Lilian Kasait Rengeruk
肯尼亚现役- 出生
- 1997年5月3日 (29岁)
- 出生地
- Kenya, Kenya
- 项目
- 10 000 m · 10 Kilometres Road
Lilian Kasait Rengeruk是肯尼亚中距离跑运动员，1997年5月3日出生于Kenya, Kenya。她主要参加800m, 1500m 和 3000m项目。
她的个人最好成绩包括800m的2:07.6h, 1500m的4:12.5h, 3000m的8:25.90, 5000m的14:23.05 和 10000m的29:26.89。她在国际重大赛事中获得了6枚金牌, 3枚银牌 和 1枚铜牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表肯尼亚参赛。
个人最佳 · 10 000 m29:26.89
2026赛季最佳32:32.942026年6月19日 · Nyayo National Stadium, Nairobi
个人最佳 · 10 Kilometres Road29:32
最近一次比赛Kenyan Championships Cum Trials for Commonwealth Games, Nyayo National Stadium, Nairobi2026年6月19日 · 32:32.94
截至2026年11月15日： 10 000 m 29:26.89 (全时代第6名), 10 Kilometres Road 29:32, 2026赛季最佳 32:32.94 (2026年6月19日, Nyayo National Stadium, Nairobi (KEN)) · 最近一次比赛: Kenyan Championships Cum Trials for Commonwealth Games, Nyayo National Stadium, Nairobi, 2026年6月19日, 32:32.94 · 29岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史2026
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10000m | 32:32.94 | – | 2026年6月19日 | Kenyan Championships Cum Trials for Commonwealth Games, Nyayo National Stadium, Nairobi |
| 2026 | Marathon | 2:19:35 | – | 2026年2月22日 | Daegu Marathon |
| 2025 | CrossCount | 34:31 | – | 2025年10月25日 | Kenya Trials for World Cross Country Championships, Eldoret - XC 10.0km |
| 2025 | Semi | 1:05:27 | – | 2025年4月5日 | Generali Prague Half Marathon |
| 2024 | 5Kilometre | 14:50 | – | 2024年12月14日 | Al Sharqiyah International 5KM |
| 2024 | 5000m | 14:55.97 | – | 2024年7月12日 | Meeting International d’Athlétisme Herculis EBS |
| 2024 | 10000m | 29:26.89 | – | 2024年5月25日 | Prefontaine Classic |
| 2024 | 10Kilometr | 29:32 | – | 2024年1月14日 | 10K Valencia Ibercaja |