Karīna Helmane-Soročenkova
- 出生
- 1989年9月5日 (37岁)
- 项目
- 马拉松 · 5000 m
Karīna Helmane-Soročenkova是拉脱维亚中距离跑运动员，1989年9月5日出生。她主要参加800m, 1500m 和 1500m项目。
她的个人最好成绩包括800m的2:17.60, 1500m的4:40.29, 1500m的4:36.01, 3000m的9:41.41 和 3000m的10:11.06。她在国际重大赛事中获得了12枚金牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表拉脱维亚参赛。
个人最佳 · 马拉松2:36:20
2021赛季最佳10:11.062021年6月5日 · Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava
个人最佳 · 5000 m16:16.08
最近一次比赛Baltic Team Cross Country Championships, Palanga - XC 6.0km2021年10月30日 · 20:48
截至2026年11月13日： 马拉松 2:36:20, 5000 m 16:16.08, 2021赛季最佳 10:11.06 (2021年6月5日, Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava (LAT)) · 最近一次比赛: Baltic Team Cross Country Championships, Palanga - XC 6.0km, 2021年10月30日, 20:48 · 37岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
1500m室内Kuldiga 20184:36.01951 分–
3000m室内Kuldiga 20209:41.41991 分–
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | 3000m | 10:11.06 | – | 2021年6月5日 | Sportland Cup, Zemgales Olimpiskā centra Stadions, Jelgava |
| 2021 | 5000m | 17:33.48 | – | 2021年6月20日 | European Athletics Team Championships Second League |
| 2021 | CrossCount | 20:48 | – | 2021年10月30日 | Baltic Team Cross Country Championships, Palanga - XC 6.0km |
| 2020 | 1500m 室内 | 4:44.80 | – | 2020年1月31日 | Sporta manēža, Riga (LAT) (i) |
| 2020 | 1500m-short-track | 4:44.80 | – | 2020年1月31日 | – |
| 2020 | 1500m-short-track 室内 | 4:44.80 | – | 2020年1月31日 | Sporta manēža, Riga (LAT) (i) |
| 2020 | 2000Metres | 6:29.59 | – | 2020年1月4日 | – |
| 2020 | 2000m 室内 | 6:29.59 | – | 2020年1月4日 | Jékabpils (LAT) (i) |