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Iona Lake
GBR女子出生日期1993年1月15日
BirthplaceNorwich, United Kingdom
身高-
体重-
Iona Lake是英国中距离跑运动员，1993年1月15日出生于Norwich, United Kingdom。她主要参加800m, 1500m 和 Mile项目。
她的个人最好成绩包括800m的2:10.7h, 1500m的4:21.30, Mile的4:48.48, Mile的4:36.11 和 3000m的9:22.75。她在国际重大赛事中获得了1枚金牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表英国参赛。
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021 | Mile | 4:56.1h | - | 2021年4月30日 | ↓ | Norfolk Athletics Track, Norwich (GBR) |
| 2021 | 1500m | 4:59.1h | - | 2021年6月5日 | ↓ | - |
| 2021 | 2000Metres | 6:50.33 | - | 2021年4月21日 | ↑ | Birmingham University Athletics Track, Birmingham (GBR) |
| 2021 | 3000m | 9:43.23 | - | 2021年5月22日 | ↑ | Stantonbury Stadium, Milton Keynes (GBR) |
| 2021 | 3000mSt | 10:27.88 | - | 2021年7月17日 | ↑ | Bedford Athletic Stadium, Bedford (GBR) |
| 2021 | 5Kilometre | 17:02 | - | 2021年7月7日 | ↓ | Hoveton (GBR) |
| 2020 | 10Kilometr | 36:09 | - | 2020年2月2日 | ↓ | Chichester (GBR) |
| 2019 | 800m | 2:18.51 | - | 2019年5月19日 | ↓ | Crawley (GBR) |
| 2019 | 5Kilometre | 16:26 | - | 2019年5月11日 | ↓ | Ipswich (GBR) |
| 2019 | 10Kilometr | 35:00 | - | 2019年5月27日 | ↓ | Vitality London 10,000, London |
| 2018 | 1500m | 4:28.63 | - | 2018年3月28日 | ↓ | Brisbane Queensland International Track Classic, Brisbane |
| 2018 | 3000mSt | 9:58.92 | - | 2018年4月11日 | ↑ | Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast |
| 2018 | 5Kilometre | 16:34 | - | 2018年7月7日 | ↓ | Norwich (GBR) |
| 2017 | 3000m | 9:25.89 | - | 2017年6月24日 | ↑ | Watford (GBR) |
| 2017 | 3000mSt | 9:39.03 | - | 2017年8月29日 | ↑ | Sports Park Mladost, Zagreb (CRO) |
| 2017 | 5000m | 16:53.3h | - | 2017年5月13日 | ↑ | Norwich (GBR) |
| 2016 | Milei | 4:36.11 | - | 2016年2月27日 | ↓ | Boston, MA (USA) (i) |
| 2016 | mile-short-track | 4:36.11 | - | 2016年2月27日 | → | - |
| 2016 | mile-short-tracki | 4:36.11 | - | 2016年2月27日 | → | Boston, MA (USA) (i) |
| 2016 | 3000mi | 9:27.63 | - | 2016年1月23日 | ↑ | Lexington, KY (USA) (i) |
| 2016 | 3000m | 9:27.63 | - | 2016年1月23日 | ↑ | - |
| 2016 | 3000m-short-tracki | 9:32.63 | - | 2016年2月27日 | ↓ | Boston, MA (USA) (i) |
| 2016 | 3000m-short-track | 9:32.63 | - | 2016年2月27日 | ↓ | - |
| 2016 | 3000mSt | 10:09.99 | - | 2016年5月14日 | ↑ | Tallahassee, FL (USA) |
| 2016 | DistanceMe | 11:23.06 | - | 2016年1月23日 | - | - |
| 2015 | 800m | 2:12.91 | - | 2015年3月21日 | ↓ | Charlottesville, VA (USA) |
| 2015 | 1500m | 4:21.30 | - | 2015年4月4日 | ↓ | Berkeley, CA (USA) |
| 2015 | Milei | 4:48.48 | - | 2015年1月24日 | ↓ | Lexington, KY (USA) (i) |
| 2015 | Mile | 4:48.48 | - | 2015年1月24日 | ↓ | - |
| 2015 | 3000mi | 9:22.75 | - | 2015年2月28日 | ↑ | Blacksburg, VA (USA) (i) |
| 2015 | 3000m-short-track | 9:22.75 | - | 2015年2月28日 | ↓ | - |
| 2015 | 3000m-short-tracki | 9:22.75 | - | 2015年2月28日 | ↓ | Blacksburg, VA (USA) (i) |
| 2015 | 3000m | 9:24.30 | - | 2015年2月14日 | ↑ | - |
| 2015 | 3000mSt | 9:56.64 | - | 2015年6月27日 | ↑ | Watford (GBR) |
| 2015 | 5000m | 16:15.93 | - | 2015年4月23日 | ↑ | Philadelphia, PA (USA) |
| 2014 | 800m | 2:10.7h | - | 2014年7月12日 | ↓ | Norwich (GBR) |
| 2014 | 1500m | 4:32.41 | - | 2014年7月16日 | ↓ | Watford (GBR) |
