照片: filip bossuyt—CC BY 2.0

Paulina Ligarska

Q: Paulina Ligarska参加哪些项目？

Paulina Ligarska参加Pentathlon Short Track 和 七项全能。

POL女子

出生日期1996年4月9日

BirthplaceKędzierzyn-Koźle, Poland

身高-

体重-

Paulina Ligarska是波兰短跑运动员，1996年4月9日出生于Kędzierzyn-Koźle, Poland。她主要参加100m, 200m 和 800m项目。

她的个人最好成绩包括100m的12.51, 200m的24.37, 800m的2:09.76, 100mH的13.72 和 4x400m的3:43.30。她在国际重大赛事中获得了9枚金牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表波兰参赛。

关键数据

Pentathlon Short Track

3464

七项全能

6241

全时代第206名

2026赛季最佳

4705

2026年2月28日 · Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (POL) (i)

2026赛季最佳

个人最佳

12.51

24.37

2:09.76

13.72

4x400m

3:43.30

1.86

6.34

14.90

48.33

Hep

6241

全时代第206名

60mH

8.31

800m-short-track

2:10.13

60m

8.09

600m

1:32.35

600m-short-track

1:32.35

Heptathlon

4815

60MetresHu

9.26

Pentathlon

3464

ShotPut(3k

12.94

100MetresH

15.15

成绩图表

赛季最佳

赛季	项目	成绩	风速	日期	趋势	赛事
2026	HJ	1.77	-	2026年2月28日	↓	Polish Indoor Championships, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i)
2026	LJ	6.34	-	2026年2月28日	↓	Polish Indoor Championships, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i)
2026	60mH	8.31	-	2026年3月22日	↑	World Athletics Indoor Championships
2026	100mH	13.78	+1.9	2026年6月7日	↑	Halina Konopacka Classic
2026	SP	14.90	-	2026年2月22日	↓	Combined Events Copernicus Cup, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i) - Combined Events
2026	JT	40.13	-	2026年5月31日	↓	Mistrzostwa Wielkopolski U18 & U20
2026	600m-short-track	1:32.35	-	2026年1月18日	↑	Ogólnopolski mityng lekkoaltetyczny MKL Toruń
2026	600m	1:32.56	-	2026年6月14日	↑	Janusz Sidlo Memorial Grand Prix of Sopot
2026	800m	2:10.13	-	2026年2月22日	↑	Combined Events Copernicus Cup, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i) - Combined Events
2026	800m-short-track	2:10.13	-	2026年2月22日	↑	Combined Events Copernicus Cup, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i) - Combined Events
2026	Pentathlon	4705	-	2026年2月28日	↓	Polish Indoor Championships, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i)
2025	HJ	1.80	-	2025年2月22日	↓	Polish Indoor Championships
2025	LJ	6.15	-	2025年3月9日	↓	European Athletics Indoor Championships
2025	60mH	8.43	-	2025年1月26日	↑	Ogólnopolskie halowe zawody lekkoatletyczne, Arena, Toruń (i)
2025	100mH	13.82	-1.1	2025年6月15日	↑	Janusz Sidlo Memorial - Grand Prix of Sopot, Forest Stadium, Sopot
2025	SP	14.48	-	2025年3月9日	↓	European Athletics Indoor Championships
2025	200m	24.37	+0.1	2025年6月7日	↑	Polish Combined Events Championships
2025	JT	43.15	-	2025年5月31日	↓	Warszawski Mityng Ogólnopolski
2025	600m-short-track	1:33.46	-	2025年1月19日	↑	Ogólnopolskie halowe zawody lekkoatletyczne, Arena, Toruń (i)
2025	600m	1:33.46	-	2025年1月19日	↑	Ogólnopolskie halowe zawody lekkoatletyczne, Arena, Toruń (i)
2025	800m	2:09.76	-	2025年6月8日	↑	Polish Combined Events Championships
2025	800m-short-track	2:11.11	-	2025年2月22日	↑	Polish Indoor Championships
2025	4x400m	3:43.30	-	2025年8月23日	-	Polish Championships
