Max Nzaou

法国法国现役
出生
1993年1月1日 (33岁)
项目
10 Kilometres Road · 半程马拉松

Max Nzaou是法国中距离跑运动员，1993年1月1日出生。他主要参加800m, 1500m 和 3000m项目。

他的个人最好成绩包括800m的1:58.16, 1500m的3:54.14, 3000m的8:24.74, 5000m的14:24.80 和 Semi的1:05:20。他目前活跃于国际田径赛场，代表法国参赛。

个人最佳 · 10 Kilometres Road29:03
2026赛季最佳29:032026年1月4日 · Nice
2026赛季最佳
个人最佳 · 半程马拉松1:05:20
最近一次比赛Marathon de Bordeaux AG2R La Mondiale - Semi & 10km2026年11月8日 · 30:24
Marathon de Bordeaux AG2R La Mondiale - Semi & 10km

截至2026年11月15日： 10 Kilometres Road 29:03, 半程马拉松 1:05:20, 2026赛季最佳 29:03 (2026年1月4日, Nice (FRA)) · 最近一次比赛: Marathon de Bordeaux AG2R La Mondiale - Semi & 10km, 2026年11月8日, 30:24 · 33岁

个人最佳

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项目成绩历史2026
800mSt-Egreve 2022法国800 m历史排行榜1:58.16807 分––
1500mCergy-Pontoise 2026法国1500 m历史排行榜3:54.14925 分––
3000mSt-Maur 2022法国3000 m历史排行榜8:24.74916 分––
5000mAix-les-Bains 2024法国5000 m历史排行榜14:24.80919 分––
SemiCopenhagen 2024法国半程马拉松历史排行榜1:05:20982 分––
MarathonValencia 2022法国马拉松历史排行榜2:24:11888 分––

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
20261500m 3:54.14–2026年6月20日Tempo run league eacpa
20263000m 8:26.04–2026年6月17日Meeting Michel Jazy - Saint Maur
20265000m 14:27.31–2026年5月23日IFAM Outdoor
202610Kilometr 29:03–2026年1月4日Prom'Classic
20253000m-short-track 室内8:30.13–2025年2月1日Championnats AURA Indoor CJES, Halle Stéphane Diagana, Lyon (i)
20253000m 室内8:30.13–2025年2月1日Championnats AURA Indoor CJES, Halle Stéphane Diagana, Lyon (i)
20255000m 14:42.55–2025年7月5日Meeting National Est Lyonnais
202510Kilometr 29:38–2025年1月5日Prom'Classic, Nice