Krzysztof Hołub

Krzysztof Hołub

波兰波兰现役
出生
2000年7月27日 (26岁)
项目
400米栏

Krzysztof Hołub是波兰短跑运动员,2000年7月27日出生。他主要参加100m, 200m 和 200m项目。

他的个人最好成绩包括100m的11.57, 200m的22.48, 200m的22.18, 400m的47.78 和 400mH的49.36。他在国际重大赛事中获得了5枚金牌 和 1枚银牌。他目前活跃于国际田径赛场,代表波兰参赛。

个人最佳 · 400米栏49.36
2026赛季最佳51.322026年7月15日 · Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
最近一次比赛Polish Championships2026年7月24日 · 51.73

截至2026年11月13日: 400米栏 49.36 (全时代第539名), 2026赛季最佳 51.32 (2026年7月15日, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz (POL)) · 最近一次比赛: Polish Championships, 2026年7月24日, 51.73 · 26岁

项目成绩历史2026
100mLublin 2018波兰100 m历史排行榜11.57726 分––
200m2021波兰200 m历史排行榜22.48861 分––
200m室内Rzeszów 202522.18962 分––
400mBiałystok 2024波兰400 m历史排行榜47.78995 分––
400mHChengdu 2023波兰400米栏历史排行榜49.361,162 分#539#471
4x100mSuwalki 2021波兰4 × 100 m历史排行榜41.53––

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2026400mH 51.32–2026年7月15日Krótki mityng biegowy
2025200m-short-track 室内22.18–2025年1月25日Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18
2025200m 室内22.18–2025年1月25日Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18
2025300m-short-track 室内34.57–2025年1月25日Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18
2025300m 室内34.57–2025年1月25日Ogólnopolski halowy mityng POZLA. Mistrzostwa województwa U18
2025400m 室内48.52–2025年2月8日Ogólnopolski halowy mityng POZLA
2025400m-short-track 室内48.52–2025年2月8日Ogólnopolski halowy mityng POZLA
2025400mH 50.60–2025年8月16日Marek Zarychta Memorial, Stadion Miejski, Plock