RN
Rahab Watetu Ndung'U

Rahab Watetu Ndung'U

KENKEN女子
出生日期1980年11月28日
身高-
体重-

Rahab Watetu Ndung'U是肯尼亚长跑运动员,1980年11月28日出生。她主要参加3000m, 5000m 和 10000m项目。

她的个人最好成绩包括3000m的8:56.38, 5000m的15:27.61, 10000m的31:56.23, Semi的1:11:20 和 Marathon的2:49:42。她目前活跃于国际田径赛场,代表肯尼亚参赛。

关键数据
10 000 m
31:56.23
3000 m
8:56.38
2011赛季最佳
1:16:00
2011年2月20日 · Guadalajara (MEX)
年龄
45岁

截至2026年9月28日: 10 000 m 31:56.23 (全时代第658名), 3000 m 8:56.38, 2011赛季最佳 1:16:00 (2011年2月20日, Guadalajara (MEX)) · 45岁

PB

个人最佳

8:56.38
15:27.61
1:11:20
2:49:42
15Kilometr
49:44
10Kilometr
32:35
10MilesRoa
53:19
20Kilometr
1:15:33

成绩图表

赛季最佳

赛季项目成绩风速日期趋势赛事
2011
Semi
1:16:00-2011年2月20日
↓
Guadalajara (MEX)
2011
Marathon
2:49:42-2011年4月3日
↑
Santiago de Chile (CHI)
2010
10Kilometr
33:41-2010年2月6日
↓
Edinburg, TX (USA)
2010
Semi
1:15:58-2010年2月21日
↓
Guadalajara (MEX)
2009
10Kilometr
34:04-2009年2月7日
↓
Edinburg, TX (USA)
2009
Semi
1:14:03-2009年12月6日
↓
Mazatlán (MEX)
2009
20Kilometr
1:15:33-2009年5月23日-Wheeling, WV (USA)
2009
Marathon
2:50:38-2009年10月10日
↑
Baltimore, MD (USA)
2008
10Kilometr
34:33-2008年11月16日
↓
Ourense (ESP)
2008
15Kilometr
51:33-2008年6月22日
↓
Porto (POR)
2008
Semi
1:11:20-2008年2月3日
↓
Granollers (ESP)
2007
5000m
15:34.03-2007年4月7日
↑
Kumamoto (JPN)
2006
3000m
9:06.55-2006年6月13日
↓
Abashiri (JPN)
2006
5000m
15:27.61-2006年9月24日
↑
Saitama (JPN)
2006
10000m
32:04.67-2006年10月21日
↓
Kobe (JPN)
2004
5000m
16:20.7h-2004年4月3日
↑
Nyeri (KEN)
2004
10Kilometr
32:36-2004年10月3日
↓
Swansea (GBR)
2004
10MilesRoa
53:19-2004年10月10日-Portsmouth (GBR)
2003
3000m
8:56.38-2003年6月29日
↓
Stadion Juliska, Praha (CZE)
2003
5000m
15:46.17-2003年6月14日
↑
Eton (GBR)
2003
10000m
31:56.23-2003年7月5日
↓
Watford (GBR)
2003
10Kilometr
32:35-2003年11月16日
↓
Marseille (FRA)
2003
15Kilometr
49:44-2003年7月13日
↓
Utica, NY (USA)
2002
5000m
16:42.9h-2002年3月23日
↑
Nakuru (KEN)

2011

2 performances
项目成绩风速日期赛事
Marathon
2:49:42-4月3日Santiago de Chile Marathon, Santiago de Chile
Semi
1:16:00-2月20日Guadalajara Half Marathon, Guadalajara

2010

3 performances
项目成绩风速日期赛事
Semi
1:15:58-2月21日Guadalajara Half Marathon, Guadalajara
10Kilometr
33:41-2月6日Edinburg All-America City 10-K, Edinburg, TX
Semi
1:16:18-1月24日Veracruz Half Marathon, Veracruz

2009

13 performances
项目成绩风速日期赛事
Semi
1:14:03-12月6日Mazatlán Half Marathon, Mazatlán
Marathon
2:50:38-10月10日Baltimore Marathon, Baltimore, MD
Semi
1:16:56-9月6日Zapopan Medio Maraton Atlas, Zapopán
10Kilometr
34:54-6月13日Clarksburg Cecil Jarvis Greater Clarksburg 10-K, Clarksburg, WV
20Kilometr
1:15:33-5月23日Wheeling Ogden 20K Classic, Wheeling, WV
10Kilometr
35:25-5月9日Gum Tree Run, Tupelo, MS
10Kilometr
34:24-4月25日Veracruz 10km, Veracruz
Semi
1:14:40-3月22日San Luis Potosi Medio Maraton, San Luis Potosi
Semi
1:16:40-3月8日Mexicali Medio Maratón, Mexicali
10Kilometr
35:37-3月1日Puebla Corre VW 10K, Puebla
Semi
1:14:12-2月22日Guadalajara Half Marathon, Guadalajara
10Kilometr
34:04-2月7日All-America City 10K, Edinburg, TX
10Kilometr
36:10-1月31日La Mixteca, Chinantla

2008

4 performances
项目成绩风速日期赛事
10Kilometr
34:33-11月16日Ourense Carreira Pedestre Popular do San Martíno, Ourense
10Kilometr
34:38-11月9日Negreira Carrera Pedestre, Negreira
15Kilometr
51:33-6月22日Porto Corrida Festas da Cidade do Porto, Porto
Semi
1:11:20-2月3日Granollers Half Marathon de Granollers, Granollers

2007

3 performances
项目成绩风速日期赛事
5000m
15:37.21-5月26日Nobeoka Golden Games, Nobeoka
5000m
15:39.29-4月29日Hiroshima Mikio Oda Memorial, Hiroshima
5000m
15:34.03-4月7日Kumamoto Kanaguri Memorial, Kumamoto

2006

4 performances
项目成绩风速日期赛事
10000m
32:04.67-10月21日Kobe Women's Distance Meet, Kobe
5000m
15:27.61-9月24日Saitama
10000m
32:05.08-6月17日Kushiro Hokuren Distance Challenge, Kushiro
3000m
9:06.55-6月13日Abashiri Hokuren Distance Challenge, Abashiri

2004

3 performances
项目成绩风速日期赛事
10MilesRoa
53:19-10月10日Portsmouth BUPA Great South Run, Portsmouth
10Kilometr
32:36-10月3日Swansea Bay 10 K, Swansea
5000m
16:20.7HT-4月3日Nyeri AK Weekend Meeting, Nyeri

2003

10 performances
项目成绩风速日期赛事
10Kilometr
32:35-11月16日Marseille
10Kilometr
32:54-8月2日Cape Elizabeth Beach to Beacon, Cape Elizabeth, ME
10Kilometr
32:59-7月26日Clarksburg, CA
15Kilometr
49:44-7月13日Utica Boilermaker, Utica, NY
10000m
31:56.23-7月5日Watford BMC Nike Grand Prix, Watford
3000m
8:56.38-6月29日Memoriál Josefa Odložila, Stadion Juliska, Praha
5000m
15:46.17-6月14日Eton BMC Nike Grand Prix, Eton
10000m
35:08.0HT-5月10日Eldoret AK Weekend Meeting, Eldoret
10000m
33:29.3HT-4月12日Nakuru
5000m
16:26.2HT-3月15日Nyeri

2002

1 performance
项目成绩风速日期赛事
5000m
16:42.9HT-3月23日Nakuru KAAA Meeting, Nakuru

荣誉

无奖牌