Małgorzata Hołub-Kowalik
- 出生
- 1992年10月30日 (34岁)
- 出生地
- Koszalin, Poland
- 项目
- 400 m · 300 Metres Short Track
- 身高
- 1.68 m
- 体重
- 57 kg
Małgorzata Hołub-Kowalik是波兰短跑运动员，1992年10月30日出生于Koszalin, Poland。身高1.68 m，体重57 kg。她主要参加100m, 200m 和 400m项目。
她的个人最好成绩包括100m的12.17, 200m的23.93, 400m的51.18, 800m的2:06.26 和 4x400m的3:20.53。她在国际重大赛事中获得了18枚金牌, 11枚银牌 和 3枚铜牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表波兰参赛。
个人最佳 · 400 m51.18
2022赛季最佳52.062022年6月5日 · Stadion Śląski, Chorzów
奖牌4奥运会: 1金, 1银 · 世锦赛: 1银, 1铜
国家纪录3:20.534 × 400 m
截至2026年11月13日： 400 m 51.18 (全时代第463名), 300 Metres Short Track 37.96, 2022赛季最佳 52.06 (2022年6月5日, Stadion Śląski, Chorzów (POL)) · 奥运会: 1金, 1银 · 世锦赛: 1银, 1铜 · 国家纪录 (4 × 400 m) · 34岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
4x400MetreTokyo 20213:10.44–
奖牌
| 赛事 | 金 | 银 | 铜 | 总计 |
|---|---|---|---|---|
| 奥运会 | 1 | 1 | – | 2 |
| 世界锦标赛 | – | 1 | 1 | 2 |
| 总计 | 1 | 2 | 1 | 4 |
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 200m | 24.85 | +0.3 | 2022年9月10日 | Stadion Michała Barty, Kolobrzeg (POL) |
| 2022 | 300m | 39.12 | – | 2022年9月4日 | Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego, Olsztyn (POL) |
| 2022 | 400m | 52.06 | – | 2022年6月5日 | 68° ORLEN Janusz Kusociński Memorial, Stadion Śląski, Chorzów |
| 2022 | 4x400m | 3:26.05 | – | 2022年8月19日 | European Athletics Championships, Olympiastadion, München |
| 2021 | 200m | 23.93 | +1.3 | 2021年5月26日 | Stadion Miejski, Oleśnica (POL) |
| 2021 | 200m-short-track 室内 | 24.35 | – | 2021年2月12日 | Arena Toruń, Toruń (POL) (i) |
| 2021 | 200m-short-track | 24.35 | – | 2021年2月12日 | – |
| 2021 | 300m | 37.78 | – | 2021年9月11日 | Stadion MOSiR, Rumia (POL) |