Phulmati Rana

Phulmati Rana

尼泊尔尼泊尔
出生
1991年5月13日 (35岁)
项目
1500 m · 800 m

Phulmati Rana是尼泊尔中距离跑运动员，1991年5月13日出生。她主要参加800m, 1500m 和 5000m项目。

她的个人最好成绩包括800m的2:16.8h, 1500m的4:37.64 和 5000m的18:36.4h。她目前活跃于国际田径赛场，代表尼泊尔参赛。

个人最佳 · 1500 m4:37.64
2025赛季最佳4:43.512025年5月28日 · Gumi Civic Stadium, Gumi
2025赛季最佳
个人最佳 · 800 m2:16.8h
最近一次比赛26th Asian Athletics Championships, Gumi Civic Stadium, Gumi2025年5月30日 · 2:21.13
26th Asian Athletics Championships, Gumi Civic Stadium, Gumi

截至2026年11月13日： 1500 m 4:37.64, 800 m 2:16.8h, 2025赛季最佳 4:43.51 (2025年5月28日, Gumi Civic Stadium, Gumi (KOR)) · 最近一次比赛: 26th Asian Athletics Championships, Gumi Civic Stadium, Gumi, 2025年5月30日, 2:21.13 · 35岁

个人最佳

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项目成绩历史
800mTripureshwor 2022尼泊尔800 m历史排行榜2:16.8h882 分–
1500mHangzhou 2023尼泊尔1500 m历史排行榜4:37.64922 分–
5000mKathmandu 2022尼泊尔5000 m历史排行榜18:36.4h782 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2025800m 2:21.13–2025年5月30日26th Asian Athletics Championships, Gumi Civic Stadium, Gumi
20251500m 4:43.51–2025年5月28日26th Asian Athletics Championships, Gumi Civic Stadium, Gumi
2023800m 2:22.12–2023年7月15日Asian Athletics Championships
20231500m 4:37.64–2023年10月1日19th Asian Games
2023CrossCount 43:45–2023年3月7日16th Asian Cross Country Championships, Kathmandu - XC 10.0km
2022800m 2:16.8h–2022年6月26日Nepal Championships
20221500m 4:38.2h–2022年10月15日Pokara (NEP)
20225000m 18:36.4h–2022年4月28日Kathmandu (NEP)