2025	Pentathlon	4615	-	2025年2月22日	↓	Polish Indoor Championships
2025	Hep	6189	-	2025年6月8日	↓	Polish Combined Events Championships
2024	HJ	1.76	-	2024年2月4日	↓	Tallinn 2024
2024	LJ	6.07	+0.5	2024年6月8日	↓	European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma
2024	60mH	8.51	-	2024年2月17日	↑	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
2024	100mH	13.72	+1.6	2024年5月11日	↑	Mazowieckie otwarcie sezonu lekkoatletycznego, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
2024	SP	14.72	-	2024年2月4日	↓	Tallinn 2024
2024	200m	24.89	-0.4	2024年5月18日	↑	Polish Combined Events Championships
2024	JT	44.18	-	2024年5月19日	↓	Polish Combined Events Championships
2024	800m	2:13.52	-	2024年6月8日	↑	European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma
2024	800m-short-track	2:15.66	-	2024年2月17日	↑	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
2024	Pentathlon	4467	-	2024年2月4日	↓	Tallinn 2024
2024	Hep	6098	-	2024年5月19日	↓	Polish Combined Events Championships
2023	HJ	1.71	-	2023年8月19日	↓	World Athletics Championships, Budapest 2023, Hősök tere, Budapest
2023	LJ	5.89	+0.8	2023年5月28日	↓	Hypomeeting
2023	60mH	8.78	-	2023年1月28日	↑	2. Halowy Mityng Kwalifikacyjny ŁOZLA, Hala COS OPO, Spala (i)
2023	100mH	13.87	+1.2	2023年5月27日	↑	Hypomeeting
2023	SP	14.62=	-	2023年1月28日	↓	2. Halowy Mityng Kwalifikacyjny ŁOZLA, Hala COS OPO, Spala (i)
2023	200m	24.38	+0.7	2023年5月27日	↑	Hypomeeting
2023	JT	41.37	-	2023年5月28日	↓	Hypomeeting
2023	800m	2:11.15	-	2023年5月28日	↑	Hypomeeting
2023	Hep	6013	-	2023年5月28日	↓	Hypomeeting
2022	HJ	1.86	-	2022年3月5日	↓	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
2022	LJ	6.10	-	2022年2月26日	↓	Arena Toruń, Toruń (POL) (i)
2022	60mH	8.66	-	2022年3月5日	↑	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
2022	100mH	13.93	+1.9	2022年6月18日	↑	Polish Combined Events Championships
2022	SP	14.62	-	2022年6月18日	↓	Polish Combined Events Championships
2022	200m	24.65	+1.5	2022年7月17日	↑	World Athletics Championships, Oregon 2022, Hayward Field, Eugene, OR
2022	JT	48.33	-	2022年6月11日	↓	Polish Championships
2022	800m	2:13.16	-	2022年6月19日	↑	Polish Combined Events Championships
2022	800m-short-track	2:13.85	-	2022年3月5日	↑	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
2022	Pentathlon	4593	-	2022年3月5日	↓	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
2022	Hep	6241	-	2022年6月19日	↓	Polish Combined Events Championships
2021	HJ	1.80	-	2021年2月20日	↓	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
2021	LJ	6.14	-	2021年3月5日	↓	European Athletics Indoor Championships
2021	60mH	8.62	-	2021年2月20日	↑	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
2021	100mH	14.24	+1.7	2021年6月26日	↑	Polish Combined Events Championships
2021	SP	14.35	-	2021年2月6日	↓	Hala COS OPO, Spala (POL) (i)
2021	200m	24.88	+0.0	2021年6月26日	↑	Polish Combined Events Championships
2021	JT	43.79	-	2021年6月27日	↓	Polish Combined Events Championships
2021	800m	2:13.79	-	2021年6月27日	↑	Polish Combined Events Championships
