日期项目成绩风速名次轮次赛事
20222 场比赛
5月14日5000m 14:40.19 –9决赛BMC Grand Prix, Birmingham University Athletics Track, Birmingham
4月16日5Kilometre 15:02 –6决赛Mallory Park Spring 5K Festival, Kirkby
20211 场比赛
12月19日5MilesRoad 25:38 –1决赛Wolves Winter Warmer, Wolverhampton
20153 场比赛
5月31日10Kilometr 30:12 –7决赛Bristol 10K, Bristol
5月16日10000m 29:29.76 –12决赛Parliament Hill Highgate Harriers Night of the 10,000m, Parliament Hill
3月8日10Kilometr 29:55 –7决赛Manchester Trafford 10K, Manchester
20141 场比赛
11月16日10Kilometr 30:36 –38决赛Leeds Abbey Dash 10K, Leeds
20134 场比赛
7月12日10000m 29:48.35 –10决赛UK Championships, Birmingham
5月27日10Kilometr 30:15 –3决赛London BUPA 10K, London
5月18日5000m 14:19.29 –9决赛Solihull BMC Grand Prix, Solihull
20123 场比赛
9月16日10Kilometr 30:26 –1决赛Fordhouses Goodrich 10K, Fordhouses
5月27日10Kilometr 30:44 –16决赛London BUPA 10K, London
2月19日Semi 1:05:15 –2决赛Wokingham Half Marathon, Wokingham
20113 场比赛
7月9日5000m 14:05.90 –7决赛Solihull BMC Nike Grand Prix, Solihull
5月22日Marathon 2:19:21 –1决赛Edinburgh Marathon, Edinburgh
3月20日Semi 1:05:33 –1决赛Stafford Half Marathon, Stafford
20107 场比赛
10月24日Semi 1:04:57 –3决赛Birmingham EDP Half Marathon, Birmingham
5月29日5000m 13:57.68 –6决赛Manchester BMC Nike Grand Prix, Manchester
5月16日10Kilometr 29:07 –9决赛Manchester Great Run, Manchester
3月7日Semi 1:05:08 –5决赛Bath Half Marathon, Bath
2月7日5MilesRoad 23:46 –5决赛Alsager Asics 5M, Alsager
20095 场比赛
8月1日10Kilometr 30:04 –4决赛Berlin Vattenfall City-Nacht 10km, Berlin
7月10日10000m 29:22.17 –2决赛UK Championships, Birmingham
6月27日5000m 14:03.85 –3决赛Stretford BMC Nike Grand Prix, Stretford
5月17日10Kilometr 29:21 –8决赛Manchester Great Run, Manchester
20087 场比赛
7月27日10Kilometr 29:32 –决赛Cardiff Bupa Great Wales Run, Cardiff
7月20日10Kilometr 29:42 –6决赛London BUPA Great Capital Run, London
7月12日5000m 14:11.96 –10决赛UK Championships, Birmingham
6月28日1500m 3:52.00 –28决赛Solihull BMC Nike Grand Prix, Solihull
6月14日10000m 28:54.95 –3决赛Watford BMC Nike Elite Meeting, Watford
5月31日5000m 13:49.16 –3决赛Manchester BMC Grand Prix Series, Manchester
5月18日5000m 13:58.28 –1决赛Loughborough International Match, Loughborough
20079 场比赛
12月9日10MilesRoa 48:23 –1决赛Christmas Pudding Run (Bloxwich), Walsall
7月29日5000m 14:04.20 –6决赛AAA Championships, Manchester
7月21日3000m 8:07.99 –12决赛Solihull BMC Nike Grand Prix, Solihull
6月9日5000m 13:56.17 –4决赛Manchester BMC Nike Grand Prix, Manchester
5月20日3000m 8:02.69 –4决赛Loughborough International, Loughborough
5月5日5000m 13:59.20 –1决赛London British Athletics League, London
200610 场比赛
12月17日10Kilometr 29:19 –1决赛Shropshire Telford Christmas, Shropshire
8月12日3000m 8:24.59 –7决赛Manchester BMC Nike Grand Prix Final, Manchester
8月5日3000m 8:28.6h –1决赛Mansfield
7月29日3000m 8:21.36 –7决赛Watford BMC Nike Grand Prix, Watford
6月24日5000m 14:08.18 –12决赛Solihull BMC Nike Grand Prix, Solihull