日期项目成绩风速名次轮次赛事
20193 场比赛
8月17日5000m 14:57.1h –1决赛Southern Athletics League Division 3N, Perivale Park Athletics Track, London
7月13日3000m 8:49.4h –1决赛Southern Athletics League Division 3N, Luton
20186 场比赛
8月15日10000m 29:59.99 –2决赛Manchester International Match, Manchester
7月15日10Kilometr 30:08 –3决赛London British 10K, London
7月7日5Kilometre 14:48 –5决赛Norwich
4月15日10Kilometr 30:53 –9决赛Dublin Great Ireland Run, Dublin
3月25日10Kilometr 30:45 –1决赛Thorney 10K, Thorney
20177 场比赛
8月19日10000m 29:18.50 –4决赛Stretford BMC Grand Prix, Stretford
7月26日3000m 8:19.01 –1Watford Open Graded Meeting, Watford
6月14日5000m 14:36.32 –11决赛Watford BMC Gold Standard Races, Watford
5月29日10Kilometr 30:32 –13决赛London British 10 km Road Running Championships, London
3月19日Semi 1:06:01 –7决赛Reading Half Marathon, Reading
20156 场比赛
9月20日10Kilometr 29:28 –4决赛Swansea Bay 10K, Swansea
7月29日3000m 8:16.59 –6决赛Watford Open Graded Meeting, Watford
5月25日10Kilometr 29:47 –10决赛London BUPA 10,000, London
5月9日Semi 1:05:26 –2决赛Lillebaelt Half Marathon, Lillebaelt
3月22日Semi 1:04:31 –3决赛Reading Half Marathon, Reading
20146 场比赛
10月26日Marathon 2:22:14 –18决赛Frankfurt Marathon, Frankfurt
8月2日5000m 14:49.10 –1决赛Perivale Southern Athletics League, Perivale Park Athletics Track, London
7月30日3000m 8:21.99 –8决赛Watford Open Graded Meeting, Watford
7月6日Semi 1:08:08 –2决赛Milton Keynes Half Marathon, Milton Keynes
5月10日10000m 30:50.68 –21Parliament Hill England 10,000m Championships, Parliament Hill
4月6日Marathon 2:18:04 –6决赛Brighton Marathon, Brighton
20138 场比赛
10月27日10MilesRoa 51:37 –10决赛Portsmouth BUPA Great South Run, Portsmouth
10月6日Semi 1:05:44 –9决赛Cardiff Half Marathon, Cardiff
9月1日10Kilometr 30:03 –1决赛Draycott Wilne 10K, Draycott
8月3日3000m 8:37.11 –1决赛Hendon British Athletics League, Hendon
7月12日10000m 29:41.08 –8决赛UK Championships, Birmingham
7月6日5000m 14:45.08 –2决赛Eton British Athletics League, Eton
6月30日5000m 14:28.56 –7决赛Watford BMC Grand Prix, Watford
6月9日5000m 14:47.3h –1决赛Lincoln North of England League, Lincoln
201211 场比赛
12月30日10Kilometr 30:40 –15决赛Clitheroe Ribble Valley 10K, Clitheroe
9月16日Semi 1:05:13 –19决赛South Shields BUPA Great North Run, South Shields
9月4日10000m 29:26.51 –1决赛Stretford Trafford Grand Prix, Stretford
8月18日5000m 14:30.63 –1决赛Bromley British Athletics League, Bromley
8月5日5000m 14:43.4h –1决赛Scunthorpe North of England League, Scunthorpe
7月21日5000m 14:32.59 –17决赛Solihull BMC Grand Prix, Solihull
6月22日10000m 29:47.76 –11决赛UK Championships, Birmingham
6月9日5000m 14:13.32 –14决赛Watford BMC Nike Grand Prix, Watford
5月20日10Kilometr 30:15 –6决赛Bristol 10K, Bristol
5月6日10000m 30:19.90 –1决赛London BUCS Championships, London
3月25日10Kilometr 30:37 –3决赛Lincoln 10 km, Lincoln
20119 场比赛
7月29日10000m 29:31.17 –11决赛Birmingham UK Championships, Birmingham
7月2日3000m 8:21.73 –1决赛Leigh British Athletics League, Leigh
6月18日5000m 14:43.28 –2决赛Manchester Northern Ch., Manchester
