赛季	项目	成绩	风速	日期	趋势	赛事
2023	DT	52.41	-	2023年7月8日	↓	National Team Championships Final, Sollentunavallen, Sollentuna
2021	DT	64.42	-	2021年4月5日	↓	Uppsala Friidrottsarena, Uppsala (SWE)
2020	DT	60.40	-	2020年8月10日	↓	Sollentuna GP
2019	DT	59.50	-	2019年7月7日	↓	Helsingborg (SWE)
2018	SP	16.06	-	2018年2月25日	↓	Uppsala (SWE) (i)
2018	JT	45.16	-	2018年9月8日	-	Växjö (SWE)
2018	HT	49.98	-	2018年9月8日	-	Växjö (SWE)
2018	DT	63.63	-	2018年4月12日	↓	Chula Vista, CA (USA)
2017	SP	15.72	-	2017年8月18日	↓	Ljungby (SWE)
2017	WeightThro	17.29	-	2017年2月25日	-	-
2017	DT	58.01	-	2017年8月25日	↓	Helsingborg (SWE)
2016	ShotPut(6k	15.78	-	2016年8月7日	↑	Hässleholm (SWE)
2016	HammerThro	57.13	-	2016年8月5日	↓	Hässleholm (SWE)
2016	DT	58.50	-	2016年4月21日	↓	Chula Vista, CA (USA)
2016	DiscusThro	62.58	-	2016年6月18日	↓	Bottnaryd (SWE)
2015	ShotPut(6k	15.90	-	2015年3月1日	↑	Göteborg (SWE) (i)
2015	DiscusThro	55.18	-	2015年7月5日	↓	Göteborg Världsungdomsspelen
2015	HammerThro	56.54	-	2015年8月21日	↓	Kalmar (SWE)
2014	ShotPut(5k	16.94	-	2014年8月10日	↓	Gävle (SWE)
2014	DT	43.95	-	2014年6月15日	↓	Kalmar (SWE)
2014	DiscusThro	54.65	-	2014年6月6日	↓	Vellinge (SWE)
2014	HammerThro	64.88	-	2014年8月10日	↓	Gävle (SWE)
2013	ShotPut(5k	16.28	-	2013年8月11日	↓	Eskilstuna (SWE)
2013	DT	42.25	-	2013年6月1日	↓	Habo (SWE)
2013	HammerThro	54.06	-	2013年8月9日	↓	Eskilstuna (SWE)
2013	DiscusThro	55.95	-	2013年6月27日	↓	Helsingborg (SWE)
2012	ShotPut(4k	16.95	-	2012年8月12日	↓	Upplands Väsby (SWE)
2012	HammerThro	52.97	-	2012年8月10日	↓	-
2012	DiscusThro	60.86	-	2012年5月20日	↓	-
2011	ShotPut(4k	13.17	-	2011年6月29日	↓	Växjö (SWE)
2011	DiscusThro	50.21	-	2011年8月8日	↓	-
2010	ShotPut(3k	14.55	-	2010年8月5日	-	Stockholm DN Galan, Olympiastadion, Stockholm - Diamond Discipline

