Poppy Mlambo

Poppy Mlambo

南非南非
出生
1980年12月7日 (45岁)
项目
10 Kilometres Road · 半程马拉松

Poppy Mlambo是南非中距离跑运动员，1980年12月7日出生。她主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

她的个人最好成绩包括1500m的4:31.66, 3000m的9:18.83, 5000m的16:02.34, 10000m的33:46.23 和 Semi的1:13:08。她在国际重大赛事中获得了11枚金牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表南非参赛。

个人最佳 · 10 Kilometres Road32:58
2016赛季最佳36:462016年4月17日
2016赛季最佳
个人最佳 · 半程马拉松1:13:08

截至2026年11月14日： 10 Kilometres Road 32:58, 半程马拉松 1:13:08, 2016赛季最佳 36:46 (2016年4月17日) · 45岁

个人最佳

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项目成绩历史
1500mPotchefstroom 2004南非1500 m历史排行榜4:31.66965 分–
3000mPretoria 2004南非3000 m历史排行榜9:18.831,044 分–
5000mDaegu 2003南非5000 m历史排行榜16:02.341,046 分–
10000mDurban 2005南非10 000 m历史排行榜33:46.231,048 分–
SemiMaputo 2006南非半程马拉松历史排行榜1:13:081,066 分–
MarathonPort Elizabeth 2007南非马拉松历史排行榜2:39:191,033 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
201610Kilometr 36:46–2016年4月17日–
201510Kilometr 36:48–2015年5月9日–
2015Semi 1:23:04–2015年2月15日–
2015Marathon 3:06:17–2015年9月26日–
2014Semi 1:22:04–2014年12月6日–
2014Marathon 3:05:07–2014年11月2日–
201310Kilometr 36:11–2013年7月21日–
2013Semi 1:21:48–2013年2月10日–