Howana ARAI

日本日本
出生
2003年9月5日 (23岁)
项目
800 m · 1500 m

Howana ARAI是日本中距离跑运动员，2003年9月5日出生。她主要参加800m, 1500m 和 3000m项目。

她的个人最好成绩包括800m的2:11.14, 1500m的4:34.15 和 3000m的10:06.46。她目前活跃于国际田径赛场，代表日本参赛。

个人最佳 · 800 m2:11.14
2023赛季最佳2:21.682023年9月22日 · Gion Stadium, Sagamihara
2023赛季最佳
个人最佳 · 1500 m4:34.15
最近一次比赛34th Kanto University Rookies Athletics Championships, Gion Stadium, Sagamihara2023年9月24日 · 2:21.68
34th Kanto University Rookies Athletics Championships, Gion Stadium, Sagamihara

截至2026年11月15日： 800 m 2:11.14, 1500 m 4:34.15, 2023赛季最佳 2:21.68 (2023年9月22日, Gion Stadium, Sagamihara (JPN)) · 最近一次比赛: 34th Kanto University Rookies Athletics Championships, Gion Stadium, Sagamihara, 2023年9月24日, 2:21.68 · 23岁

个人最佳

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项目成绩历史
800mAgeo 2022日本800 m历史排行榜2:11.14972 分–
1500mTokyo 2022日本1500 m历史排行榜4:34.15947 分–
3000mYokohama 2021日本3000 m历史排行榜10:06.46894 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2023800m 2:21.68–2023年9月22日34th Kanto University Rookies Athletics Championships, Gion Stadium, Sagamihara
20231500m 4:52.27–2023年3月19日KGRR Spring Challenge Meet 2023
2022800m 2:11.14–2022年7月31日Athletic Park, Ageo (JPN)
20221500m 4:34.15–2022年5月19日National Stadium, Tokyo (JPN)
2021800m 2:15.03–2021年6月27日Prefectural Stadium, Kumagaya (JPN)
20211500m 4:37.43–2021年10月10日Aokicho Park Athletics Stadium, Kawaguchi (JPN)
20213000m 9:49.54–2021年11月6日NITTAIDAI Athletic Stadium, Yokohama (JPN)
2020800m 2:15.34–2020年10月4日Prefectural Stadium, Kumagaya (JPN)