2021	800m-short-track	2:16.88	-	2021年3月5日	↑	European Athletics Indoor Championships
2021	Pentathlon	4484	-	2021年3月5日	↓	European Athletics Indoor Championships
2021	Hep	6028	-	2021年6月27日	↓	Polish Combined Events Championships
2020	HJ	1.80	-	2020年2月29日	↓	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
2020	LJ	5.87	-	2020年2月29日	↓	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
2020	60mH	8.69	-	2020年2月29日	↑	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
2020	SP	13.85	-	2020年2月29日	↓	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
2020	100mH	14.31	+0.5	2020年7月4日	↑	Stadion Miejski, Łódź (POL)
2020	200m	24.73	+1.5	2020年8月22日	↑	Memoriał Zygmunt Szelest, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
2020	JT	45.84	-	2020年8月13日	↓	Janusz Sidło Memorial, Forest Stadium, Sopot
2020	800m	2:16.14	-	2020年8月23日	↑	Memoriał Zygmunt Szelest, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
2020	800m-short-track	2:19.89	-	2020年2月9日	↑	Indoor Combined Events Tallinn
2020	Pentathlon	4353	-	2020年2月29日	↓	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
2020	Hep	5870	-	2020年8月23日	↓	Memoriał Zygmunt Szelest, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
2019	HJ	1.80	-	2019年2月16日	↓	Polish Indoor Championships, Toruń (i)
2019	LJ	5.81	-	2019年2月3日	↓	Spala (POL) (i)
2019	60mH	8.72	-	2019年2月16日	↑	Polish Indoor Championships, Toruń (i)
2019	SP	13.58	-	2019年5月18日	↓	Warszawa (POL)
2019	100mH	14.43	+3.9	2019年7月5日	↑	European Combined Events Team Championships 1st League
2019	200m	25.04	+0.4	2019年7月11日	↑	Universiade, Napoli
2019	JT	41.50	-	2019年5月19日	↓	Warszawa (POL)
2019	800m	2:18.57	-	2019年7月12日	↑	Universiade, Napoli
2019	800m-short-track	2:19.31	-	2019年2月16日	↑	Polish Indoor Championships, Toruń (i)
2019	Pentathlon	4285	-	2019年2月16日	↓	Polish Indoor Championships, Toruń (i)
2019	Hep	5687	-	2019年5月19日	↓	Warszawa (POL)
2018	HJ	1.82	-	2018年6月1日	↓	Suwałki Polish Combined Events Championships
2018	LJ	6.07	+1.6	2018年7月22日	↓	Polish Championships, Lublin
2018	60mH	8.99	-	2018年2月17日	↑	Polish Indoor Championships, Toruń (i)
2018	100m	12.71	-	2018年9月12日	↓	Sztum (POL)
2018	SP	13.48	-	2018年6月1日	↓	Suwałki Polish Combined Events Championships
2018	100mH	14.14	+0.3	2018年6月30日	↑	Sieradz (POL)
2018	200m	25.06	+2.1	2018年6月16日	↑	Gdansk (POL)
2018	JT	41.31	-	2018年6月2日	↓	Suwałki Polish Combined Events Championships
2018	800m	2:17.19	-	2018年4月28日	↑	Firenze Multistars - Trofeo Zerneri Acciai
2018	800m-short-track	2:21.79	-	2018年1月28日	↑	Madrid CZE-ESP-FRA-GBR-POL Combined Events Match
2018	Pentathlon	4011	-	2018年2月17日	↓	Polish Indoor Championships, Toruń (i)
2018	Hep	5845	-	2018年6月2日	↓	Suwałki Polish Combined Events Championships
2017	HJ	1.73	-	2017年6月3日	↓	Kraków (POL)
2017	LJ	5.78	+0.2	2017年7月14日	↓	Bydgoszcz European U23 Championships
2017	60mH	9.28	-	2017年2月18日	↑	Toruń (POL) (i)
2017	SP	13.13	-	2017年1月29日	↓	Praha (CZE) (i)
2017	100mH	14.87	+1.2	2017年7月13日	↑	Bydgoszcz European U23 Championships
