LŠ

Liza Šajn

SLO女子

出生日期2002年5月5日

身高-

体重-

Liza Šajn是斯洛文尼亚中距离跑运动员，2002年5月5日出生。她主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

她的个人最好成绩包括1500m的4:22.06, 3000m的9:14.99, 5000m的16:09.85, 10000m的32:56.40 和 Semi的1:10:39。她在国际重大赛事中获得了5枚金牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表斯洛文尼亚参赛。

关键数据

10 Kilometres Road

31:56

马拉松

2:29:33

2026赛季最佳

32:49

2026年5月31日 · Manchester (GBR)

2026赛季最佳

个人最佳

4:22.06

9:14.99

16:09.85

32:56.40

1:10:39

2:29:33

5Kilometre

15:48

1500m-short-track

4:24.83

3000m-short-track

9:14.99

10Kilometr

31:56

600m

1:42.75

成绩图表

赛季最佳

赛季	项目	成绩	风速	日期	趋势	赛事
2026	10Kilometr	32:49	-	2026年5月31日	↑	Great Manchester Run
2026	Semi	1:12:51	-	2026年5月17日	↑	Rimi Riga Half Marathon
2025	1500m	4:22.06	-	2025年7月12日	↑	Slovenian Cup Championships, Stadion Portoval, Novo Mesto
2025	5Kilometre	15:51	-	2025年9月19日	↑	Slovenian 5km Road Running Championships
2025	5000m	16:09.85	-	2025年6月24日	↑	2° Meeting Silver Lombardia Assoluti - Gare con Minimi e a Inviti
2025	10Kilometr	31:56	-	2025年10月19日	↑	Ljubljana Half Marathon & 10km
2025	10000m	32:56.40	-	2025年7月21日	↑	FISU World University Games
2025	Semi	1:10:39	-	2025年10月26日	↑	Medio Marathon Valencia Trinidad Alfonso Zurich
2025	Marathon	2:29:33	-	2025年12月7日	-	Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich, Valencia
2024	1500m	4:30.02	-	2024年1月27日	↑	5° Manifestazione Regionale Indoor Open, Palaindoor, Padova (i)
2024	1500m-short-track	4:30.02	-	2024年1月27日	↑	5° Manifestazione Regionale Indoor Open, Palaindoor, Padova (i)
2024	3000m-short-track	9:14.99	-	2024年2月18日	↑	Slovenian Indoor Championships
2024	3000m	9:14.99	-	2024年2月18日	↑	Slovenian Indoor Championships
2024	5Kilometre	15:48	-	2024年10月5日	↑	Slovenian 5km Road Running Championships
2024	5000m	16:31.42	-	2024年6月22日	↑	Track Night Vienna, LAZ Wien, Wien
2024	10Kilometr	32:53	-	2024年9月14日	↑	Brose Night Run Prievidza
2024	10000m	33:32.30	-	2024年5月18日	↑	Night of the 10,000m PBs, Parliament Hill Fields Athletics Track, London
2024	Semi	1:12:17	-	2024年10月19日	↑	Ljubljana Half Marathon & 10km, Ljubljana
2023	1500m-short-track	4:24.83	-	2023年2月11日	↑	Croatian U16 Indoor Championships
2023	1500m	4:24.83	-	2023年2月11日	↑	Croatian U16 Indoor Championships
2023	3000m-short-track	9:21.47	-	2023年2月18日	↑	Slovenian Indoor Championships
2023	3000m	9:21.47	-	2023年2月18日	↑	Slovenian Indoor Championships
2023	5Kilometre	16:14	-	2023年10月1日	↑	World Athletics Road Running Championships, Riga
2023	5000m	16:15.20	-	2023年4月29日	↑	WMD - Night Walk and Middle Distance Night
2023	10000m	33:22.53	-	2023年4月15日	↑	Slovenian 10,000m Championships
2023	Semi	1:17:21	-	2023年10月22日	↑	Volkswagen Ljubljana Half Marathon & 10K
2022	1500m	4:42.50	-	2022年9月2日	↑	Mario Agosti, Pordenone (ITA)
2022	3000m	10:12.45	-	2022年9月10日	↑	Stadion Park Šiška, Ljubljana (SLO)
2022	5000m	17:30.12	-	2022年9月9日	↑	Stadion Park Šiška, Ljubljana (SLO)
2022	CrossCount	23:18	-	2022年12月11日	↓	28th SPAR European Cross Country Championships, Piemonte-La Mandria Park
2022	10Kilometr	35:05	-	2022年10月23日	↑	Ljubljana (SLO)
2021	1500m	4:39.85	-	2021年6月26日	↑	Športni center Vinko Cajnko, Slovenj Gradec (SLO)
2021	1500m-short-track	4:43.82	-	2021年2月6日	↑	Olimpijski center, Novo Mesto (SLO) (i)
2021	3000m	9:49.82	-	2021年5月29日	↑	21. Mednarodni Atletski Miting, Športni park, Slovenska Bistrica
2021	3000m-short-track	10:03.81	-	2021年1月31日	↑	Olimpijski center, Novo Mesto (SLO) (i)
2021	CrossCount	14:33	-	2021年12月12日	↓	27th SPAR European Cross Country Championships, Dublin
2020	600m	1:42.75	-	2020年6月6日	-	Športni center, Kranj (SLO)
2020	1500m	4:50.64	-	2020年9月26日	↑	Štadion Kladivar, Celje (SLO)
2020	1500m-short-track	4:51.77	-	2020年2月9日	↑	Olimpijski center, Novo Mesto (SLO) (i)
2020	3000m-short-track	10:40.72	-	2020年2月1日	↑	Olimpijski center, Novo Mesto (SLO) (i)
2020	3000m	10:40.72	-	2020年2月1日	↑	Olimpijski center, Novo Mesto (SLO) (i)
2020	5000m	18:48.00	-	2020年7月4日	↑	Stadion Park Šiška, Ljubljana (SLO)
2019	1500m	4:59.77	-	2019年9月14日	↑	Velenje (SLO)

