Paulo Mendes

Paulo Mendes

葡萄牙葡萄牙
出生
1992年1月24日 (34岁)
项目
3000米障碍 · 10 Kilometres Road

Paulo Mendes是葡萄牙中距离跑运动员，1992年1月24日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 3000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的4:03.67, 3000m的8:49.34, 3000m的8:51.99, 5000m的15:09.56 和 Marathon的2:32:18。他目前活跃于国际田径赛场，代表葡萄牙参赛。

个人最佳 · 3000米障碍9:32.33
2025赛季最佳9:45.502025年7月9日 · Estádio José Vieira de Carvalho, Maia
2025赛季最佳
个人最佳 · 10 Kilometres Road31:20
最近一次比赛3ª Noite Quente, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia2025年7月9日 · 9:45.50
3ª Noite Quente, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia

截至2026年11月14日： 3000米障碍 9:32.33, 10 Kilometres Road 31:20, 2025赛季最佳 9:45.50 (2025年7月9日, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia (POR)) · 最近一次比赛: 3ª Noite Quente, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia, 2025年7月9日, 9:45.50 · 34岁

个人最佳

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项目成绩历史
1500mBraga 2024葡萄牙1500 m历史排行榜4:03.67812 分–
3000m室内Braga 20248:49.34803 分–
3000m2019葡萄牙3000 m历史排行榜8:51.99773 分–
5000mLousada 2024葡萄牙5000 m历史排行榜15:09.56782 分–
MarathonPorto 2017葡萄牙马拉松历史排行榜2:32:18763 分–
3000mStLisboa 2019葡萄牙3000米障碍历史排行榜9:32.33865 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
20251500m 4:06.43–2025年6月25日2ª Noite Quente
20253000m 室内8:51.58–2025年1月22日I Noite Atlética em Pista Curta, Altice Forum, Braga (i)
20253000m-short-track 室内8:51.58–2025年1月22日I Noite Atlética em Pista Curta, Altice Forum, Braga (i)
20253000m 8:53.48–2025年6月4日I Noite Atlética, Estádio 1o de Maio, Braga
20253000mSt 9:45.50–2025年7月9日3ª Noite Quente, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia
2025CrossCount 12:47–2025年3月15日Portuguese Cross Country Championship, Marvão - XC 4.0km
202510Kilometr 31:56–2025年1月4日Corrida dos Reis Figueira da Foz
20241500m 4:03.67–2024年5月25日Campeonato Regional de U14