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Paola Ramos

Paola Ramos

PURPUR女子
出生日期1997年8月5日
身高-
体重-

Paola Ramos是波多黎各中距离跑运动员,1997年8月5日出生。她主要参加1500m, 5000m 和 10000m项目。

她的个人最好成绩包括1500m的4:48.76, 5000m的16:41.79, 10000m的35:24.30, Semi的1:15:14 和 Marathon的2:50:08。她在国际重大赛事中获得了1枚铜牌。她目前活跃于国际田径赛场,代表波多黎各参赛。

关键数据
半程马拉松
1:15:14
10 Kilometres Road
34:50
2026赛季最佳
1:18:36
2026年1月25日 · Osaka Half Marathon Course, Osaka (JPN)
最近一次比赛
II 10K Internacional de Bilbao
2026年3月7日 · 37:39
年龄
29岁

截至2026年9月28日: 半程马拉松 1:15:14, 10 Kilometres Road 34:50, 2026赛季最佳 1:18:36 (2026年1月25日, Osaka Half Marathon Course, Osaka (JPN)) · 最近一次比赛: II 10K Internacional de Bilbao, 2026年3月7日, 37:39 · 29岁

成绩图表

赛季最佳

赛季项目成绩风速日期趋势赛事
2026
10Kilometr
37:39-2026年3月7日
↓
II 10K Internacional de Bilbao
2026
Semi
1:18:36-2026年1月25日
↓
Osaka Half Marathon
2025
Semi
1:19:48-2025年2月16日
↓
Romeo&Giulietta Run Half Marathon
2025
Marathon
3:00:06-2025年9月21日
↓
BMW Berlin Marathon, Berlin
2024
5000m
18:04.03-2024年3月15日
↓
18th Spring Break Classic, Pista Basilio Rodriguez, Carolina
2024
10Kilometr
37:40-2024年8月18日
↓
La Carrera del Pacifico Cali 10K
2024
Semi
1:16:49-2024年1月14日
↓
Aramco Houston Half Marathon
2024
25Kilometr
1:40:25-2024年5月11日-Amway River Bank Run
2024
Marathon
2:50:08-2024年10月20日
↓
TCS Amsterdam Marathon
2023
10Kilometr
34:50-2023年4月16日
↓
Puerto Rico 10K Run
2023
10000m
35:24.30-2023年4月27日
↑
Drake Relays, Drake Stadium, Des Moines, IA - Elite Event
2023
Semi
1:15:14-2023年4月1日
↓
Prague Half Marathon
2022
5000m
16:41.79-2022年6月10日
↓
Portland Track Festival
2022
10000m
36:22.33-2022年8月20日
↑
NACAC Championships, Grand Bahama Sports Complex, Freeport
2022
10Kilometr
36:35-2022年10月23日
↓
-
2022
Semi
1:17:02-2022年4月3日
↓
Movistar Medio Maratón de Madrid, Madrid
2021
5000m
17:24.24-2021年5月22日
↓
Pista Atletica de Barranquitas, Barranquitas (PUR)
2021
10Kilometr
36:07-2021年8月14日
↓
Akron, OH (USA)
2020
1500m
4:53.82-2020年2月22日
↓
Gurabo (PUR)
2020
5000m
18:14.01-2020年2月21日
↓
Gurabo (PUR)
2019
1500m
4:48.76-2019年2月23日
↓
Ponce (PUR)
2019
3000mSt
11:11.06-2019年4月27日-Ponce (PUR)
2019
5000m
17:41.95-2019年2月22日
↓
Ponce (PUR)
2019
10000m
38:55.70-2019年7月7日
↑
NACAC U23 Championships, Queretaro

2026

3 performances
项目成绩风速日期赛事
10Kilometr
37:39-3月7日II 10K Internacional de Bilbao
10Kilometr
38:47-2月22日5K & 10K Llanero
Semi
1:18:36-1月25日Osaka Half Marathon

2025

3 performances
项目成绩风速日期赛事
Marathon
3:00:06-9月21日BMW Berlin Marathon, Berlin
Semi
1:22:47-8月24日Condor Executive Antrim Coast Half Marathon
Semi
1:19:48-2月16日Romeo&Giulietta Run Half Marathon

2024

7 performances
项目成绩风速日期赛事
Marathon
2:50:08-10月20日TCS Amsterdam Marathon
10Kilometr
37:40-8月18日La Carrera del Pacifico Cali 10K
25Kilometr
1:40:25-5月11日Amway River Bank Run
5000m
18:04.03-3月16日18th Spring Break Classic, Pista Basilio Rodriguez, Carolina
5000m
18:04.03-3月15日18th Spring Break Classic, Pista Basilio Rodriguez, Carolina
Semi
1:24:40-3月3日San Blas Half Marathon
Semi
1:16:49-1月14日Aramco Houston Half Marathon

2023

9 performances
项目成绩风速日期赛事
Semi
1:21:18-10月15日TCS Toronto Waterfront Half Marathon
10000m
38:02.64-7月6日CAC Games, San Salvador
Semi
1:24:47-7月5日CAC Games, San Salvador
10000m
38:02.64-7月5日CAC Games, San Salvador
Semi
1:24:47-7月2日CAC Games, San Salvador
10000m
35:24.30-4月29日Drake Relays, Drake Stadium, Des Moines, IA - Elite Event
10000m
35:24.30-4月27日Drake Relays, Drake Stadium, Des Moines, IA - Elite Event
10Kilometr
34:50-4月16日Puerto Rico 10K Run
Semi
1:15:14-4月1日Prague Half Marathon

2022

6 performances
项目成绩风速日期赛事
10Kilometr
36:35-10月23日Leeds Abbey Dash 10K, Leeds
10000m
36:22.33-8月20日NACAC Championships, Grand Bahama Sports Complex, Freeport
5000m
16:41.79-6月11日Portland Track Festival
5000m
16:41.79-6月10日Portland Track Festival
Semi
1:17:02-4月3日Movistar Medio Maratón de Madrid, Madrid
Semi
1:16:40-2月13日Mercedes Half Marathon, Birmingham, AL

2021

2 performances
项目成绩风速日期赛事
10Kilometr
36:07-8月14日Goodyear 10K, Akron, OH
5000m
17:24.24-5月22日Circuito Fondo - Semi Fondo FAPUR, Pista Atletica de Barranquitas, Barranquitas

2020

2 performances
项目成绩风速日期赛事
1500m
4:53.82-2月22日Primera Clasificatoria LAI, Gurabo
5000m
18:14.01-2月21日Primera Clasificatoria LAI, Gurabo

2019

10 performances
项目成绩风速日期赛事
10000m
38:55.70-7月7日NACAC U23 Championships, Queretaro
5000m
19:00.93-7月6日NACAC U23 Championships, Queretaro
10000m
38:55.70-7月6日NACAC U23 Championships, Queretaro
5000m
19:00.93-7月5日NACAC U23 Championships, Queretaro
3000mSt
11:11.06-4月27日Justas de Atletismo, Ponce
5000m
17:48.61-4月26日Justas de Atletismo, Ponce
3000mSt
11:22.66-4月13日Segunda Clasificatoria LAI, Ponce
3000mSt
11:42.47-3月16日Spring Break Classic, Gurabo
1500m
4:48.76-2月23日Primera Clasificatoria LAI, Ponce
5000m
17:41.95-2月22日Primera Clasificatoria LAI, Ponce

荣誉

4

NACAC Championships

10,000 Metres

2022
🥉

NACAC U23 Championships

10,000 Metres

2019