| 2014 | 2000Metres | 6:43.53 | - | 2014年5月5日 | ↑ | Bedford (GBR) |
| 2014 | 3000m | 9:22.61 | - | 2014年7月30日 | ↑ | - |
| 2014 | 3000mSt | 10:09.39 | - | 2014年5月31日 | ↑ | Manchester (GBR) |
| 2014 | 5000m | 17:02.0h | - | 2014年5月25日 | ↑ | Norwich (GBR) |
| 2013 | 1500m | 4:43.45 | - | 2013年6月22日 | ↓ | Watford (GBR) |
| 2013 | 3000m | 10:10.44 | - | 2013年6月1日 | ↑ | Manchester (GBR) |
| 2013 | 3000mSt | 10:50.97 | - | 2013年7月14日 | ↑ | Birmingham (GBR) |
| 2013 | 5000m | 17:15.73 | - | 2013年6月1日 | ↑ | Manchester (GBR) |
| 2012 | 800m | 2:16.1h | - | 2012年8月12日 | ↓ | Stevenage (GBR) |
| 2012 | 1500m | 4:30.20 | - | 2012年5月19日 | ↓ | Manchester (GBR) |
| 2012 | 2000Metres | 7:12.4h | - | 2012年7月14日 | ↑ | Luton (GBR) |
| 2012 | 3000m | 9:54.5h | - | 2012年7月14日 | ↑ | Luton (GBR) |
| 2012 | 3000mSt | 10:36.06 | - | 2012年6月24日 | ↑ | Birmingham (GBR) |
| 2011 | 800m | 2:16.92 | - | 2011年5月1日 | ↓ | Eton (GBR) |
| 2010 | 800m | 2:12.59 | - | 2010年6月27日 | ↓ | Woodford (GBR) |
| 2010 | 1500m | 4:36.65 | - | 2010年9月8日 | ↓ | Watford (GBR) |
| 2009 | 800m | 2:13.93 | - | 2009年8月26日 | ↓ | Watford (GBR) |
| 2009 | 1500m | 4:41.50 | - | 2009年8月8日 | ↓ | Bedford (GBR) |
2021
9 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 10:27.88 | - | 7月17日 | England Athletics Senior Championships, Bedford Athletic Stadium, Bedford |
5Kilometre | 17:02 | - | 7月7日 | Wroxham 5k, Hoveton |
2000Metres | 6:51.6HT | - | 6月20日 | Southern Athletics League - East Anglia, Norfolk Athletics Track, Norwich |
1500m | 4:59.1HT | - | 6月5日 | Athletics Norfolk Weekend Series, Norfolk Athletics Track, Norwich - Mixed Races |
3000m | 9:43.23 | - | 5月22日 | SOAR MK3000 PB Special, Stantonbury Stadium, Milton Keynes |
Mile | 4:47.3HT | - | 5月14日 | Athletics Norfolk Friday Evening Open Series, Norfolk Athletics Track, Norwich - Mixed Races |
Mile | 4:59.60 | - | 5月7日 | Athletics Norfolk Friday Evening Open Series, Norfolk Athletics Track, Norwich |
Mile | 4:56.1HT | - | 4月30日 | Athletics Norfolk Friday Evening Open Series, Norfolk Athletics Track, Norwich |
2000Metres | 6:50.33 | - | 4月21日 | University of Birmingham Series 1, Birmingham University Athletics Track, Birmingham |
2020
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 36:09 | - | 2月2日 | Chichester 10K at Goodwood, Chichester |
2019
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 35:00 | - | 5月27日 | Vitality London 10,000, London |
800m | 2:18.51 | - | 5月19日 | Southern Athletics League, Crawley |
5Kilometre | 16:26 | - | 5月11日 | Building Society 5K, Ipswich |
2018
8 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 10:04.84 | - | 7月18日 | Liège Meeting Internationale de la Province de Liège, Liège |
5Kilometre | 16:34 | - | 7月7日 | Norwich |
3000mSt | 10:08.61 | - | 7月1日 | British Championships, Birmingham |
3000mSt | 10:08.61 | - | 6月30日 | British Championships, Birmingham |
3000mSt | 10:12.71 | - | 5月26日 | Watford BMC Grand Prix, Watford |
3000mSt | 9:58.92 | - | 4月11日 | Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast |
3000mSt | 9:58.92 | - | 4月10日 | Gold Coast Commonwealth Games, Gold Coast |
1500m | 4:28.63 | - | 3月28日 | Brisbane Queensland International Track Classic, Brisbane |
