赛季	项目	成绩	风速	日期	趋势	赛事
2026	5000m	17:02.4h	-	2026年7月4日	↑	Continental Tour Bronze "Alex Quiñonez"
2026	1500m	4:36.32	-	2026年7月1日	↑	Gran Prix Internacional "Richard Boroto"
2026	10000m	32:29.50	-	2026年9月22日	-	South American Games
2026	10Kilometr	34:08	-	2026年8月9日	↓	La Carrera del Pacifico Cali 10K
2026	Semi	1:12:12	-	2026年8月23日	↑	Lima Half Marathon
2026	Marathon	2:28:29	-	2026年4月19日	↑	Vienna City Marathon
2025	5000m	16:54.70	-	2025年3月30日	↑	Campeonato Nacional de Pista Velocidad, Vallas, Medio Fondo, Fondo y Relevos
2025	Semi	1:12:53	-	2025年4月27日	↑	Istanbul Half Marathon, Istanbul
2025	Marathon	2:28:46	-	2025年2月23日	↑	Zurich Maratón Sevilla
2024	1500m	4:29.76	-	2024年6月23日	↑	Continental Tour Memorial Alex Quiñonez
2024	5000m	16:27.66	-	2024年3月17日	↑	National Championships in Sprint, Hurdles, Relays, Middle-distance and Long-distance
2024	10Kilometr	33:58	-	2024年11月10日	↓	10K International Marathon.TV Road Race
2024	Semi	1:12:57	-	2024年5月26日	↑	South American Road Running Championships
2024	Marathon	2:26:34	-	2024年2月18日	↑	Zurich Maratón de Sevilla
2023	5000m	16:32.7h	-	2023年5月27日	↑	Estadio Alberto Spencer Herrera, Guayaquil (ECU)
2023	10Kilometr	33:57	-	2023年8月20日	↓	Cali 10k - La Carrera del Pacifico
2023	Semi	1:15:46	-	2023年7月30日	↑	Media Maratona de Bogotá
2023	Marathon	2:29:30	-	2023年12月3日	↑	Maraton Valencia Trinidad Alfonso
2022	5000m	17:04.35	-	2022年4月17日	↑	Campeonato Nacional Interclubes
2022	Semi	1:12:19	-	2022年8月21日	↑	Buenos Aires Half Marathon - South American Half Marathon Championships
2019	15Kilometr	53:46	-	2019年6月2日	↑	Quito (ECU)
2018	800m	2:14.78	-	2018年3月25日	↑	Cuenca Grand Prix Richard Boroto, Cuenca - National Events
2018	1500m	4:25.24	-	2018年8月25日	↑	Trujillo Ibero American Championships, Trujillo
2018	3000m	9:23.78	-	2018年8月26日	↑	Trujillo Ibero American Championships, Trujillo
2018	5000m	17:43.0h	-	2018年4月8日	↑	Salinas (ECU)
2018	15Kilometr	54:04	-	2018年6月3日	↑	Quito (ECU)
2017	800m	2:10.94	-	2017年8月26日	↑	Cuenca (ECU)
2017	1500m	4:32.92	-	2017年6月23日	↑	Asunción (PAR)
2017	5000m	16:58.07	-	2017年6月25日	↑	Asunción (PAR)
2017	15Kilometr	56:54	-	2017年6月4日	↑	Quito (ECU)
2016	1500m	4:48.62	-	2016年3月26日	↑	Cuenca (ECU)
2016	5000m	18:13.96	-	2016年3月27日	↑	Cuenca (ECU)
2016	15Kilometr	56:40	-	2016年9月11日	↑	Quito (ECU)
2015	800m	2:20.92	-	2015年3月15日	↑	Cuenca (ECU)
2015	1500m	4:44.48	-	2015年3月14日	↑	Cuenca (ECU)
2012	1500m	4:46.41	-	2012年9月29日	↑	Ibarra (ECU)
2012	3000m	10:30.28	-	2012年10月1日	↑	Ibarra (ECU)
2011	1500m	4:40.97	-	2011年10月8日	↑	Tena (ECU)
2011	3000m	10:18.09	-	2011年10月9日	↑	Tena (ECU)

