Paola Ramos

Paola Ramos

出生
1997年8月5日 (29岁)
项目
半程马拉松 · 10 Kilometres Road

Paola Ramos是波多黎各中距离跑运动员,1997年8月5日出生。她主要参加1500m, 5000m 和 10000m项目。

她的个人最好成绩包括1500m的4:48.76, 5000m的16:41.79, 10000m的35:24.30, Semi的1:15:14 和 Marathon的2:50:08。她在国际重大赛事中获得了1枚铜牌。她目前活跃于国际田径赛场,代表波多黎各参赛。

个人最佳 · 半程马拉松1:15:14
2026赛季最佳1:18:362026年1月25日 · Osaka Half Marathon Course, Osaka
个人最佳 · 10 Kilometres Road34:50
最近一次比赛II 10K Internacional de Bilbao2026年3月7日 · 37:39

截至2026年11月13日: 半程马拉松 1:15:14, 10 Kilometres Road 34:50, 2026赛季最佳 1:18:36 (2026年1月25日, Osaka Half Marathon Course, Osaka (JPN)) · 最近一次比赛: II 10K Internacional de Bilbao, 2026年3月7日, 37:39 · 29岁

项目成绩历史
1500mPonce 2019波多黎各1500 m历史排行榜4:48.76846 分–
MarathonAmsterdam 2024波多黎各马拉松历史排行榜2:50:08938 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
202610Kilometr 37:39–2026年3月7日II 10K Internacional de Bilbao
2026Semi 1:18:36–2026年1月25日Osaka Half Marathon
2025Semi 1:19:48–2025年2月16日Romeo&Giulietta Run Half Marathon
2025Marathon 3:00:06–2025年9月21日BMW Berlin Marathon, Berlin
20245000m 18:04.03–2024年3月15日18th Spring Break Classic, Pista Basilio Rodriguez, Carolina
202410Kilometr 37:40–2024年8月18日La Carrera del Pacifico Cali 10K
2024Semi 1:16:49–2024年1月14日Aramco Houston Half Marathon
202425Kilometr 1:40:25–2024年5月11日Amway River Bank Run