项目	成绩	风速	日期	赛事
DT	56.44	-	9月5日	Finnkampen, Olympiastadion, Stockholm
DT	55.49	-	8月29日	Swedish Championships, Ryavallen, Borås
DT	55.49	-	8月28日	Swedish Championships, Ryavallen, Borås
DT	57.35	-	8月24日	Kvällstävling, Uppsala Friidrottsarena, Uppsala
DT	56.02	-	8月7日	SixarbySimons Kast, Örbyhus IP, Örbyhus
DT	55.12	-	7月22日	Kasttävling, Uppsala Friidrottsarenas kastplan, Uppsala
DT	58.66	-	7月10日	Bottnarydskastet, Bottnaryds IP, Bottnaryd
DT	58.25	-	6月29日	Lag-SM, Halmstad Arena IP, Halmstad
DT	56.00	-	6月20日	European Athletics Team Championships First League, Cluj Arena, Cluj-Napoca
DT	55.74	-	6月13日	Sollentuna GP, Sollentunavallen, Sollentuna
DT	57.91	-	6月12日	Viimsi Gala, Kooli staadion, Randvere
DT	58.86	-	6月8日	Copenhagen Athletics Games, Østerbro Stadion, København
DT	57.04	-	6月2日	Göteborg Friidrott GP, Slottsskogsvallen, Göteborg
DT	58.70	-	5月31日	Kasttävling, Uppsala Friidrottsarenas kastplan, Uppsala
DT	56.57	-	5月29日	Swedish Club Championships, Källbrinks IP, Huddinge
DT	59.20	-	5月22日	Victor Svanesohn Memorial, Hedens IP, Helsingborg
DT	57.91	-	5月15日	Vårkastet, Gröna Dalens IP, Bålsta
DT	63.43	-	4月24日	Kasttävling, Arenastadens Kastpark, Växjö
DT	62.66	-	4月9日	Kasttävling, Uppsala Friidrottsarena, Uppsala
DT	60.76	-	4月7日	Kasttävling, Uppsala Friidrottsarena, Uppsala
DT	64.42	-	4月5日	Kasttävling, Uppsala Friidrottsarena, Uppsala
DT	61.05	-	2月13日	Wexio Indoor, Telekonsult Arena, Växjö
DT	61.20	-	2月7日	Diskustävling, Tipshallen, Växjö

项目	成绩	风速	日期	赛事
DT	58.15	-	9月12日	Kasttävling, Arenastadens Kastplan, Växjö
DT	56.93	-	9月6日	Finnkampen, Ratinan Stadion, Tampere
DT	56.93	-	9月5日	Finnkampen, Ratinan Stadion, Tampere
DT	59.62	-	8月26日	Kasttävling, Arenastadens Kastplan, Växjö
DT	55.67	-	8月15日	Swedish Championships, Uppsala Friidrottsarena, Uppsala
DT	55.67	-	8月14日	Swedish Championships, Uppsala Friidrottsarena, Uppsala
DT	60.40	-	8月10日	Sollentuna GP
DT	56.06	-	8月1日	Skruvkastet, Skruvs IP, Skruv
DT	55.29	-	7月26日	Furudals IP, Villstad
DT	57.59	-	7月19日	Malmö Throws Invitational, Kastplan, Malmö
DT	58.09	-	7月12日	Kasttävling, Arenastadens Kastpark, Växjö
DT	55.56	-	7月8日	Karlstad GP
DT	58.53	-	7月4日	Västerortsmästerskapen, Hässelby IP, Hässelby
DT	55.75	-	6月27日	Bottnarydskastet, Bottnaryds IP, Bottnaryd
DT	56.98	-	6月21日	Victor Svanesohn Memorial, Hedens IP, Helsingborg
DT	53.26	-	6月14日	Kringelkastet, Södertälje
DT	59.29	-	4月10日	Kasttävling, Växjö
DT	59.92	-	3月21日	Diskustävling, Växjö

项目	成绩	风速	日期	赛事
DT	58.20	-	9月1日	Swedish Championships
DT	58.20	-	8月31日	Swedish Championships
DT	58.56	-	8月16日	Goteborg Athletics Grand Prix
DT	54.63	-	8月13日	Kasttävling, Växjö
DT	57.82	-	8月11日	Swedish U23 Championships, Göteborg
DT	53.65	-	7月15日	Varberg GP, Varberg
DT	57.86	-	7月14日	European U23 Championships, Gunder Hägg Stadion, Gävle
DT	56.85	-	7月13日	European U23 Championships, Gunder Hägg Stadion, Gävle

Jakob Gardenkrans

个人最佳

成绩图表

赛季最佳

2023

2021

2020

2019

荣誉

无奖牌