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Karol Rahuoja

出生: 1991年10月7日 (35岁)
项目: 跳高 · 三级跳远

Karol Rahuoja是爱沙尼亚短跑运动员，1991年10月7日出生。她主要参加200m, 800m 和 100mH项目。

她的个人最好成绩包括200m的26.56, 800m的2:21.48, 100mH的15.25, 400mH的1:08.33 和 HJ的1.77。她目前活跃于国际田径赛场，代表爱沙尼亚参赛。

个人最佳 · 跳高1.77

2013赛季最佳1.772013年6月8日

2013赛季最佳

个人最佳 · 三级跳远12.08

截至2026年11月6日：跳高 1.77, 三级跳远 12.08, 2013赛季最佳 1.77 (2013年6月8日) · 35岁

个人最佳

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项目成绩历史

200mTallinn 2013爱沙尼亚200 m历史排行榜26.56804 分–

800mTallinn 2013爱沙尼亚800 m历史排行榜2:21.48810 分–

100mHHuddinge 2013爱沙尼亚100米栏历史排行榜15.25865 分–

400mHValga 2010爱沙尼亚400米栏历史排行榜1:08.33793 分–

HJHuddinge 2013爱沙尼亚跳高历史排行榜1.77994 分–

LJTallinn 2013爱沙尼亚跳远历史排行榜5.76947 分–

TJTallinn 2011爱沙尼亚三级跳远历史排行榜12.08922 分–

SPRakvere 2013爱沙尼亚铅球历史排行榜10.12594 分–

JTTallinn 2013爱沙尼亚标枪历史排行榜29.08509 分–

HepTallinn 2013爱沙尼亚七项全能历史排行榜4989–

60mH室内Tallinn 20139.31881 分–

60mH20139.31881 分–

800m-short-track室内Tallinn 20132:23.41832 分–

800m-short-track20132:23.41832 分–

60m20138.37789 分–

60m室内Tallinn 20138.37789 分–

Pentathlon20133748–

Pentathlon室内Tallinn 20133748–

进步

赛季	项目	成绩	风速	日期	赛事
2013	HJ	1.77	–	2013年6月8日	–
2013	LJ	5.76	+0.4	2013年6月30日	European Combined Events Team Championships Super League
2013	60m	8.37	–	2013年1月12日	–
2013	60mH	9.31	–	2013年2月2日	–
2013	SP	10.12	–	2013年6月22日	–
2013	100mH	15.25	-1.1	2013年6月8日	–
2013	200m	26.56	+1.3	2013年6月29日	European Combined Events Team Championships Super League
2013	JT	29.08	–	2013年6月30日	European Combined Events Team Championships Super League

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