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Phoolan Pal
IND女子出生日期1996年1月5日
身高-
体重-
Phoolan Pal是印度长跑运动员，1996年1月5日出生。她主要参加3000m, 5000m 和 10000m项目。
她的个人最好成绩包括3000m的10:10.74, 5000m的16:21.74, 10000m的34:44.69, Semi的1:16:02 和 10Kilometr的34:34。她目前活跃于国际田径赛场，代表印度参赛。
关键数据
5000 m
16:21.74
半程马拉松
1:16:02
年龄
30岁
截至2026年9月30日： 5000 m 16:21.74, 半程马拉松 1:16:02, 2025赛季最佳 1:41:18 (2025年12月21日, Kolkata (IND)) · 最近一次比赛: Tata Steel World 25K Kolkata, 2025年12月21日, 1:41:18 · 30岁
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 25Kilometr | 1:41:18 | - | 2025年12月21日 | - | Tata Steel World 25K Kolkata |
| 2024 | 10Kilometr | 34:34 | - | 2024年4月28日 | ↑ | Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru |
| 2023 | 5000m | 16:21.74 | - | 2023年5月18日 | ↑ | 26th National Federation Cup Senior Athletics Championships, Birsa Munda Foot Ball Stadium, Morabadi, Ranchi |
| 2023 | 10000m | 34:44.69 | - | 2023年10月29日 | ↑ | 37th National Games, Athletics Stadium, Bambolim |
| 2022 | 10000m | 36:54.98 | - | 2022年10月19日 | ↑ | Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru (IND) |
| 2022 | Semi | 1:16:02 | - | 2022年12月11日 | ↑ | Mumbai (IND) |
| 2021 | 5000m | 17:20.71 | - | 2021年3月19日 | ↑ | Patiala (IND) |
| 2021 | 10000m | 35:51.54 | - | 2021年3月15日 | ↑ | Patiala (IND) |
| 2020 | Semi | 1:17:25 | - | 2020年11月29日 | ↑ | Airtel Delhi Half Marathon |
| 2019 | 5000m | 17:58.33 | - | 2019年8月27日 | ↑ | Lucknow (IND) |
| 2019 | 10000m | 35:56.44 | - | 2019年10月10日 | ↑ | Indian Open Championships |
| 2018 | 5000m | 16:47.40 | - | 2018年6月26日 | ↑ | Guwahati (IND) |
| 2018 | 10000m | 35:54.87 | - | 2018年6月29日 | ↑ | Guwahati (IND) |
| 2018 | Semi | 1:27:46 | - | 2018年10月21日 | ↑ | New Delhi Half Marathon |
| 2017 | 5000m | 16:58.12 | - | 2017年7月15日 | ↑ | Guntur (IND) |
| 2017 | 10000m | 35:49.15 | - | 2017年6月4日 | ↑ | Patiala (IND) |
| 2016 | 10000m | 36:24.43 | - | 2016年1月2日 | ↑ | Patiala (IND) |
| 2015 | 3000m | 10:10.74 | - | 2015年11月25日 | ↑ | Ranchi (IND) |
| 2015 | 5000m | 17:34.82 | - | 2015年9月16日 | ↑ | Kolkata (IND) |
| 2015 | 10000m | 36:30.20 | - | 2015年9月19日 | ↑ | Kolkata (IND) |
| 2015 | 10Kilometr | 37:55 | - | 2015年5月17日 | ↑ | Bengaluru (IND) |
| 2014 | 3000m | 10:14.43 | - | 2014年11月30日 | ↑ | Vijayawada (IND) |
| 2014 | 5000m | 17:51.56 | - | 2014年11月27日 | ↑ | Vijayawada (IND) |
2025
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
25Kilometr | 1:41:18 | - | 12月21日 | Tata Steel World 25K Kolkata |
2024
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:34 | - | 4月28日 | Tata Consultancy Services World 10K Bengaluru |
2023
8 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10000m | 34:44.69 | - | 10月30日 | 37th National Games, Athletics Stadium, Bambolim |
10000m | 34:44.69 | - | 10月29日 | 37th National Games, Athletics Stadium, Bambolim |
10000m | 34:55.13 | - | 10月13日 | 62nd National Open Athletics Championships, Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru |
5000m | 17:03.47 | - | 10月13日 | 62nd National Open Athletics Championships, Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru |
