Mónica Rosa

Mónica Rosa

葡萄牙葡萄牙
出生
1978年5月5日 (48岁)
项目
5000 m · 10 000 m

Mónica Rosa是葡萄牙中距离跑运动员，1978年5月5日出生。她主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

她的个人最好成绩包括1500m的4:15.40, 3000m的8:56.58, 5000m的15:21.01, 10000m的32:22.25 和 Semi的1:13:09。她在国际重大赛事中获得了1枚金牌 和 2枚铜牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表葡萄牙参赛。

个人最佳 · 5000 m15:21.01
全时代第879名
2017赛季最佳4:57.482017年5月20日 · Marinha Grande
2017赛季最佳
个人最佳 · 10 000 m32:22.25

截至2026年11月13日： 5000 m 15:21.01 (全时代第879名), 10 000 m 32:22.25, 2017赛季最佳 4:57.48 (2017年5月20日, Marinha Grande (POR)) · 48岁

个人最佳

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项目成绩历史
1500mLisboa 2000葡萄牙1500 m历史排行榜4:15.401,085 分–
3000mSevilla 2001葡萄牙3000 m历史排行榜8:56.581,117 分–
5000mStockholm 2001葡萄牙5000 m历史排行榜15:21.011,123 分#879
10000mBarakaldo 2001葡萄牙10 000 m历史排行榜32:22.251,120 分–
SemiLisboa 2006葡萄牙半程马拉松历史排行榜1:13:091,066 分–
MarathonParis 2010葡萄牙马拉松历史排行榜2:37:091,052 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
20171500m 4:57.48–2017年5月20日Marinha Grande (POR)
20123000m-short-track 9:46.30–2012年2月12日–
20123000m-short-track 室内9:46.30–2012年2月12日Pombal (POR) (i)
20123000m 室内9:46.30–2012年2月12日Pombal (POR) (i)
201110Kilometr 34:51–2011年7月3日Povoa de Varzim (POR)
201115Kilometr 55:36–2011年8月20日Siete Aguas (ESP)
2011Semi 1:18:13–2011年9月18日Porto (POR)
201010Kilometr 33:14=–2010年12月31日Barcelona (ESP)