2026赛季最佳36:29.912026年5月1日
最近一次比赛Portuguese 10,000m Championships2026年5月1日 · 36:29.91
截至2026年11月15日： 2026赛季最佳 36:29.91 (2026年5月1日) · 最近一次比赛: Portuguese 10,000m Championships, 2026年5月1日, 36:29.91
个人最佳
无个人最佳成绩
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | MileRoad | 5:15.52 | – | 2026年4月18日 | Portuguese 1 Mile Road Running Championships |
| 2026 | 3000m | 10:26.13 | – | 2026年2月22日 | Campeonato Regional s23 3 seniores |
| 2026 | 5Kilometre | 18:04 | – | 2026年3月15日 | Portuguese 5 km Road Running Championships, Vila Real de Santo António |
| 2026 | 10000m | 36:29.91 | – | 2026年5月1日 | Portuguese 10,000m Championships |
| 2025 | 1500m | 4:48.71 | – | 2025年6月26日 | Noites no CMACS, Complexo Municipal de Atletismo Carla Sacramento, Seixal |