Ikram Rharsalla
西班牙现役- 出生
- 1995年12月2日 (30岁)
- 项目
- 马拉松 · 半程马拉松
Ikram Rharsalla是西班牙中距离跑运动员，1995年12月2日出生。她主要参加1500m, Semi 和 Marathon项目。
她的个人最好成绩包括1500m的4:46.27, Semi的1:11:05, Marathon的2:28:37, 1500m-short-track的4:46.27 和 1500m-short-track的4:46.27。她目前活跃于国际田径赛场，代表西班牙参赛。
个人最佳 · 马拉松2:28:37
2026赛季最佳33:172026年10月4日
个人最佳 · 半程马拉松1:11:05
最近一次比赛tRUNsylvania International 10K Brasov2026年10月4日 · 33:17
截至2026年11月13日： 马拉松 2:28:37, 半程马拉松 1:11:05, 2026赛季最佳 33:17 (2026年10月4日) · 最近一次比赛: tRUNsylvania International 10K Brasov, 2026年10月4日, 33:17 · 30岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史2026
1500m室内Antequera 20224:46.27879 分––
1500m-short-track室内Antequera 20224:46.27879 分––
1500m-short-track20224:46.27879 分––
10KilometrValencia 202532:49–#407
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 33:17 | – | 2026年10月4日 | tRUNsylvania International 10K Brasov |
| 2026 | TrailRunni | 4:59:19 | – | 2026年6月6日 | European Athletics Off-Road Running Championships, Ljubljana-Kamnik |
| 2025 | CrossCount | 24:28 | – | 2025年11月23日 | Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 6.821km |
| 2025 | 10Kilometr | 32:49 | – | 2025年1月12日 | 10K Valencia Ibercaja by Kiprun, Valencia |
| 2025 | Semi | 1:11:05 | – | 2025年1月26日 | Medio Maraton Sevilla, Sevilla |
| 2025 | Marathon | 2:28:37 | – | 2025年2月23日 | Zurich Maratón Sevilla |
| 2025 | ShortTrail | 5:53:19 | – | 2025年9月26日 | World Mountain & Trail Running Championships, Canfranc-Pirineos |
| 2024 | CrossCount | 26:30 | – | 2024年11月17日 | XLII Cross Internacional de Itálica, Santiponce - XC 7.542km |