Ilaria Spighi
- 出生
- 1999年10月23日 (27岁)
- 项目
- 5000 m · 10 000 m
Ilaria Spighi是意大利中距离跑运动员，1999年10月23日出生。她主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。
她的个人最好成绩包括1500m的4:42.95, 3000m的10:39.80, 5000m的16:53.35, 10000m的35:50.51 和 10Kilometr的35:50。她目前活跃于国际田径赛场，代表意大利参赛。
个人最佳 · 5000 m16:53.35
2023赛季最佳30:232023年3月12日
个人最佳 · 10 000 m35:50.51
最近一次比赛Italian 10km Road Running Championships, Pescara2023年9月10日 · 37:10
截至2026年11月14日： 5000 m 16:53.35, 10 000 m 35:50.51, 2023赛季最佳 30:23 (2023年3月12日) · 最近一次比赛: Italian 10km Road Running Championships, Pescara, 2023年9月10日, 37:10 · 27岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
10KilometrForli 202135:50–
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | CrossCount | 30:23 | – | 2023年3月12日 | Italian Cross Country Championships, Gubbio - XC 8.0km |
| 2023 | 10000m | 36:54.74 | – | 2023年4月15日 | CDS Corsa Fase Regionale 10000 metri su pista |
| 2023 | 10Kilometr | 37:10 | – | 2023年9月10日 | Italian 10km Road Running Championships, Pescara |
| 2022 | 5000m | 16:53.35 | – | 2022年6月4日 | Stadio Luigi Ridolfi, Firenze (ITA) |
| 2022 | CrossCount | 23:35 | – | 2022年2月6日 | ECCC Cross Country, Oeiras - XC 10.0km |
| 2022 | 10Kilometr | 35:35 | – | 2022年9月3日 | Italian 10km Road Running Championships, Castelfranco Veneto |
| 2022 | 10000m | 35:50.51 | – | 2022年4月24日 | Campo Scuola Moreno Martini, Lucca (ITA) |
| 2021 | 1500m | 4:42.95 | – | 2021年7月4日 | Stadio Luigi Ridolfi, Firenze (ITA) |