Iris Alexandra Rautenberg

德国德国
出生
1995年4月27日 (31岁)
项目
半程马拉松 · 3000米障碍

Iris Alexandra Rautenberg是德国中距离跑运动员，1995年4月27日出生。她主要参加800m, 1500m 和 3000m项目。

她的个人最好成绩包括800m的2:24.14, 1500m的4:47.80, 3000m的9:57.07, 5000m的17:11.81 和 Semi的1:18:16。她目前活跃于国际田径赛场，代表德国参赛。

个人最佳 · 半程马拉松1:18:16
2023赛季最佳1:18:162023年3月26日 · Freiburg
2023赛季最佳
个人最佳 · 3000米障碍11:01.20
最近一次比赛Lange Laufnacht, Carl-Kaufmann-Stadion, Karlsruhe2023年5月20日 · 17:11.81
Lange Laufnacht, Carl-Kaufmann-Stadion, Karlsruhe

截至2026年11月14日： 半程马拉松 1:18:16, 3000米障碍 11:01.20, 2023赛季最佳 1:18:16 (2023年3月26日, Freiburg (GER)) · 最近一次比赛: Lange Laufnacht, Carl-Kaufmann-Stadion, Karlsruhe, 2023年5月20日, 17:11.81 · 31岁

个人最佳

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项目成绩历史
800mGelnhausen 2017德国800 m历史排行榜2:24.14771 分–
1500mGelnhausen 2017德国1500 m历史排行榜4:47.80852 分–
3000mPfungstadt 2022德国3000 m历史排行榜9:57.07923 分–
5000mKarlsruhe 2023德国5000 m历史排行榜17:11.81922 分–
SemiFreiburg 2023德国半程马拉松历史排行榜1:18:16966 分–
3000mStBaunatal 2017德国3000米障碍历史排行榜11:01.20953 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
20235000m 17:11.81–2023年5月20日Lange Laufnacht, Carl-Kaufmann-Stadion, Karlsruhe
2023Semi 1:18:16–2023年3月26日German Half Marathon Championships, Freiburg
20223000m 9:57.07–2022年5月4日–
202210Kilometr 35:55–2022年4月3日HAJ Hannover Marathon
202110Kilometr 37:27–2021年11月14日Darmstadt (GER)
2017800m 2:24.14–2017年6月24日–
20171500m 4:47.80–2017年6月25日–
20173000m 9:57.79–2017年7月5日–