日期项目成绩风速名次轮次赛事
20231 场比赛
20225 场比赛
9月4日Semi 1:10:19 –14决赛The Big Half, London - Elite Event
5月14日10000m 31:03.49 –19Night of the 10,000m PB’s, Parliament Hill Fields Athletics Track, London
3月13日Semi 1:06:15 –2决赛Paddock Wood Half Marathon, Paddock Wood
2月27日Semi 1:07:23 –3决赛Wokingham Half Marathon, Wokingham
2月12日5Kilometre 14:37 –7决赛Pul5k, London
20211 场比赛
20202 场比赛
2月23日Semi 1:07:39 –2决赛Wokingham Half Marathon, Wokingham
20196 场比赛
10月13日10MilesRoa 50:45 –3决赛Cabbage Patch 10, Twickenham
8月7日5000m 14:50.06 –13Hercules Wimbledon 5000m Festival Night Open, Wimbledon Park Athletics Track, London
7月27日5000m 14:43.72 –20MK5000 PB Special Open, Milton Keynes
20179 场比赛
10月29日Marathon 2:17:37 –20决赛Frankfurt Marathon, Frankfurt
10月15日10MilesRoa 49:59 –2决赛Twickenham Cabbage Patch 10M, Twickenham
9月10日Semi 1:06:22 –17决赛South Shields Great North Run, South Shields
9月3日10000m 29:58.39 –2决赛Catford
8月23日5000m 14:23.70 –1决赛5000m Festival Night, Wimbledon Park Athletics Track, London
8月20日5000m 14:25.71 –1决赛Lee Valley British Athletics League, Lee Valley
6月10日5000m 15:07.81 –3决赛London South of England Ch., London
5月7日3000m 8:45.92 –3决赛Kingston British Athletics League, Kingston
2月12日Semi 1:08:41 –15决赛Barcelona Half Marathon, Barcelona
20168 场比赛
10月16日Semi 1:08:23 –13决赛Manchester Half Marathon, Manchester
9月25日Semi 1:06:26 –2决赛Nottingham Robin Hood Half Marathon, Nottingham
8月6日3000m 8:58.8h –7决赛Nottingham British Athletics League, Nottingham
7月2日5000m 14:55.04 –1决赛Kingston British Athletics League, Kingston
6月15日5000m 14:18.46 –7决赛Watford BMC Gold Standard Races, Watford
5月30日10Kilometr 29:58 –7决赛London British 10 km Road Running Championships, London
5月21日10000m 29:59.42 –3决赛Parliament Hill Highgate Harriers Night of the 10,000m, Parliament Hill
20158 场比赛
7月11日5000m 15:03.64 –4决赛Bromley British Athletics League, Bromley
6月27日5000m 14:21.37 –3决赛Watford BMC Grand Prix, Watford
5月31日10Kilometr 30:03 –3决赛Bristol 10K, Bristol
5月25日10Kilometr 30:17 –17决赛London BUPA 10,000, London
5月9日3000m 8:33.3h –2决赛Eton British Athletics League, Eton
4月3日10MilesRoa 51:27 –2决赛Maidenhead
3月22日Semi 1:06:59 –17决赛Reading Half Marathon, Reading
3月8日10Kilometr 30:32 –21决赛Manchester Trafford 10K, Manchester
201410 场比赛
11月16日10Kilometr 29:47 –9决赛Leeds Abbey Dash 10K, Leeds
10月19日10MilesRoa 50:51 –4决赛Twickenham Cabbage Patch 10M, Twickenham
10月5日Semi 1:06:20 –9决赛Cardiff Half Marathon, Cardiff
9月6日10000m 30:25.27 –6决赛Stretford BMC 10,000m Track Festival, Stretford
7月27日Marathon 2:16:34 –13决赛Glasgow Commonwealth Games, Hampden Park, Glasgow
7月5日5000m 14:28.52 –2决赛British Athletics League, Tooting Bec Athletics Track, London
5月25日10Kilometr 30:21 –7决赛London BUPA 10K, London
5月10日10000m 30:25.30 –15Parliament Hill England 10,000m Championships, Parliament Hill
3月30日Semi 1:07:24 –2决赛Paddock Wood
3月2日Semi 1:04:50 –2决赛Reading Half Marathon, Reading