Maria Shai
南非现役- 项目
- 10 Kilometres Road · 半程马拉松
Maria Shai是南非长跑运动员。他主要参加5000m, 10000m 和 Semi项目。
他的个人最好成绩包括5000m的17:30.96, 10000m的35:41.62, Semi的1:18:49, Marathon的3:06:54 和 15Kilometr的56:09。他目前活跃于国际田径赛场，代表南非参赛。
个人最佳 · 10 Kilometres Road35:02
2026赛季最佳37:012026年10月17日 · Tshwane
个人最佳 · 半程马拉松1:18:49
最近一次比赛South African 10km Championships2026年10月17日 · 37:01
截至2026年11月15日： 10 Kilometres Road 35:02, 半程马拉松 1:18:49, 2026赛季最佳 37:01 (2026年10月17日, Tshwane (RSA)) · 最近一次比赛: South African 10km Championships, 2026年10月17日, 37:01
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
15KilometrLeondale 201956:09–
10KilometrPietermaritzburg 201735:02–
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 37:01 | – | 2026年10月17日 | South African 10km Championships |
| 2024 | 10Kilometr | 38:02 | – | 2024年7月7日 | Absa Run Your City Durban 10K |
| 2023 | CrossCount | 41:38 | – | 2023年9月16日 | South African Cross Country Championships, Madibaz Stadium, Port Elizabeth - XC 10.0km |
| 2019 | 10Kilometr | 35:44 | – | 2019年5月4日 | Spar Grand Prix Series 10K, Port Elizabeth |
| 2019 | 15Kilometr | 56:09 | – | 2019年3月17日 | Leondale (RSA) |
| 2019 | Semi | 1:23:24 | – | 2019年4月20日 | Two Oceans Half Marathon, Cape Town |
| 2018 | 10Kilometr | 35:03 | – | 2018年5月5日 | Port Elizabeth (RSA) |
| 2018 | 12Kilometr | 42:40 | – | 2018年5月20日 | Cape Town 12 km |