Jenny Ponkowski

Jenny Ponkowski

美国美国
项目
马拉松 · 10 000 m

Jenny Ponkowski是美国长跑运动员。他主要参加3000m, 3000m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括3000m的10:54.65, 3000m的10:54.65, 5000m的18:45.78, 5000m的18:45.78 和 10000m的38:57.11。他目前活跃于国际田径赛场，代表美国参赛。

个人最佳 · 马拉松3:03:01
2018赛季最佳3:03:012018年10月21日 · Detroit, MI
2018赛季最佳
个人最佳 · 10 000 m38:57.11
最近一次比赛Detroit Marathon2018年10月21日 · 3:03:01
Detroit Marathon

截至2026年11月14日： 马拉松 3:03:01, 10 000 m 38:57.11, 2018赛季最佳 3:03:01 (2018年10月21日, Detroit, MI (USA)) · 最近一次比赛: Detroit Marathon, 2018年10月21日, 3:03:01

个人最佳

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项目成绩历史
3000m室内OH 201710:54.65286 分–
3000m2017美国3000 m历史排行榜10:54.65280 分–
5000m室内OH 201718:45.78286 分–
5000m2017美国5000 m历史排行榜18:45.78274 分–
10000mVA 2017美国10 000 m历史排行榜38:57.11346 分–
MarathonMI 2018美国马拉松历史排行榜3:03:01375 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2018Marathon 3:03:01–2018年10月21日Detroit Marathon
20173000m 室内10:54.65–2017年2月26日Youngstown, OH (USA) (i)
20173000m 10:54.65–2017年2月26日–
20175000m 室内18:45.78–2017年2月3日Youngstown, OH (USA) (i)
20175000m 18:45.78–2017年2月3日–
201710000m 38:57.11–2017年3月30日Williamsburg, VA (USA)