项目	成绩	风速	日期	赛事
5000m	15:59.64	-	9月22日	South American Games
10000m	32:29.50	-	9月22日	South American Games
Semi	1:12:12	-	8月23日	Lima Half Marathon
10Kilometr	34:08	-	8月9日	La Carrera del Pacifico Cali 10K
5000m	17:02.4HT	-	7月4日	Continental Tour Bronze "Alex Quiñonez"
1500m	4:36.32	-	7月1日	Gran Prix Internacional "Richard Boroto"
10000m	34:42.90	-	6月28日	Pan American Athletics Championships
10000m	34:42.90	-	6月26日	Pan American Athletics Championships
5000m	16:08.22	-	5月31日	Ibero American Athletics Championships
10000m	33:49.19	-	5月29日	Ibero American Athletics Championships
5000m	16:08.22	-	5月29日	Ibero American Athletics Championships
Marathon	2:28:29	-	4月19日	Vienna City Marathon
5000m	16:22.51	-	3月15日	Nacional Evaluativo de Medio Fondo y Fondo
10000m	33:52.20	-	3月14日	Nacional Evaluativo de Medio Fondo y Fondo

项目	成绩	风速	日期	赛事
Marathon	2:43:02	-	9月15日	World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo
Marathon	2:43:02	-	9月14日	World Athletics Championships, Tokyo 2025, National Stadium, Tokyo
5000m	18:26.56	-	7月9日	Continental Tour Memorial Alex Quiñonez
Semi	1:12:53	-	4月27日	Istanbul Half Marathon, Istanbul
5000m	16:54.70	-	3月30日	Campeonato Nacional de Pista Velocidad, Vallas, Medio Fondo, Fondo y Relevos
Marathon	2:28:46	-	2月23日	Zurich Maratón Sevilla

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	33:58	-	11月10日	10K International Marathon.TV Road Race
Marathon	2:34:34	-	8月11日	The XXXIII Olympic Games, Stade de France, Paris
Marathon	2:34:34	-	8月10日	The XXXIII Olympic Games, Stade de France, Paris
1500m	4:29.76	-	6月23日	Continental Tour Memorial Alex Quiñonez
1500m	4:33.49	-	6月20日	Grand Prix Richard Boroto Invitational Tournament, Padre Carolo, Quito
Semi	1:12:57	-	5月26日	South American Road Running Championships
10Kilometr	34:25	-	5月12日	Ibero American Athletics Championships, Pista de Atletismo da Universidade Federal do Mato Grosso, Cuiaba
5000m	16:53.63	-	4月7日	Ecuadorian Championships, La Vicentina, Quito
5000m	16:27.66	-	3月17日	National Championships in Sprint, Hurdles, Relays, Middle-distance and Long-distance
Marathon	2:26:34	-	2月18日	Zurich Maratón de Sevilla

项目	成绩	风速	日期	赛事
Marathon	2:29:30	-	12月3日	Maraton Valencia Trinidad Alfonso
10Kilometr	33:57	-	8月20日	Cali 10k - La Carrera del Pacifico
Semi	1:15:46	-	7月30日	Media Maratona de Bogotá
5000m	16:32.7HT	-	5月27日	Ecuadorian Long Distance Championship, Estadio Alberto Spencer Herrera, Guayaquil
Marathon	2:37:23	-	4月23日	37. Haspa Marathon Hamburg, Hamburg

项目	成绩	风速	日期	赛事
Semi	1:12:19	-	8月21日	Buenos Aires Half Marathon - South American Half Marathon Championships
Semi	1:15:27	-	7月31日	Media Maratón & 5K de Guayaquil, Guayaquil
5000m	17:04.35	-	4月17日	Campeonato Nacional Interclubes

项目	成绩	风速	日期	赛事
3000m	9:23.78	-	8月26日	Trujillo Ibero American Championships, Trujillo
1500m	4:25.24	-	8月25日	Trujillo Ibero American Championships, Trujillo
3000m	9:23.78	-	8月25日	Trujillo Ibero American Championships, Trujillo
15Kilometr	54:04	-	6月3日	Quito Últimas Noticias 15K, Quito
5000m	17:43.0HT	-	4月8日	Salinas
1500m	4:33.1HT	-	4月7日	Salinas
800m	2:14.78	-	3月25日	Cuenca Grand Prix Richard Boroto, Cuenca - National Events
1500m	4:41.52	-	3月24日	Cuenca Grand Prix Richard Boroto, Cuenca - National Events

项目	成绩	风速	日期	赛事
5000m	18:05.40	-	10月29日	Quito
1500m	4:42.80	-	10月28日	Quito
800m	2:10.94	-	8月26日	Cuenca - U23 Events

Mary Zeneida Granja

个人最佳

成绩图表

赛季最佳

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荣誉