Portia Ngwenya

Portia Ngwenya

出生
1988年8月2日 (38岁)
项目
10 Kilometres Road · 半程马拉松

Portia Ngwenya是南非中距离跑运动员,1988年8月2日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的4:38.33, 3000m的9:51.61, 5000m的16:39.23, 10000m的36:01.97 和 Semi的1:17:21。他在国际重大赛事中获得了1枚金牌。他目前活跃于国际田径赛场,代表南非参赛。

个人最佳 · 10 Kilometres Road34:13
2018赛季最佳35:162018年8月19日 · Pietermaritzburg
个人最佳 · 半程马拉松1:17:21

截至2026年11月14日: 10 Kilometres Road 34:13, 半程马拉松 1:17:21, 2018赛季最佳 35:16 (2018年8月19日, Pietermaritzburg (RSA)) · 38岁

项目成绩历史
1500mPretoria 2013南非1500 m历史排行榜4:38.33463 分–
3000mPotchefstroom 2011南非3000 m历史排行榜9:51.61503 分–
5000mPretoria 2008南非5000 m历史排行榜16:39.23540 分–
10000mStellenbosch 2013南非10 000 m历史排行榜36:01.97512 分–
SemiPort Elizabeth 2018南非半程马拉松历史排行榜1:17:21591 分–
10KilometrKimberley 201234:13–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
201810Kilometr 35:16–2018年8月19日Pietermaritzburg (RSA)
2018Semi 1:17:21–2018年7月28日Port Elizabeth Half Marathon
20175000m 19:01.02–2017年4月29日Cape Town (RSA)
201710000m 39:20.41–2017年4月28日Cape Town (RSA)
20151500m 4:39.45–2015年4月24日Stellenbosch (RSA)
201510Kilometr 36:37–2015年5月16日Polokwane (RSA)
2015Semi 1:18:34–2015年7月25日South African Half Marathon Championships
20131500m 4:38.33–2013年2月9日Pretoria (RSA)