Joana Pontes

Joana Pontes

葡萄牙葡萄牙现役
出生
2000年3月22日 (26岁)
项目
20公里竞走 · 3000 Metres Short Track

Joana Pontes是葡萄牙长跑运动员，2000年3月22日出生。她主要参加Semi, 20kmW 和 35kmW项目。

她的个人最好成绩包括Semi的1:20:35, 20kmW的1:36:07, 35kmW的3:09:07, 5Kilometre的24:53 和 3000m-short-track的13:16.27。她在国际重大赛事中获得了1枚金牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表葡萄牙参赛。

个人最佳 · 20公里竞走1:36:07
2026赛季最佳49:55.472026年7月24日 · Gran Via, Madrid
2026赛季最佳
国家纪录3:51:23Marathon Race Walk Mixed Relay
国家纪录
个人最佳 · 3000 Metres Short Track13:16.27

截至2026年11月13日： 20公里竞走 1:36:07, 3000 Metres Short Track 13:16.27, 2026赛季最佳 49:55.47 (2026年7月24日, Gran Via, Madrid (ESP)) · 最近一次比赛: Meia Maratona de Famalicão, 2026年10月18日, 1:23:47 · 国家纪录 (Marathon Race Walk Mixed Relay) · 26岁

个人最佳

WA 积分计算器 →
项目成绩历史2026
SemiLeiria 2023葡萄牙半程马拉松历史排行榜1:20:35923 分––
20kmWLeiria 2021葡萄牙20公里竞走历史排行榜1:36:071,033 分––
35kmWTokyo 2025葡萄牙35公里竞走历史排行榜3:09:07979 分––
5KilometreAlvaiázere 201924:53––
3000m-short-track202213:16.27422 分––
3000m-short-track室内Pombal 202213:16.27422 分––

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
202610Kilometr 49:55.47–2026年7月24日Portuguese Championships
2026Semi 1:23:47–2026年10月18日Meia Maratona de Famalicão
2026HalfMarath 1:46:38–2026年3月22日Portuguese Half Marathon Race Walking Championships
2026MarathonRa 3:51:23–2026年1月25日Portuguese Marathon Race Walking Championships
20253000m-short-track 室内14:56.07–2025年3月9日Portuguese Indoor University Championships, Altice Forum, Braga (i)
20255000m-short-track 25:17.00–2025年5月3日Portuguese University Championships, Estádio Municipal das Caldas da Rainha, Caldas da Rainha
2025Semi 1:24:58–2025年3月30日Renascença Fátima Half Marathon
202520kmW 1:43:48–2025年12月14日World Race Walking Tour