Ncedisani Phungula

Ncedisani Phungula

南非南非
项目
马拉松 · 3000米障碍

Ncedisani Phungula是南非长跑运动员。他主要参加5000m, Marathon 和 3000mSt项目。

他的个人最好成绩包括5000m的14:59.35, Marathon的2:22:55 和 3000mSt的9:39.74。他目前活跃于国际田径赛场，代表南非参赛。

个人最佳 · 马拉松2:22:55
2025赛季最佳2:27:272025年3月2日 · Durban
2025赛季最佳
个人最佳 · 3000米障碍9:39.74
最近一次比赛Best of the Best Marathon, Durban2025年3月2日 · 2:27:27
Best of the Best Marathon, Durban

截至2026年11月13日： 马拉松 2:22:55, 3000米障碍 9:39.74, 2025赛季最佳 2:27:27 (2025年3月2日, Durban (RSA)) · 最近一次比赛: Best of the Best Marathon, Durban, 2025年3月2日, 2:27:27

个人最佳

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项目成绩历史
5000mDurban 2021南非5000 m历史排行榜14:59.35812 分–
MarathonDurban 2022南非马拉松历史排行榜2:22:55909 分–
3000mStDurban 2021南非3000米障碍历史排行榜9:39.74837 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2025Marathon 2:27:27–2025年3月2日Best of the Best Marathon, Durban
2023Marathon 2:23:04–2023年3月12日Durban International Marathon
2022Marathon 2:22:55–2022年7月3日Durban (RSA)
20213000mSt 9:39.74–2021年3月27日Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)
20215000m 14:59.35–2021年3月28日Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)
202125Kilometr 1:21:37–2021年4月18日–
2020Marathon 2:29:43–2020年2月28日–