2017	200m	25.50	+2.8	2017年7月13日	↑	Bydgoszcz European U23 Championships
2017	JT	42.01	-	2017年7月14日	↓	Bydgoszcz European U23 Championships
2017	800m	2:20.84	-	2017年6月4日	↑	Kraków (POL)
2017	800m-short-track	2:24.92	-	2017年1月29日	↑	Praha (CZE) (i)
2017	Pentathlon	3822	-	2017年1月29日	↓	Praha (CZE) (i)
2017	Hep	5585	-	2017年7月14日	↓	Bydgoszcz European U23 Championships
2016	HJ	1.66	-	2016年6月4日	↓	Polish Combined Events Championships
2016	LJ	5.72	-	2016年3月5日	↓	Toruń (POL) (i)
2016	60mH	9.26	-	2016年3月5日	↑	Toruń (POL) (i)
2016	100m	12.51	-1.6	2016年4月23日	↓	Postomino (POL)
2016	SP	13.23	-	2016年7月30日	↓	Jelenia Góra (POL)
2016	100mH	14.95	+3.7	2016年7月30日	↑	Jelenia Góra (POL)
2016	200m	26.05	+0.6	2016年6月4日	↑	Polish Combined Events Championships
2016	JT	43.29	-	2016年8月28日	↓	Woerden (NED)
2016	800m-short-track	2:24.86	-	2016年3月5日	↑	Toruń (POL) (i)
2016	800m	2:24.86	-	2016年3月5日	↑	Toruń (POL) (i)
2016	Pentathlon	3868	-	2016年3月5日	↓	Toruń (POL) (i)
2016	Hep	5099	-	2016年6月5日	↓	Polish Combined Events Championships
2015	HJ	1.70	-	2015年6月28日	↓	Biala Podlaska (POL)
2015	LJ	5.70	-0.4	2015年7月17日	↓	European Junior Championships, Ekängens Friidrottsarena, Eskilstuna
2015	60m	8.09	-	2015年1月17日	-	Łódź (POL) (i)
2015	60mH	9.00	-	2015年1月31日	↑	Spala (POL) (i)
2015	SP	12.45	-	2015年1月24日	↓	Toruń (POL) (i)
2015	100m	12.69	+0.6	2015年5月10日	↓	Gdansk (POL)
2015	100mH	14.77	+2.5	2015年7月16日	↑	European Junior Championships, Ekängens Friidrottsarena, Eskilstuna
2015	200m	25.59	-0.3	2015年6月6日	↑	Kraków (POL)
2015	JT	39.79	-	2015年7月17日	↓	European Junior Championships, Ekängens Friidrottsarena, Eskilstuna
2015	800m	2:16.05	-	2015年6月7日	↑	Kraków (POL)
2015	800m-short-track	2:22.40	-	2015年2月1日	↑	Spala (POL) (i)
2015	Pentathlon	3889	-	2015年2月1日	↓	Spala (POL) (i)
2015	Hep	5379	-	2015年7月17日	↓	European Junior Championships, Ekängens Friidrottsarena, Eskilstuna
2014	HJ	1.72	-	2014年7月5日	↓	European Combined Events Team Championships Super League
2014	LJ	5.32	-	2014年1月24日	↓	Spala (POL) (i)
2014	60mH	9.47	-	2014年1月23日	↑	Spala (POL) (i)
2014	SP	11.92	-	2014年7月29日	↓	Szczecin (POL)
2014	100mH	15.03	-2.3	2014年7月5日	↑	European Combined Events Team Championships Super League
2014	200m	25.90	-1.2	2014年6月7日	↑	Zgorzelec (POL)
2014	JT	36.61	-	2014年6月8日	↓	Zgorzelec (POL)
2014	800m	2:21.16	-	2014年6月8日	↑	Zgorzelec (POL)
2014	800m-short-track	2:29.34	-	2014年1月24日	↑	Spala (POL) (i)
2014	Pentathlon	3504	-	2014年1月24日	↓	Spala (POL) (i)
2014	Hep	5167	-	2014年6月8日	↓	Zgorzelec (POL)
2013	HJ	1.70	-	2013年1月24日	↓	Spala (POL) (i)
2013	LJ	5.46	+1.2	2013年5月18日	↓	Opole (POL)
2013	60MetresHu	9.26	-	2013年1月24日	-	Spala (POL) (i)
2013	ShotPut(3k	12.94	-	2013年6月1日	-	Opole (POL)
2013	100MetresH	15.15	+0.7	2013年6月1日	-	Opole (POL)
2013	200m	27.59	-1.3	2013年6月1日	↑	Opole (POL)
2013	800m	2:32.11	-	2013年6月2日	↑	Opole (POL)
2013	800m-short-track	2:33.39	-	2013年1月25日	↑	Spala (POL) (i)
2013	Pentathlon	3464	-	2013年1月25日	↓	Spala (POL) (i)
2013	Heptathlon	4815	-	2013年6月2日	↓	Opole (POL)
2012	Heptathlon	4411	-	2012年10月14日	↓	Opole (POL)

