Paul Gitonga
- 出生
- 1996年8月20日 (30岁)
- 项目
- 10 000 m · 半程马拉松
Paul Gitonga是肯尼亚中距离跑运动员，1996年8月20日出生。他主要参加1500m, 5000m 和 10000m项目。
他的个人最好成绩包括1500m的3:48.46, 5000m的13:55.38, 10000m的28:13.38, Semi的1:03:44 和 20Kilometr的1:01:56。他目前活跃于国际田径赛场，代表肯尼亚参赛。
个人最佳 · 10 000 m28:13.38
2020赛季最佳30:16.612020年9月11日 · Denka Big Swan Stadium, Niigata
个人最佳 · 半程马拉松1:03:44
截至2026年11月13日： 10 000 m 28:13.38, 半程马拉松 1:03:44, 2020赛季最佳 30:16.61 (2020年9月11日, Denka Big Swan Stadium, Niigata (JPN)) · 30岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
20KilometrTachikawa 20171:01:56–
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 1500m | 3:53.79 | – | 2020年10月10日 | Gion Stadium, Sagamihara (JPN) |
| 2020 | 5000m | 14:13.18 | – | 2020年11月21日 | Athletics Stadium, Konosu (JPN) |
| 2020 | 10000m | 30:16.61 | – | 2020年9月11日 | Denka Big Swan Stadium, Niigata (JPN) |
| 2019 | 1500m | 3:48.46 | – | 2019年6月29日 | Kokushikan University Stadium, Tama (JPN) |
| 2019 | 5000m | 13:55.38 | – | 2019年5月26日 | Sagamihara (JPN) |
| 2019 | 10000m | 28:21.82 | – | 2019年4月20日 | Yokohama (JPN) |
| 2019 | Semi | 1:03:44 | – | 2019年2月3日 | Kagawa Marugame International Half Marathon |
| 2018 | 1500m | 3:49.97 | – | 2018年5月24日 | Sagamihara (JPN) |