Mikołaj Nawrot

Mikołaj Nawrot

波兰波兰
出生
2000年2月5日 (26岁)
项目
400 m · 300 Metres

Mikołaj Nawrot是波兰短跑运动员，2000年2月5日出生。他主要参加100m, 200m 和 400m项目。

他的个人最好成绩包括100m的11.32, 200m的22.15, 400m的48.36, 4x400m的3:13.15 和 4x400Metre的3:33.03。他目前活跃于国际田径赛场，代表波兰参赛。

个人最佳 · 400 m48.36
2025赛季最佳49.462025年5月25日 · Golęcin Stadion, Poznan
2025赛季最佳
个人最佳 · 300 Metres34.58
最近一次比赛Polish Championships2025年8月22日 · 50.43
Polish Championships

截至2026年11月13日： 400 m 48.36, 300 Metres 34.58, 2025赛季最佳 49.46 (2025年5月25日, Golęcin Stadion, Poznan (POL)) · 最近一次比赛: Polish Championships, 2025年8月22日, 50.43 · 26岁

个人最佳

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项目成绩历史
100mPoznan 2021波兰100 m历史排行榜11.32794 分–
200mPoznan 2024波兰200 m历史排行榜22.15905 分–
400mJelenia Góra 2023波兰400 m历史排行榜48.36958 分–
4x400mBiala Podlaska 2020波兰4 × 400 m历史排行榜3:13.15–
4x400MetreKarpacz 20223:33.03–
400m-short-track室内Toruń 202349.87926 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2025200m 22.75-0.92025年5月23日Polish Univeristy Championships, Golęcin Stadion, Poznan
2025400m 49.46–2025年5月25日Polish Univeristy Championships, Golęcin Stadion, Poznan
2024200m 22.15+1.62024年6月23日Czesław Cybulski Memorial, Golęcin Stadion, Poznan
2024300m 35.16–2024年5月19日Mityng kwalifikacyjny ŁOZLA, Stadion RKS, Łódź
2024400m 48.68–2024年7月6日Młodzieżowe zawody lekkoatletyczne, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
2023200m 22.38-2.42023年5月21日Polish Univeristy Championships
2023300m 34.58–2023年4月29日Mityng otwarcia sezonu w Poznaniu, Golęcin Stadion, Poznan
2023400m 48.36–2023年7月12日Jeleniogórski Mityng Wakacyjny, Stadion Miejski, Jelenia Góra