Rafał Gontarczyk

波兰波兰现役
出生
1989年9月10日 (37岁)
项目
1500 m · 1000 Metres Short Track

Rafał Gontarczyk是波兰中距离跑运动员,1989年9月10日出生。他主要参加800m, 1500m 和 Mile项目。

他的个人最好成绩包括800m的1:59.37, 1500m的3:56.73, Mile的4:25.75, 3000m的8:41.26 和 5000m的14:51.61。他目前活跃于国际田径赛场,代表波兰参赛。

个人最佳 · 1500 m3:56.73
2025赛季最佳6:402025年11月22日
个人最佳 · 1000 Metres Short Track2:33.73
最近一次比赛Polish Cross Country Championships, Lubin - XC 8.0km2025年11月22日 · 6:40

截至2026年11月13日: 1500 m 3:56.73, 1000 Metres Short Track 2:33.73, 2025赛季最佳 6:40 (2025年11月22日) · 最近一次比赛: Polish Cross Country Championships, Lubin - XC 8.0km, 2025年11月22日, 6:40 · 37岁

项目成绩历史
800mWarszawa 2023波兰800 m历史排行榜1:59.37777 分–
1500mBiala Podlaska 2010波兰1500 m历史排行榜3:56.73894 分–
MileBraine-l'Alleud 2024波兰英里历史排行榜4:25.75782 分–
3000mŁódź 2011波兰3000 m历史排行榜8:41.26828 分–
5000mGorzów Wielkopolski 2023波兰5000 m历史排行榜14:51.61835 分–
10000mOlkusz 2023波兰10 000 m历史排行榜31:27.73835 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2025CrossCount 6:40–2025年11月22日Polish Cross Country Championships, Lubin - XC 8.0km
20253000m-short-track 室内8:50.58–2025年1月25日Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18
2024Mile 4:25.75–2024年9月29日Meeting de la Fédération Wallonie-Bruxelles
2024CrossCount 6:23–2024年11月23日Polish Cross Country Championships, Bytom - XC 6.0km
2023800m 1:59.37–2023年9月10日Warszawska Liga Lekkoatletyczna V Rzut, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
20231000m-short-track 室内2:33.73–2023年1月14日2. Ogólnopolskie Halowe Zawody LA Toruń, Arena, Toruń (i)
20231500m 3:57.32–2023年7月21日Młodzieżowe Zawody Lekkoatletyczne - Mityng Warszawski
20232000Metres 室内5:35.40–2023年1月22日3. Ogólnopolskie Halowe Zawody LA Toruń, Arena, Toruń (i)