2017
7 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:39.03 | - | 8月29日 | Zagreb IAAF World Challenge, Sports Park Mladost, Zagreb |
3000mSt | 9:48.87 | - | 8月16日 | Manchester |
3000mSt | 9:50.61 | - | 7月29日 | Bedford CAU Inter County Championships, Bedford |
3000mSt | 9:58.05 | - | 7月7日 | Letterkenny |
3000mSt | 9:57.53 | - | 7月2日 | British Championships, Birmingham |
3000m | 9:25.89 | - | 6月24日 | Watford BMC Grand Prix, Watford |
5000m | 16:53.3HT | - | 5月13日 | Norwich Norfolk County Championships, Norwich - Invitational Events |
2016
11 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 10:11.44 | - | 5月27日 | Jacksonville NCAA East Preliminary Round, Jacksonville, FL |
3000mSt | 10:09.99 | - | 5月14日 | Tallahassee ACC Ch., Tallahassee, FL |
3000mSt | 10:23.24 | - | 4月22日 | Charlottesville Virginia Challenge, Charlottesville, VA |
mile-short-track | 4:48.11 | - | 3月11日 | NCAA Div. I Indoor Championships, Birmingham, AL (i) |
mile-short-track | 4:36.11 | - | 2月27日 | Boston AAC Indoor Championships, Boston, MA (i) |
3000m-short-track | 9:32.63 | - | 2月27日 | Boston AAC Indoor Championships, Boston, MA (i) |
mile-short-track | 4:42.91 | - | 2月26日 | Boston AAC Indoor Championships, Boston, MA (i) |
mile-short-track | 4:42.64 | - | 2月12日 | Staten Island Fastrack Invite, NY (i) - Invitational Events |
mile-short-track | 4:44.28 | - | 1月29日 | Boston John Thomas Terrier Classic, Boston, MA (i) |
3000m | 9:27.63 | - | 1月23日 | Lexington Rod McCravy Memorial, Lexington, KY (i) |
DistanceMe | 11:23.06 | - | 1月23日 | Lexington Rod McCravy Memorial, Lexington, KY (i) |
2015
11 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:59.83 | - | 7月11日 | Tallinn European U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn |
3000mSt | 9:59.83 | - | 7月9日 | Tallinn European U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn |
3000mSt | 9:59.79 | - | 7月9日 | Tallinn European U23 Championships, Kadrioru staadion, Tallinn |
3000mSt | 9:56.64 | - | 6月27日 | Watford BMC Grand Prix, Watford |
3000mSt | 10:08.80 | - | 6月21日 | Bedford England U23/U20 Championships, Bedford - U23 Events |
3000mSt | 10:03.38 | - | 5月29日 | Jacksonville NCAA East Preliminary Round, Jacksonville, FL |
3000mSt | 10:08.31 | - | 5月15日 | Tallahassee Atlantic Coast Conference Championships, Tallahassee, FL |
5000m | 16:15.93 | - | 4月23日 | Philadelphia Penn Relays, Philadelphia, PA |
3000mSt | 10:01.58 | - | 4月17日 | Charlottesville Virginia Challenge, Charlottesville, VA |
1500m | 4:21.30 | - | 4月4日 | Berkeley Cal Tri Meet, Berkeley, CA |
1500m | 4:27.10 | - | 3月21日 | Charlottesville Virginia Cup, Charlottesville, VA |
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荣誉
8
2018Gold Coast Commonwealth Games
3000 Metres Steeplechase
8
2018Gold Coast Commonwealth Games
3000 Metres Steeplechase
🥇
2017British Championships
3000 Metres Steeplechase
FAQ
常见问题
Iona Lake的3000米障碍个人最佳成绩是多少？
Iona Lake的3000米障碍个人最佳成绩为9:39.03（2017年8月29日于Sports Park Mladost, Zagreb (CRO)创造），历史第315名。
Iona Lake参加哪些项目？
Iona Lake参加3000米障碍 和 Mile Short Track。
Iona Lake在2021年表现如何？
2021赛季最佳：10:27.88（2021年7月17日于Bedford Athletic Stadium, Bedford (GBR)创造）。