Pol Espinosa

西班牙西班牙现役
出生
1997年4月25日 (29岁)
项目
10 Kilometres Road · 半程马拉松

Pol Espinosa是西班牙长跑运动员，1997年4月25日出生。他主要参加5000m, Semi 和 5Kilometre项目。

他的个人最好成绩包括5000m的14:08.28, Semi的1:02:51, 5Kilometre的13:58 和 10Kilometr的28:47。他目前活跃于国际田径赛场，代表西班牙参赛。

个人最佳 · 10 Kilometres Road28:47
2026赛季最佳28:472026年1月11日 · Valencia
2026赛季最佳
个人最佳 · 半程马拉松1:02:51
最近一次比赛Mattoni Half Marathon České Budějovice2026年5月30日 · 1:05:00
Mattoni Half Marathon České Budějovice

截至2026年11月13日： 10 Kilometres Road 28:47, 半程马拉松 1:02:51, 2026赛季最佳 28:47 (2026年1月11日, Valencia (ESP)) · 最近一次比赛: Mattoni Half Marathon České Budějovice, 2026年5月30日, 1:05:00 · 29岁

个人最佳

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项目成绩历史2026
5000mStockholm 2026西班牙5000 m历史排行榜14:08.28973 分––
SemiBerlin 2026西班牙半程马拉松历史排行榜1:02:511,075 分–#818
5KilometreQuai Albert 1er 202613:58–#236
10KilometrValencia 202628:47–#421

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
20265Kilometre 13:58–2026年2月15日MONACO RUN, Quai Albert 1er
20265000m 14:08.28–2026年5月23日Spåret 5000m, Olympiastadion, Stockholm - Mixed Races
202610Kilometr 28:47–2026年1月11日10K Valencia Ibercaja by Kiprun
2026CrossCount 30:28–2026年1月25日Spanish Cross Country Championships
2026Semi 1:02:51–2026年3月29日Generali Berliner Halbmarathon
20255Kilometre 14:09–2025年2月9日Monaco Run 5 km
20255000m 14:13.64–2025年6月7日Gran Premio Medio Fondo, Fondo y control FCA
202510Kilometr 29:45–2025年3月9日I 10K Internacional de Bilbao