Nicola Squires

Nicola Squires

英国英国
出生
1985年7月8日 (41岁)
项目
半程马拉松 · 10 Kilometres Road

Nicola Squires是英国中距离跑运动员，1985年7月8日出生。他主要参加800m, 1500m 和 3000m项目。

他的个人最好成绩包括800m的2:15.49, 1500m的4:36.60, 3000m的10:23.6h, Semi的1:17:57 和 Marathon的2:50:45。他目前活跃于国际田径赛场，代表英国参赛。

个人最佳 · 半程马拉松1:17:57
2022赛季最佳37:522022年12月4日
2022赛季最佳
个人最佳 · 10 Kilometres Road35:22

截至2026年11月14日： 半程马拉松 1:17:57, 10 Kilometres Road 35:22, 2022赛季最佳 37:52 (2022年12月4日) · 41岁

个人最佳

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项目成绩历史
800mBedford 2008英国800 m历史排行榜2:15.49428 分–
1500mBirmingham 2011英国1500 m历史排行榜4:36.60478 分–
3000mSheffield 2014英国3000 m历史排行榜10:23.6h382 分–
SemiCardiff 2013英国半程马拉松历史排行榜1:17:57574 分–
MarathonLondon 2017英国马拉松历史排行榜2:50:45514 分–
3000mStBedford 2013英国3000米障碍历史排行榜11:13.37519 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
202210Kilometr 37:52–2022年12月4日–
202110Kilometr 38:05–2021年12月5日Sheffield (GBR)
2020Semi 1:20:56–2020年1月19日–
201910Kilometr 36:53–2019年12月1日Sheffield (GBR)
201910MilesRoa 1:01:20–2019年11月17日Preston (GBR)
201810Kilometr 36:29–2018年5月6日Birmingham Great 10K, Birmingham
2018Semi 1:20:48–2018年9月9日South Shields Great North Run, South Shields
2017Marathon 2:50:45–2017年4月23日London Marathon