Roman BASHMAKOV

Roman BASHMAKOV

俄罗斯俄罗斯现役
出生
1998年8月31日 (28岁)
项目
1500 m · 10 000 m

Roman BASHMAKOV是俄罗斯中距离跑运动员，1998年8月31日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的3:58.47, 3000m的8:52.71, 5000m的15:12.13, 10000m的32:02.84 和 1500m-short-track的4:05.98。他目前活跃于国际田径赛场，代表俄罗斯参赛。

个人最佳 · 1500 m3:58.47
2026赛季最佳4:12.772026年1月18日 · Arena, Tyumen (RUS) (i)
2026赛季最佳
个人最佳 · 10 000 m32:02.84
最近一次比赛Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U202026年1月19日 · 9:00.07
Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20

截至2026年11月14日： 1500 m 3:58.47, 10 000 m 32:02.84, 2026赛季最佳 4:12.77 (2026年1月18日, Arena, Tyumen (RUS) (i)) · 最近一次比赛: Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20, 2026年1月19日, 9:00.07 · 28岁

个人最佳

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项目成绩历史
1500mChelyabinsk 2019俄罗斯1500 m历史排行榜3:58.47873 分–
3000m室内Chelyabinsk 20208:52.71786 分–
5000mChelyabinsk 2018俄罗斯5000 m历史排行榜15:12.13774 分–
10000mChelyabinsk 2018俄罗斯10 000 m历史排行榜32:02.84789 分–
1500m-short-track20204:05.98823 分–
1500m-short-track室内Chelyabinsk 20204:05.98823 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
20261500m-short-track 4:12.77–2026年1月18日Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20
20261500m-short-track 室内4:12.77–2026年1月18日Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20
20261500m 室内4:12.77–2026年1月18日Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20
20263000m-short-track 室内9:00.07–2026年1月18日Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20
20263000m-short-track 9:00.07–2026年1月19日Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20
20263000m 室内9:00.07–2026年1月19日Ural Federal District Indoor Championships S & U23 & U20
20201500m 4:01.90–2020年9月11日Yelena Yelesina Stadium, Chelyabinsk (RUS)
20201500m-short-track 室内4:05.98–2020年1月18日Ural GUFK, Chelyabinsk (RUS) (i)