi | 1:21:14 | - | 3月22日 | Half Marathon, Cape Town |
2007
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 35:13 | - | 2月10日 | Port Elizabeth Nedbank Matha Series, Port Elizabeth |
5000m | 16:34.84 | - | 2月9日 | Port Elizabeth Yellow Pages Ultimate Athletics Meet, Port Elizabeth |
2006
13 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:25 | - | 10月21日 | Stellenbosch South African 10km Championships, Stellenbosch |
Semi | 1:12:57 | - | 9月24日 | Maputo Southern Africa Half Marathon Championships, Maputo |
10Kilometr | 34:37 | - | 9月3日 | Cape Town Spar 10 km, Cape Town |
10Kilometr | 35:43 | - | 8月26日 | Pretoria Spar Women Challenge, Pretoria |
20Kilometr | 1:10:46 | - | 7月2日 | East London Nedbank 20 km, East London - South African 20km Ch. |
10Kilometr | 33:27 | - | 6月25日 | Durban Ladies 10 km Challenge, Durban |
10Kilometr | 34:40 | - | 5月6日 | Port Elizabeth |
10Kilometr | 35:51 | - | 4月29日 | Pretoria |
Semi | 1:15:26 | - | 4月15日 | Cape Town Old Mutual Half Marathon, Cape Town |
10Kilometr | 35:49 | - | 3月25日 | Pretoria Kentron, Pretoria |
10Kilometr | 34:23 | - | 2月12日 | Port Elizabeth Nedbank Matha Series, Port Elizabeth |
5000m | 16:51.55 | - | 2月11日 | South African Championships, Port Elizabeth |
3000m | 9:27.09 | - | 1月27日 | Pretoria ASA Champions Challenge, Pretoria |
2005
9 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 35:18 | - | 10月23日 | Durban South African 10 km Championships, Durban |
10Kilometr | 35:45 | - | 10月15日 | Pretoria Chamberlain Capital Classic 10-K, Pretoria |
10Kilometr | 35:43 | - | 6月5日 | Randburg |
10Kilometr | 35:13 | - | 5月21日 | Pretoria Brooklyn Square 10km, Pretoria |
10Kilometr | 34:03 | - | 5月7日 | Port Elizabeth Spar Ladies, Port Elizabeth |
10Kilometr | 35:31 | - | 4月27日 | Sasolburg |
5000m | 16:19.49 | - | 4月15日 | South African Championships, Durban |
Semi | 1:17:14 | - | 3月26日 | Cape Town Old Mutual Half Marathon, Cape Town |
3000m | 9:28.72 | - | 3月18日 | Pretoria ABSA Series, Pretoria |
2004
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 36:37 | - | 10月23日 | Pretoria Cherry Lane Interprovincial Ch., Pretoria |
10Kilometr | 35:49 | - | 10月16日 | Pretoria 10km, Pretoria |
10Kilometr | 35:45 | - | 5月22日 | Pretoria |
2003
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 16:50.14 | - | 7月30日 | Barcelona World Police and Fire Games, Barcelona |
10Kilometr | 35:07 | - | 7月20日 | Johannesburg |
10Kilometr | 34:45 | - | 6月22日 | Durban |
Semi | 1:18:51 | - | 5月1日 | Centurion Half Marathon, Centurion |
3000m | 9:41.58 | - | 1月31日 | Potchefstroom ABSA Series, Potchefstroom |
3000m | 9:48.67 | - | 1月24日 | Germiston ABSA Series, Germiston |
2002
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 36:00 | - | 8月31日 | Pretoria 10 km, Pretoria |
10Kilometr | 34:42 | - | 8月3日 | Pretoria 10 km, Pretoria |
10Kilometr | 37:28 | - | 5月27日 | Boulder 10 km, Boulder, CO |
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