Marina Yefremova
- 出生
- 1997年4月20日 (29岁)
- 项目
- 20公里竞走 · 5000 Metres Short Track
Marina Yefremova是俄罗斯长跑运动员，1997年4月20日出生。他主要参加Semi, Marathon 和 20kmW项目。
他的个人最好成绩包括Semi的1:19:33, Marathon的2:38:40, 20kmW的1:34:00, 10Kilometr的50:11 和 5000m-short-track的22:25.23。他目前活跃于国际田径赛场，代表俄罗斯参赛。
个人最佳 · 20公里竞走1:34:00
2024赛季最佳2:38:402024年5月12日 · Kazan
个人最佳 · 5000 Metres Short Track22:25.23
最近一次比赛Russian Marathon Championships, Kazan2024年5月12日 · 2:38:40
截至2026年11月14日： 20公里竞走 1:34:00, 5000 Metres Short Track 22:25.23, 2024赛季最佳 2:38:40 (2024年5月12日, Kazan (RUS)) · 最近一次比赛: Russian Marathon Championships, Kazan, 2024年5月12日, 2:38:40 · 29岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
10KilometrKostroma 201650:11–
5000m-short-track室内Novocheboksarsk 202122:25.2326 分–
5000m-short-track202122:25.2326 分–
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Marathon | 2:38:40 | – | 2024年5月12日 | Russian Marathon Championships, Kazan |
| 2022 | CrossCount | 23:09 | – | 2022年10月15日 | Russian Cross Country Championships, Orenburg - XC 6.0km |
| 2022 | Semi | 1:19:33 | – | 2022年8月28日 | Russian Half Marathon Championships |
| 2022 | 20kmW | 1:36:03 | – | 2022年5月21日 | Russian Race Walking Championships |
| 2021 | 5000m-short-track | 22:25.23 | – | 2021年1月16日 | – |
| 2021 | 5000m-short-track 室内 | 22:25.23 | – | 2021年1月16日 | SSHOR №3 Sportkompleks, Novocheboksarsk (RUS) (i) |
| 2021 | 10Kilometr | 35:21 | – | 2021年10月10日 | Kazan (RUS) |
| 2021 | 20kmW | 1:34:00 | – | 2021年2月19日 | Sochi (RUS) |