10000m | 34:55.13 | - | 10月11日 | 62nd National Open Athletics Championships, Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru |
5000m | 16:55.78 | - | 6月19日 | Indian Championships, Kalinga Stadium, Bhubaneshwar |
5000m | 16:55.78 | - | 6月18日 | Indian Championships, Kalinga Stadium, Bhubaneshwar |
5000m | 16:21.74 | - | 5月18日 | 26th National Federation Cup Senior Athletics Championships, Birsa Munda Foot Ball Stadium, Morabadi, Ranchi |
2022
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:16:02 | - | 12月11日 | Vasai Virar Municipal Corporation Half Marathon, Mumbai |
Semi | 1:21:25 | - | 11月27日 | Bajaj Allianz Pune Half Marathon, Pune |
10000m | 36:54.98 | - | 10月19日 | National Open Athletics Championships, Sree Kanteerava Outdoor Stadium, Bengaluru |
2021
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10000m | 37:30.24 | - | 6月28日 | National Inter State Senior Athletics Championships, Patiala |
10000m | 37:30.24 | - | 6月25日 | National Inter State Senior Athletics Championships, Patiala |
5000m | 17:20.71 | - | 3月19日 | Federation Cup, Patiala |
10000m | 35:51.54 | - | 3月15日 | Federation Cup, Patiala |
2020
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:17:25 | - | 11月29日 | Airtel Delhi Half Marathon |
2019
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10000m | 35:56.44 | - | 10月12日 | Indian Open Championships |
10000m | 35:56.44 | - | 10月10日 | Indian Open Championships |
10000m | 37:00.52 | - | 8月29日 | Inter-State Championships, Lucknow |
5000m | 17:58.33 | - | 8月27日 | Inter-State Championships, Lucknow |
2018
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10000m | 35:58.07 | - | 11月27日 | Moodbidri Inter-University Championships, Moodbidri |
Semi | 1:27:46 | - | 10月21日 | New Delhi Half Marathon |
10000m | 35:54.87 | - | 6月29日 | Guwahati Inter State Championships, Guwahati |
5000m | 16:47.40 | - | 6月26日 | Guwahati Inter State Championships, Guwahati |
2017
7 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10000m | 36:19.70 | - | 12月15日 | Mangalagiri |
10000m | 36:45.28 | - | 9月28日 | Chennai Indian Open Championships, Chennai |
5000m | 17:30.38 | - | 9月25日 | Chennai Indian Open Championships, Chennai |
10000m | 36:51.51 | - | 7月18日 | Guntur |
5000m | 16:58.12 | - | 7月15日 | Guntur |
10000m | 35:49.15 | - | 6月4日 | Patiala Federation Cup, Patiala |
10000m | 36:27.43 | - | 1月13日 | Coimbatore All India Inter University Championships, Coimbatore |
2016
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10000m | 36:24.43 | - | 1月2日 | Patiala Indian University Championships, Patiala |
2015
4 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000m | 10:10.74 | - | 11月25日 | Ranchi Indian Jun Ch., Ranchi |
10000m | 36:30.20 | - | 9月19日 | Indian Championships, Kolkata |
5000m | 17:34.82 | - | 9月16日 | Indian Championships, Kolkata |
10Kilometr | 37:55 | - | 5月17日 | Bangalore TCS World 10K, Bengaluru |
2014
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000m | 10:14.43 | - | 11月30日 | Vijayawada Indian Junior Championships, Vijayawada |
5000m | 17:51.56 | - | 11月27日 | Vijayawada Indian Junior Championships, Vijayawada |