项目	成绩	风速	日期	赛事
Semi	1:17:21	-	10月22日	Volkswagen Ljubljana Half Marathon & 10K
5Kilometre	16:14	-	10月1日	World Athletics Road Running Championships, Riga
3000m	9:38.56	-	9月17日	Slovenian Cup Championships, Stadion Portoval, Novo Mesto
1500m	4:29.43	-	9月17日	Slovenian Cup Championships, Stadion Portoval, Novo Mesto
1500m	4:29.43	-	9月16日	Slovenian Cup Championships, Stadion Portoval, Novo Mesto
3000m	9:48.13	-	7月23日	Balkan Championships, Atletski Stadion, Kraljevo
3000m	9:48.13	-	7月22日	Balkan Championships, Atletski Stadion, Kraljevo
10000m	37:04.29	-	7月15日	European Athletics U23 Championships, Leppävaaran Stadion, Espoo
10000m	37:04.29	-	7月13日	European Athletics U23 Championships, Leppävaaran Stadion, Espoo
5000m	17:36.62	-	7月1日	Slovenian U23 Championships, Športni park, Nova Gorica
10000m	37:01.41	-	6月3日	European 10,000m Cup, Stade Complexe Sportif Jean-Paul Chasseboeuf, Pacé
1500m	4:28.72	-	5月20日	Agram - International Athletic Meeting, Sports Park Mladost, Zagreb
3000m	9:24.45	-	5月5日	XXXII Meeting Citta' Di Conegliano, Stadio Narciso Soldan, Conegliano

项目	成绩	风速	日期	赛事
10Kilometr	32:49	-	5月31日	Great Manchester Run
Semi	1:12:51	-	5月17日	Rimi Riga Half Marathon

项目	成绩	风速	日期	赛事
Marathon	2:29:33	-	12月7日	Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich, Valencia
Semi	1:10:39	-	10月26日	Medio Marathon Valencia Trinidad Alfonso Zurich
10Kilometr	31:56	-	10月19日	Ljubljana Half Marathon & 10km
5Kilometre	15:51	-	9月19日	Slovenian 5km Road Running Championships
10000m	32:56.40	-	7月21日	FISU World University Games
1500m	4:22.06	-	7月12日	Slovenian Cup Championships, Stadion Portoval, Novo Mesto
1500m	4:22.90	-	7月2日	36. Mednarodni miting Novo mesto, Stadion Portoval, Novo Mesto
5000m	16:09.85	-	6月24日	2° Meeting Silver Lombardia Assoluti - Gare con Minimi e a Inviti
5000m	16:37.21	-	6月15日	Croatian Teams Championships for Clubs
5000m	16:37.21	-	6月14日	Croatian Teams Championships for Clubs
Semi	1:14:10	-	5月17日	Radenska Medium Half Marathon & 10km, Radenci
Semi	1:12:53	-	4月12日	European Running Championships
10Kilometr	32:25	-	3月16日	Semi-Marathon International de Lille - 5km et 10km
10Kilometr	32:25	-	1月12日	10K Valencia Ibercaja by Kiprun, Valencia

项目	成绩	风速	日期	赛事
Semi	1:12:21	-	11月17日	Verona Run Half Marathon, Verona
Semi	1:12:17	-	10月19日	Ljubljana Half Marathon & 10km, Ljubljana
5Kilometre	15:48	-	10月5日	Slovenian 5km Road Running Championships
10Kilometr	33:08	-	9月29日	Slovenian 10km Road Running Championships, Slovenske Konjice
10Kilometr	32:53	-	9月14日	Brose Night Run Prievidza
3000m	9:35.02	-	8月3日	International LTU-Graz Summermeeting#7
3000m	9:34.25	-	7月21日	Slovenian Cup Championships, Atletski stadion Poljane, Maribor
5000m	16:43.31	-	6月29日	Slovenian Championships, Štadion Kladivar, Celje
5000m	16:31.42	-	6月22日	Track Night Vienna, LAZ Wien, Wien
10000m	34:13.15	-	6月11日	European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma
10000m	34:13.15	-	6月8日	European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma
10000m	33:32.30	-	5月18日	Night of the 10,000m PBs, Parliament Hill Fields Athletics Track, London
3000m	9:30.13	-	5月11日	XXXIII Meeting Città di Conegliano
10Kilometr	34:06	-	4月21日	Mujalonga Sul Mar
10000m	35:43.46	-	4月13日	Slovenian 10,000m Championships
10Kilometr	33:43	-	3月24日	Cheshire Elite 10k
3000m-short-track	9:14.99	-	2月18日	Slovenian Indoor Championships
3000m-short-track	9:32.15	-	2月3日	Zagreb Open Indoor Championships
1500m-short-track	4:30.02	-	1月27日	5° Manifestazione Regionale Indoor Open, Palaindoor, Padova (i)
1500m-short-track	4:31.56	-	1月20日	Slovenian U23 Indoor Championships
1500m-short-track	4:32.95	-	1月14日	Indoor Meeting, Olimpijski center, Novo Mesto (i)

Liza Šajn

个人最佳

成绩图表

赛季最佳

2026

2025

2024

2023

荣誉