项目	成绩	风速	日期	赛事
Heptathlon	DNF	-	7月24日	Polish Championships
HJ	1.65	-	7月24日	Polish Championships
SP	13.95	-	7月24日	Polish Championships
100mH	14.07	-1.7	7月24日	Polish Championships
100mH	13.80	+0.6	6月27日	Stadtwerke Ratingen Mehrkampf-Meeting
HJ	1.66	-	6月27日	Stadtwerke Ratingen Mehrkampf-Meeting
Heptathlon	DNF	-	6月27日	Stadtwerke Ratingen Mehrkampf-Meeting
100mH	13.98	-0.3	6月14日	Janusz Sidlo Memorial Grand Prix of Sopot
100mH	13.82	+1.9	6月14日	Janusz Sidlo Memorial Grand Prix of Sopot
600m	1:32.56	-	6月14日	Janusz Sidlo Memorial Grand Prix of Sopot
LJ	6.09	-0.3	6月7日	Halina Konopacka Classic
100mH	13.78	+1.9	6月7日	Halina Konopacka Classic
JT	40.13	-	5月31日	Mistrzostwa Wielkopolski U18 & U20
SP	13.15	-	5月23日	Akademickie Mistrzostwa Polski
LJ	6.20	+1.2	5月23日	Akademickie Mistrzostwa Polski
SP	14.53	-	5月23日	Akademickie Mistrzostwa Polski
LJ	5.90	+0.7	5月23日	Akademickie Mistrzostwa Polski
SP	13.15	-	5月22日	Akademickie Mistrzostwa Polski
LJ	5.90	+0.7	5月22日	Akademickie Mistrzostwa Polski
HJ	1.72	-	3月22日	World Athletics Indoor Championships
800m-short-track	2:12.54	-	3月22日	World Athletics Indoor Championships
Pentathlon	4557	-	3月22日	World Athletics Indoor Championships
60mH	8.31	-	3月22日	World Athletics Indoor Championships
SP	14.11	-	3月22日	World Athletics Indoor Championships
LJ	6.13	-	3月22日	World Athletics Indoor Championships
60mH	8.31	-	3月20日	World Athletics Indoor Championships
800m-short-track	2:12.54	-	3月20日	World Athletics Indoor Championships
SP	14.11	-	3月20日	World Athletics Indoor Championships
Pentathlon	4557	-	3月20日	World Athletics Indoor Championships
HJ	1.72	-	3月20日	World Athletics Indoor Championships
LJ	6.13	-	3月20日	World Athletics Indoor Championships
LJ	6.34	-	2月28日	Polish Indoor Championships, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i)
SP	14.49	-	2月28日	Polish Indoor Championships, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i)
60mH	8.34	-	2月28日	Polish Indoor Championships, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i)
Pentathlon	4705	-	2月28日	Polish Indoor Championships, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i)
800m-short-track	2:12.47	-	2月28日	Polish Indoor Championships, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i)
HJ	1.77	-	2月28日	Polish Indoor Championships, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i)
800m-short-track	2:10.13	-	2月22日	Combined Events Copernicus Cup, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i) - Combined Events
60mH	8.38	-	2月22日	Combined Events Copernicus Cup, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i) - Combined Events
Pentathlon	4676	-	2月22日	Combined Events Copernicus Cup, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i) - Combined Events
HJ	1.74	-	2月22日	Combined Events Copernicus Cup, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i) - Combined Events
LJ	6.20	-	2月22日	Combined Events Copernicus Cup, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i) - Combined Events
SP	14.90	-	2月22日	Combined Events Copernicus Cup, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i) - Combined Events
SP	14.46	-	2月7日	Ogólnopolski mityng lekkoaltetyczny MKL Toruń
LJ	6.10	-	2月7日	Ogólnopolski mityng lekkoaltetyczny MKL Toruń
60mH	8.55	-	2月7日	Ogólnopolski mityng lekkoaltetyczny MKL Toruń
800m-short-track	2:13.28	-	2月1日	Tallinn 2026
HJ	1.72	-	2月1日	Tallinn 2026
60mH	8.49	-	2月1日	Tallinn 2026
LJ	5.89	-	2月1日	Tallinn 2026

FAQ

常见问题

Paulina Ligarska的Pentathlon Short Track个人最佳成绩是多少？

Paulina Ligarska的Pentathlon Short Track个人最佳成绩为3464（2013年1月25日于Spala (POL) (i)创造）。

Paulina Ligarska参加哪些项目？

Paulina Ligarska参加Pentathlon Short Track 和七项全能。

Paulina Ligarska在2026年表现如何？

2026赛季最佳：4705（2026年2月28日于Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (POL) (i)创造）。最近一次比赛：Polish Championships（2026年7月24日），DNF。