Krzysztof Miara

波兰

出生: 1994年6月11日 (32岁)
项目: 十项全能 · Heptathlon Short Track

Krzysztof Miara是波兰短跑运动员，1994年6月11日出生。他主要参加100m, 200m 和 400m项目。

他的个人最好成绩包括100m的11.28, 200m的23.30, 400m的50.01, 1500m的4:39.46 和 110mH的14.80。他在国际重大赛事中获得了1枚金牌。他目前活跃于国际田径赛场，代表波兰参赛。

个人最佳 · 十项全能7267

2020赛季最佳4.322020年1月18日 · Hala AWF, Warszawa (POL) (i)

2020赛季最佳

个人最佳 · Heptathlon Short Track5316

截至2026年11月13日：十项全能 7267, Heptathlon Short Track 5316, 2020赛季最佳 4.32 (2020年1月18日, Hala AWF, Warszawa (POL) (i)) · 32岁

个人最佳

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项目成绩历史

100mSzczecin 2014波兰100 m历史排行榜11.28805 分–

200mWarszawa 2015波兰200 m历史排行榜23.30756 分–

400mFirenze 2017波兰400 m历史排行榜50.01858 分–

1500mFirenze 2017波兰1500 m历史排行榜4:39.46453 分–

110mHWarszawa 2017波兰110米栏历史排行榜14.80926 分–

HJ室内Tallinn 20161.90827 分–

HJ2016波兰跳高历史排行榜1.90827 分–

PVKraków 2015波兰撑竿跳高历史排行榜4.40833 分–

LJFirenze 2017波兰跳远历史排行榜6.96913 分–

SPWarszawa 2019波兰铅球历史排行榜13.25720 分–

DTKraków 2019波兰铁饼历史排行榜41.92730 分–

JTKraków 2019波兰标枪历史排行榜61.78843 分–

DecKraków 2019波兰十项全能历史排行榜7267–

60mH室内Spala 20168.30948 分–

60mH20168.30948 分–

1000m室内Toruń 20172:40.93712 分–

1000m-short-track20172:40.93712 分–

1000m-short-track室内Toruń 20172:40.93712 分–

60m20177.16859 分–

60m室内Toruń 20177.16859 分–

DiscusThroOpole 201342.74–

ShotPut(6kOpole 201313.33–

Heptathlon室内Spala 20124819–

Heptathlon20175316–

110MetresHWarszawa 201314.62–

60MetresHu20128.25–

60MetresHu室内Spala 20128.25–

DecathlonUOpole 20136819–

进步

赛季	项目	成绩	风速	日期	赛事
2020	PV 室内	4.32	–	2020年1月18日	Hala AWF, Warszawa (POL) (i)
2020	PV	4.32	–	2020年1月18日	–
2020	LJ 室内	6.51	–	2020年2月2日	Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa (POL) (i)
2020	LJ	6.51	–	2020年2月2日	–
2020	60mH 室内	8.34	–	2020年1月18日	Hala AWF, Warszawa (POL) (i)
2020	60mH	8.34	–	2020年1月18日	–
2019	HJ	1.87	–	2019年6月8日	Polish Combined Events Championships
2019	PV	4.40=	–	2019年7月6日	European Combined Events Team Championships 1st League

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