日期项目成绩风速名次轮次赛事
20251 场比赛
20231 场比赛
20228 场比赛
10月16日Semi 1:08:31 –8决赛Bath Half Marathon, Bath
7月13日3000m 8:46.00 –1Cheltenham Midsummer Open, Prince of Wales Stadium, Cheltenham
6月7日3000m 8:41.3h –1决赛Gloucester Summer Open, Blackbridge Jubilee Track, Gloucester
5月22日10Kilometr 30:54 –28决赛Great Manchester Run, Manchester
4月3日Marathon 2:18:56 –20决赛Therme Manchester Marathon, Manchester
3月27日Semi 1:07:44 –15决赛Cardiff University Cardiff Half Marathon, Cardiff
1月16日Semi 1:07:22 –1决赛Essar Four Villages Half Marathon, Helsby
20211 场比赛
8月29日5Kilometre 14:55 –24决赛Cardiff 5k, Cardiff
20203 场比赛
1月19日Semi 1:07:03 –2决赛Essar Four Villages Half Marathon, Helsby
20195 场比赛
12月8日10Kilometr 30:15 –29决赛Telford 10K, Telford
11月17日10Kilometr 30:44 –2决赛10K, Brighton
20181 场比赛
1月7日10Kilometr 30:40 –20决赛Telford 10K, Telford
20176 场比赛
9月3日10Kilometr 30:34 –6决赛Cardiff 10 km, Cardiff
8月13日Semi 1:08:14 –3决赛Newark Half Marathon, Newark
6月10日5000m 15:16.43 –4决赛Cardiff Welsh Championships, Cardiff
3月12日Semi 1:07:21 –1决赛Fleet Half Marathon, Fleet
3月5日10Kilometr 30:50 –33决赛Manchester Trafford 10K, Manchester
20168 场比赛
10月16日Semi 1:07:24 –10决赛Manchester Half Marathon, Manchester
10月2日Semi 1:09:34 –18决赛Cardiff Half Marathon, Cardiff
9月11日Semi 1:07:43 –19决赛South Shields Great North Run, South Shields
7月13日5000m 15:00.82 –1决赛Cosford
6月4日5000m 15:06.88 –6决赛Bedford British Athletics League, Bedford
3月26日Semi 1:06:50 –6决赛Cardiff Half Marathon, Cardiff
3月13日10Kilometr 29:46 –22决赛Manchester Trafford 10K, Manchester
20155 场比赛
10月4日Semi 1:07:32 –13决赛Cardiff Half Marathon, Cardiff
9月27日10Kilometr 31:03 –4决赛Budapest NATO Futás, Budapest
9月13日Semi 1:09:45 –9决赛Bristol Half Marathon, Bristol
3月8日10Kilometr 30:17 –19决赛Manchester Trafford 10K, Manchester
3月1日Semi 1:09:16 –10决赛Bath Half Marathon, Bath
20146 场比赛
11月30日Marathon 2:25:20 –15决赛Firenze Marathon, Firenze
10月19日Marathon 2:35:50 –36决赛Amsterdam Marathon, Amsterdam
9月21日Semi 1:08:48 –8决赛Bristol Half Marathon, Bristol
9月7日10Kilometr 31:30 –8决赛Draycott Wilne 10K, Draycott
5月11日10Kilometr 31:17 –14决赛Bristol 10K, Bristol
3月16日Semi 1:11:13 –2决赛Fleet Half Marathon, Fleet
20135 场比赛
10月6日Semi 1:09:45 –25决赛Cardiff Half Marathon, Cardiff
8月3日3000m 8:48.78 –7决赛Liverpool British Athletics League, Liverpool
7月31日3000m 8:52.97 –4决赛Cardiff Welsh Athletics International, Cardiff
3月3日Semi 1:08:04 –31决赛Roma-Ostia Half Marathon, Ostia
2月10日Semi 1:09:14 –6决赛Wokingham Half Marathon, Wokingham